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今天我們要來聊聊關係題:在說好的一對一關係中,遇到有一方出軌了,該怎麼辦?

兩性及情慾作家艾姬表示,出軌背後的原因有很多,有可能是出自於一時的刺激,或原先的感情已經出現問題,但當事者沒辦法解決。她認為,這也不是一道是非題,不是怎麼做就是對的,怎麼做就是錯的,而是一個選擇題。

在出軌的當下,你就已經做了選擇了,接下來你就得練習去承擔後面即將發生的事。被出軌的那方亦然,要原諒與否,要不要繼續這段感情?在這個交叉路口,不如先停下來,聽聽別人的故事,以及長期接觸兩性課題的艾姬會怎麼說。

現在,就來回顧本集節目中的精彩片段吧!

深夜聊什麼?

有什麼情況下是特別容易「擦槍走火」的嗎?

問到出軌這題,可能大家最想知道的就是,有沒有在哪些情況下是特別容易擦槍走火的?

艾姬表示,如果今天只是一時的小浪漫,可能就真的只能當作人生中的一場意外吧:「你說你一生當中,你遇到這個人,你就不會遇到下一個你更愛的人了嗎?我們沒辦法完全用理智去控制愛情這件事。」

不過,若是長期慣性出軌者,她則認為通常有這五大性格特徵:

1. 自我意識比較高:他不認為出軌是一個什麼了不起的事,也沒什麼罪惡感。譬如他會覺得,我有把家庭照顧得很好,我有付出,就不會覺得去外面偷吃是一件有罪惡感的事。

2. 自我感覺良好:這種人會需要一直證明自己是有魅力的,像是在搜集成就感的勳章,看到有人不停地願意來當自己的小三小王,以建立自我價值。

3. 性愛可以分離者:對他而言,性就跟跟飲食一樣,他覺得我今天吃飯,明天吃麵,那有什麼問題呢?

4. 有選擇困難症者:這種人通常很難給予承諾,也害怕給承諾。譬如他覺得他今天跟正宮是心靈交會,跟小三則身體契合。於是,A 也好 B 也好,兩邊都想要。而且他也會怕選錯,而一直在搖擺。

5. 貪心與自私者:即凡事都先為自己想,他不會覺得他做了這件事會傷害到誰,如果這樣那還要不要做,而是先去想「我想要什麼」。

為什麼現代男女出軌者越來越多?

有人會問艾姬,為什麼現代社會出軌的現象那麼多?她提到自己的一個觀察在於,從心理層面會看到「做自己」這件事正在發酵。

也就是現代人的自我意識提升,會覺得「我的人生有限,我為什麼要在一個不快樂的感情當中?」、「我如果可以找到另一個對象,我在其他的感情上更像我自己,那為什麼不行?」

又或者對於許多出軌者來說,偷吃很像一個尋找自己的過程。因為跟原配和跟小三在一起的感覺是不一樣的,譬如在小三面前,他們常會感覺到「原來我內在有這樣的一面」、「這是我自己從來沒有在別人面前展現的我」。

並且他們通常在心態上會預設這不是一段長遠的關係,所以在這個關係中,他只追求單純的享受、去感受自己,僅此而已。

艾姬表示,作為「非典型」兩性作家的她,當今天有人出軌了跑來問她該如何選擇,她通常會先問對方,「那你開心嗎?」

沒有道德評價,也無需急著下定論,她說,我們今天本來結婚就不是為了要離婚、牽手不是為了要分手。出軌很像人生中出現的一場意外,背後會有很多原因。但你可以問問自己,現在的你是快樂的嗎?

「有些人會說,他出軌是為了再回到正軌。他需要一些刺激,就像吃鹹酥雞,又罪惡又療癒的感覺。」不過也提醒大家,吃了不健康的東西,會很有療癒感,但該去代謝它的功伕還是得做的。

被出軌了,該原諒嗎?

最後我們也聊聊被出軌的那方,接下來可以如何面對這段關係。

提起「該不該原諒」這題,艾姬提醒大家可以思考,「原諒這件事,它能做到什麼程度?」

其中不管是原諒的人,或被原諒的人,都能夠如何去修復那個關係?只要其中有一方放不下,彼此就很難恢復到舒服的狀態:「所以雙方都要想清楚,去看你們對這段關係的信任感是否還在,不要一直裝的很大器。」

「譬如你因為對方一次的背叛,開始到處都疑神疑鬼、深陷受害者角度,又或者覺得,今天我原諒你,我自己比較偉大,以後你都要聽我的。變成這樣我就會想,原諒是一件好事嗎?」

所以,並不是每個關係都要原諒,主要還是看當事人能不能夠自我解脫。

最後也想給所有在感情中的你妳一些話,也許試著練習不要把你全部對感情的期待投注在同一個人身上,可以多去關注譬如家人、友情、工作上的成就感,還有最重要的,你自己。這樣今天這條感情線有什麼意外,你也不會就此一覺不振。

畢竟呀,世界上所有人都可能會背叛你,但只有你不會背叛你自己。

來賓的性愛的真心話

「出軌不是一個是非題,這樣就是對的,這樣就是錯的,這樣有罪或是沒有罪,它是一個選擇題。我們去選擇要不要做這件事,後果要自己承擔。」

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