如何解決死床?

面對死床問題,比起性需求無法獲得滿足,女同志通常更在意親密關係的消失。從「我是不是沒有吸引力了」到「她是不是不愛我了」,一系列的自我質問不但逼死自己,也將伴侶關係逼向盡頭。「昔日每天討抱,如今每晚背對我睡覺」的落差讓人無所適從,不過除了望床興嘆以外,你還有更多事可以做。情侶間 99% 的問題都是因為缺少溝通。如果觀察到伴侶最近出現死床徵兆,建議你可以遵循以下的「四不四要」:

1.要關心瑣事,不要只看性事

問她最近工作忙嗎?主管機歪嗎?企劃書趕不完嗎?你或許對繁瑣的工作細節沒什麼興趣,但這個建議主要目的是要請你放下色心。試著聊聊生活,了解她最近在煩惱什麼。不要一味把精神花費在引發對方的性慾上,比方說不斷把話題引導至性意味濃厚的話題,這會讓人倍感壓力,反而性趣全失。

2.要克制欲望,不要過度騷擾

這對渴望親密接觸的你或許很難做到,但還是希望你能給彼此至少一個月以上的時間,這段期間你們不做愛,如果可能,也不要自慰。讓彼此的身體好好休息,彷彿回到什麼都不懂的青澀年代,只談純純的戀愛。對了,請把鹹豬手從胸部或大腿內側拿開,安分守己地待在較不具性暗示的地區,像是摸摸她的頭、拍拍她的肩膀。

3.要尊重對方,不要強迫對方

請別假裝看不見她的明示暗示,當你的伴侶真的無心做愛 ,你就不應該勉強她。真的受不了的話,別忘了你有萬能雙手豐富的玩具箱,當初單身的你也是這樣熬過來的,不是嗎 ?伴侶不是洩慾工具,也沒有義務要滿足他人的慾望。尊重對方的身體自主權,等你的伴侶有能力重新投入、享受歡愉時,你們的性愛才會是快樂的。

4.要傾訴心聲,不要硬吞下去

如果你已經費盡心思,伴侶卻還是如石女般難以動搖,那麼你就必須勇敢地把自己的感受說出來。建議你嘗試用 「我感覺 」、「我希望 」等「我句型」作為開頭,避免使用「你怎麼 」、「你為什麼都」之類「你句型」式的句子。真誠地講出你的失落、挫折、不安,並一起討論解決之道,像是諮詢專業醫師、參與團體工作坊都是相當不錯的方式。 (或者到討論區尋求大家協助)

分手的理由百百種,但能維持長期伴侶關係的原因只有一個,那就是尊重。唯有讓做愛重新變成開心、而非有壓力的事,才能讓床死而復生!

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