貓男貓女們大家好！這次性福導師要跟大家討論的主題是「你喜歡怎麼自慰？」
根據我的臨床性史問卷統計，發現女性自慰人數逐年倍數成長，這表示女性開始懂得掙脫傳統性思維的束縛，慢慢學會解放身體、感受愉悅與愛自己。這值得開心，因大家對於自慰的觀念逐漸有了正向的改變。不管以前你是怎麼看待它，不可否認的是，它是一種基本、自然、愉悅的性慾釋放方式。
另外，自慰也能增進兩人間性愛品質，因它是一種自我探索身體的方式，能從過程中了解自己的敏感帶，這有助於雙方性活動的進行。而且越懂取悅自己的人越容易享受高潮。
最後，老師們也想了解貓男貓女們是用什麼方式享受一個人的高潮時光？
例如：
@我喜歡使用跳蛋，刺激陰蒂達到高潮。
@我通常會趴在長形的抱枕上，摩擦陰蒂達到高潮….
@我側躺時，雙腿夾住陰莖，用擠壓的方式達到高潮～
溫馨提醒：假如你有相關自慰的問題，也歡迎你在文末向老師們提問，我們會於月末的文章回覆你喔！
#1
@在浴室用手做活塞運動，由頭部至根部達到高潮。
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目前25、6歲
DIY約一個禮拜一～兩次（會不會太少？）
網路上常看到一個禮拜要n次，
預防攝護腺的問題，
但不知道有沒有所謂的正確答案。
#4
夾棉被擠壓陰蒂高潮 ///
#5
醫師您好：
今天25歲，性慾高，之前跟女友的性愛頻率也高，每天或兩天一次。現在單身，手淫喜歡躺床上，一手握陰莖；一手搓揉睪丸，邊看影片來享受。有幾個問題想請教：
1.我的性慾算高，每天都想，但因為工作+讀書，所以一星期就只1~3次，次數會少嗎？因為有時射精完，過一會兒勃起會更想要(未發洩或不滿足？)而且定期射精能保養私處健康與維持良好性功能(真的嗎？)，所以這年齡的射精頻率該如何為最健康？
2.本身因為龜頭較敏感，經常會有勃起反應，也因此間接會產生慾念。雖然會克制，但有時長時間勃起會有不適，之前有看醫生(陰囊悶脹、攝護腺輕微發炎)，說是長時間勃起(充血多)造成的。所以若身體有反應需求就該發洩？(增加射次)。
3. 平常有運動習慣(跑步)，想說維持體態與健康，也能轉移精力。但發現自從養成運動習慣後性慾卻更高了(運動關係？)而且夢遺現象偶會發生，但不久前才射精過的，是因為運動影響？(睪丸製造速度變快？)
4.之前手淫感覺來就直接射出，後來聽說手淫增長勃起時間，想射精時要忍耐久點，可以提升持久度，而且陰莖多少會增長加大，這有根據嗎？現在手淫時間差不多10~15分鐘，這樣的時間適當嗎？
#10
手指擠壓陰蒂
#11
我會用震動器輕輕放在陰蒂附近緩緩按摩，然後恥骨那邊用力，這樣持續會越來越興奮。然後過一陣子再把另一支按摩棒插入，同時和陰蒂的按摩棒一起使用！超舒服，有時候比做愛還舒服…
#12
其實女生性慾會比男生低嗎
#16
我喜歡先用跳蛋刺激豆豆,等夠溼了,再用按摩棒進入抽插,尤其是對著鏡子,看著洞口因按摩棒的抽插而流出白色的淫水,就會讓自己更興奮!直到高潮後把按摩棒藉由陰道的力量把它推出體外,那感覺就好像陰莖離開體內的快感…
#21
我最愛用跳蛋/手指搓揉陰蒂，來達到高潮
#22
手指戳柔豆豆或是用跳蛋放豆豆上~~
#25
以手指揉搓、摩擦陰蒂達到高潮
偶爾會配合用手指高速抽插陰道
#26
另一半性冷感，只好自慰
#27
刺激豆豆和陰道口喜歡用震動器刺激或用手指摩擦搓揉
也喜歡會用水柱沖豆豆
如果是用手指插入陰道歡高速抽插和插到最底用指腹摳陰道壁
#28
我会用沐浴露加用幻想的
#29
用手指按摩陰蒂高潮
但總需要雙腿用力伸直夾緊
#52
就很正常的打手槍，其實有時候還會跟人視訊哈哈，確實是性慾強到每天至少兩槍…所以很常自慰…但應該不影響做愛…至少抽插的時間跟硬度時間還可以維持在十五分鐘左右…
如果你還覺得每天自慰會不會有什麼影響，問我就對了…從會打手槍開始每天一槍到現在兩槍…
嗯…沒生過病也頭好壯壯，做愛也足以很爽