臉紅小編時常問身邊好姐妹的自慰經驗,發現許多人其實不知道該如何展開「取悅自己」這件事,在網上看也多是「如何使用按摩棒」一類資訊。親愛的貓女們,誰說自慰一定要按摩棒?讓自己快樂是一項本能,愛自己不用仰賴他人,雙手萬能,靠自己吧!(在這裡一起愛自己

下班後回到家想像你的格雷主管

嘿,回到家後蹬下高跟鞋,撫摸你一整天的疲憊。躺下來,解開你的內衣扣,放點舒緩的 sex beats,跟隨音樂的節奏游移在肌膚上,像點水般親吻自己。先是隔著內褲撫摸,想像著那個人,他結實的手、流汗的背脊、微微的喘息聲,是自己來的前戲第一步。(五個方法,性愛自己來!

同場加映自己來歌單:

用非慣用手更舒服!

當你用非慣用手探測你的私處你會感受前所未有的驚奇!那就像你在某個深情夜晚與他的第一次新鮮、使你發自體內的燥熱,一根一根手指頭都試著派上用場,享受它、想像他、感受他,就像真有那樣的體溫在體內流動般,你慢慢的韻律,食指劃著圓溫柔你的每次嘆息,一點一點進入,一次比一次更深長地,占有自己。

淋浴也高潮

淋浴的熱水難掩你的慾火,淋濕身體後在泡泡的綿密中享受你,輕靠在牆上的淋浴,肌膚感受牆的冰冷與水溫的暖,讓蓮蓬頭移動在你的雙腿之間,一點一點靠近、游移、讓水的拍打產生震動,一手不忘感受你的乳房、體驗泡泡與水交融的快感。慢慢把手指伸進不斷溫柔衝刺的你水滴之間,緩慢的抽插,聆聽你的呻吟。

睡前想來就來!

自己來也能狗爬式,熱愛狗爬式的你肯定有股慾火難以被熄滅!這個姿勢方便你掌握自己的節奏,也似乎讓雙手與自己更有距離、方便想像真有如實的體溫在你體內抽插。從後頭慢慢探測股間、一點一點往下,在肛門與陰蒂間的敏感帶總使你發軟,弄濕了那,你就能開始攻陷自己!

枕頭好夥伴

用類似枕頭的軟質物墊高你的屁股,彷彿真的騎乘在他的身上,不論是用按摩棒或是你的手,都能進一步達到快感,不時搭配屁股的律動,記得想發出聲音時別忍著,你也是調情自己的關鍵要素啊!抬高骨盆也更有助於你掌握自己的節奏,訓練自己在性愛裡可以主控整場性愛的氛圍。

三個願望一次滿足

一手撫摸你的胸部,輕輕挑起乳頭的敏感,感受你的美妙曲線;一手接觸你的私處,先讓拇指擔任挑撥情慾的任務,輕輕撫弄你的陰蒂,在感受潮濕後緩緩將手指深入你的陰道,感受陰道的紋理。閉上眼隨即能享受上下其手的顫抖。(和你分享:讓自己更快樂的12個自慰妙招

如廁也能來一發!

生活中隨手都可以擁有觸動心靈的15分鐘!廁所就是你最好的自我探索間,無論是在旅行中飯店的豪華廁所、還是在辦公室同事熙熙攘攘的廁所,尤其在陌生環境更能引起你的興奮。祈禱你能忍住叫聲、不被隔壁的同事聽見...(你也會喜歡:換個新鮮的地方做!盤點全台夢幻摩鐵

美人魚式性愛

我們曾聊過在水中特別能撩撥性愛快感!讓浴缸的水淹覆你的情慾,並讓水龍頭的水沖刷你的私密處,直接刺激陰蒂。閉上眼,用手在水波中更深入自己....(推薦你看:性愛姿勢:如美人魚般交纏的水中熱愛五招

撫趴式更有力道

用這樣的姿勢可以增強你進入自己的力道,因為你用身體的力氣控制自己與手伴侶之間的衝撞,也可以想像你正騎乘在對方身上,一切場面由你主導。

最後,三個關鍵讓你更快深入自己,享受性愛的美好。

(1)挑逗自己:乳房按摩抵達性高潮

乳頭是特別敏感的地帶,神經連接至大腦的催產素、釋放你的性慾。對於女性來說,催產素是極大的性感刺激。刺激你的乳頭與乳房按摩會使催產素激增,也幫助你的身體達到快感與高潮。試著以畫圓方式從周圍畫進乳頭,有時善加運用一點口水點撥更能感受舒服。

(2)按摩陰蒂

陰蒂含有豐富敏感的神經末梢,其密度要比周圍組織或陰莖龜頭高6-10倍,因此特別容易敏感。在觸摸時放鬆你的呼吸,一吸一吐,挑逗陰蒂的時間越長,你便越能感受鬆弛、被釋放的情慾,像是一波波浪潮來襲。

3)使用跳蛋或假陽具

使用假陽具或跳蛋前,你得先準備潤滑油,幫助你放鬆與更順利地進入,不要害怕被陌生異物進入的感受,因為你將會愛上!先從尺寸較小的道具開始,透過自我性愛練習你會更勇敢體驗。將跳蛋放在女性生殖器周圍或肛門讓其震動,藉由震動之力道將跳蛋豎立沿著生殖器移動碰到陰蒂,或在生殖器上跟陰蒂震動都會很有效果!另外也能放入陰道,用另一個刺激陰蒂。(推薦你看:五成女性擁有情趣用品 性愛小玩具的好處與注意事項

九個更愛自己的姿勢,一步一步更深入你的身體、更探測你的心。探索身體的之必要,理解你的需求,主宰你的高潮,現在就開始做做手指伸展操吧!

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