※文長在此提供問題懶人包：
各位女性的性伴侶/夥伴是如何幫助你在床上放鬆的呢？
男生又有什麼小撇步讓女伴可以在床上放的比較開呢？
《正文》
各位30cm和G奶大大們好：
小弟有一個交往了八個月的女友
我們是南北遠距離戀愛，一個月會見兩~三次
我會下去，她也會上來找我
她是我的第二任，我是她的第三任
不知道是不是因為她家庭教育比較保守，我們交往三個月才嘗試第一次性行為
過程從脫衣服、褲子到內衣褲她都會有點抗拒，我是有點用半強迫的方式把她脫掉的
目前我們還停在我用手和口幫她的階段，她除了親吻和擁抱以外對我不會有其它更親密的肢體接觸
有時候用手幫她摳一摳他說會有想尿尿的感覺，我都有剪指甲
她也說不會不舒服，所以我假設我應該沒做錯吧^^"
但我每次用手結束以後，對方常常就是整個人縮起來，棉被包緊緊的
常常在做愛過程她也會跟我說"很癢"、“睡覺了啦，你都不會累嗎?”、“不要我會害羞”
遇到這種情況常常都讓我失去興致，不想要強迫她。
我知道前戲足夠很重要，也會在約會前帶她去吃有氣氛的餐廳和酒吧喝點酒試著讓她放鬆
在房間裡也會一步步從擁抱親吻、愛撫四肢才帶到敏感地帶，或是帶領她的手撫摸我的敏感部位
看她會不會慢慢適應，但目前改善好像有限，她依然是放不太開也不太會主動觸摸我
她的第一任男友是被硬搓合的，交往三年都沒有發生關係
第二任她說是她的菜，兩個人交往兩個月後就發生關係，她當時也是有抗拒
但對方還是有興致繼續繼續做下去，只跟她說如果不舒服跟他說他就停這樣
我覺得自己不是那種看對方沒有性致自己還提得起勁的人
也不確定是否能把自己的個性變得跟她前男友一樣，自己就可以嗨起來
(或許藉由改變自己面對這些狀況的心態)
所以目前傾向看看有沒有什麼方法可以讓她在床上比較自在
或是提升自己的技巧讓她慢慢能夠享受和我的性行為，理想的情況變得比較主動一點
因為自己算是蠻重視性生活的人，這樣下去怕自己會越來越逃避性事
但和女友的相處上目前除了這點以外其她都算蠻OK的，緣分也是得來不易
所以想問問看各位版友是否有什麼好建議或伴侶溝通的小撇步呢？
最後如果妳/你有耐心看到這裡真心非常感謝Orz
#1
灌酒！放鬆神液啊，至少對我超有用XD 記得要她喜歡的酒，才會喝得多喔^_<
#2
#1 那如果妳腿夾緊著，用舌尖挑逗妳陰蒂，妳還能保持夾緊狀態多久呢？
#4
#1 我也覺得喝酒真的比較放鬆，至少對我自己是這樣，但我女友好像不怎麼喜歡喝酒
每次帶他去酒吧都只沾幾口而已
#2 & #3 所以就是要一直挑逗到她受不了自己打開的概念嗎
#5
很顯然的，你的對象就是一個並不享受「性」這件事的女孩。
看完你描述的她的過往交往經驗，也並沒有出現讓她很樂於享受性愛的男友出現。這邊我先說明一下，女孩子並不像男孩，到了生理生長的時代，就開始受荷爾蒙影響，腦裡都是性性性。女孩子並沒有！
我們好奇接吻，是來自唯美的愛情小說或電影情節，落日黃昏下閉上眼，唇瓣輕輕一碰，唯美！但是接下來像章魚一樣的吸吮跟舌頭伸進來就很噁！迫不及待把手罩向胸部更是噁爛到爆，很多時候要不是這樣幹的是那個叫男友的，早就一把推他下地獄了。
你懂了沒？你明白過往半推半就是啥感覺？你有感受過，當你做了你以為的前戲時，對方身體是僵硬崩緊的嗎？
真正懂的男人會明白，去看清楚女生到底對你的肢體接觸接受到哪個程度。如果她平時對你主動只到親吻擁抱，那麼她能放鬆的距離就是到這裡。
我的渣男好友跟我說，要破解這個距離，自古以來就兩種方法。
一是慢慢接近，二是直接攻擊。直接攻擊重點在，你要很有把握在最短時間幫她找到性愛的美好，這個渣男們都很在行，做得好是迷人的渣男，做不好就是不懂的尊重人的噁男。
身為保守界的女孩代表，我想說，慢慢來不好嗎？就抱著睡覺不好嗎？
#6
#5 還是妳幹練直白呀，直接攻擊，這個我深有體會。
前女友約我去洗浴，但是沒有要包房，在休息廳，叫我給她按腳底，我直接說“腳底有什麼好按的，要按當然得按這裏“ 話沒說完，我手已經滑至她浴袍裡的內褲邊緣，她反問”按那裡幹嘛？“我回答”那裡有穴位！“然後大拇指就隔著內褲在她陰蒂外圍揉搓了⋯⋯
剛洗過澡，再加上這樣的刺激，手就沒有放在她內褲外圍的意義了，直接霸道的從內褲邊緣塞入，整個手掌覆蓋她陰戶來了個抓捏，問她”妳怎麼那麼濕？“無回應，那就不客氣了，直接兩根手指摳入陰道口，總算有了抖動
來來回回摳撓一陣後，我問她“我幫妳洗子宮口吧？“她說”就在這裡，能洗到裡面？“隨後換酒店了
所以，性愛這東西，把握住了就得做好後續，何必扭扭捏捏浪費時間
#7
樓主
我覺得你女朋友
不是對性很有興趣
先不要強迫
我怎麼有點在想
她是否是雙性戀？
#8
#7 既然妳都提到雙性戀了，不如讓人家玩雙飛吧，考驗考驗
#9
老婆還是女朋友時也是很害羞，生完二個小孩，17年後不知道什麼叫性愛羞恥
#11
嗯，我所以爲的前戲，既不只是做愛前那10分鐘20分鐘，也不是那天約會吃了什麼做了什麼，而是平時日積月累的感情「經營」，氣氛對了、感覺對了就會發生，畢竟你們的交往是建立在感情上，應該不是性方面而已吧？雖說你覺得你們相處算「蠻OK」，但我是沒辦法跟一個只是相處「OK」的人做愛吧！所以，我不太明白原PO所謂的「蠻OK」是指 OK 什麼呢？你們平時約會都做些什麼呢？還是說「交往了八個月、一個月會見兩~三次」的約會行程都是去吃飯喝小酒開房做愛？
#12
#11 前戲的定義，沒有時間限制，對於我這樣的女人下體崇拜主義者，數小時時長的電影把手隔著褲子放在女人陰戶上愛撫都可以，一切都只是前戲，想進入女人身體，再久的前戲都不覺得累
#13
樓主肯寫那麼一大篇求問，可見其想改善的誠心，不過貴女友恐怕是“心因性”原因，建議樓主仔細閱讀#5 公子#11塔羅 兩位大大的回覆，最後記住#7Mi所說“不要勉強她”；需知，愈是保守對性事害羞的女孩，通常內心是更剛強更在乎“是否有被尊重”的喔~加油，隨時歡迎回來報告後續^^
#14
為什麼在激烈的做愛過程中還有空講這些話說自己害羞呢？
好怪
完全沒沉浸在性愛的歡愉之中
你們每次約會，她對做愛這件事會很期待嗎？
你女友似乎要先有很強烈的愛，才會引起她身體對做愛的渴望，這方面樓主可以多下點功夫
#15
不然試試每抽動一次就跟你女友說 “我愛妳”
一直說，不要停，用言語表達，讓她感覺你對她的愛是很強烈