我需要性諮商嗎?諮商師表示,當你已經遇到這些問題時⋯⋯

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臉紅小編說:

理解自己的情慾,透過三大性議題的認識,檢視自己是否需要性諮商,專業醫師哪裡找,這裡一次幫你把資訊準備好!(推薦閱讀:與陌生人聊私密性生活?你不知道的「性諮商」診間秘密

誰會需要性諮商?

性諮商服務的範圍相當廣泛,可以說是只要跟性有關係,就可以成為性諮商服務的對象。而「性」本身,不僅僅侷限在性行為本身,還包括了性溝通、性別認同、性取向、浪漫傾向、性別氣質、身體意象、心理親密感以及身體自主權等等。本文嘗試初步介紹一些常見的性議題,並且於文末提供一些相關連結,期待能夠讓需要的人能快速的找到適合自己的資源。以下是三大性議題的介紹,還有許多新興的性議題發展。

1. 伴侶間性生活議題:

目前在臨床上最常遇到的前來求尋性諮商協助的就是伴侶之間的性生活「不協調」,常常是關係中的一方可能會抱怨另外一個人的性慾過低,不願意配合發生性關係。或者相反是抱怨另外一人性慾過強,讓自己無法招架,但又擔心自己無法滿足對方可能會造成對方外遇。這樣常見的困擾其實主要的原因有非常多可能性,這個不協調中可能包括了伴侶的性知識、性技巧、性溝通、關係品質及環境設定上的困難。(推薦閱讀:總是「很想要」?有以下幾點症狀時,你可能患得性愛成癮症

透過全盤的評估與調查,性諮商師會協助來談的伴侶一一釐清問題的原因,針對原因提出解決方案,並且協助伴侶理解彼此的需求跟期待。

2. 心因性的性功能障礙:

常見的性功能障礙包括勃起功能障礙、非自主控制射精以及陰道性交疼痛。這樣的狀況可能是生理因素,包括心血管功能影響、生理疾病。當經過醫師的評估與檢查,發現在生理上並沒有問題,但仍然會有以上的障礙時,就可以透過性諮商協助。主要會導致心因性功能障礙的原因大多是因為表現焦慮,太過於擔心自己表現不好造成的緊張影響了性功能的表現。或者對於性的道德觀念、價值觀影響當事人在從事性行為的時候無法放鬆自在,甚至可能會有罪惡感或者嫌惡的感覺。

在性諮商的過程中,性諮商師會慢慢的帶領你探索自己的性發展過程,了解這些阻擋你享受性的價值觀如何養成,看到了之後就有機會調整跟重新選擇。同時,性諮商師也會透過放鬆練習、復甦感官的技術,或者生理回饋儀來幫助你練習如何放鬆重新感受自己的感覺,重建性的自在感受。

3. 特殊性癖好或是性慾望:

每個人在性生活上的慾望都不盡相同,但有些人的性慾望是絕大部分的人是不同的,也因為這樣的不同而感到困擾。像是戀物慾望、多人性交慾望或是特殊性行為慾望等等,都會讓當事人感受到自己的欲望跟社會價值觀之間的拉扯,因此感覺到痛苦。

而性諮商過程中,能夠與來談者一同整理慾望的養成與人格發展的經過,協助當事人能找出慾望與現實生活中的平衡。當這樣的困擾或負面的心情有了承接,在一個人面前能夠自在的表達出來,不用擔心被評價、批評、糾正,心理就會有更多的彈性與空間能夠調整,並衍生出更多有創意的解決辦法。

4. 目前更多新興領域:

由於性議題在社會上漸漸受到重視,越來越多與性相關的議題也漸漸容易受到關注。

包括近日由於社會事件而受到關注的親職性教育,相較於上一輩對於性話題的保守與避而不談,許多年輕家長會開始想要了解如何跟孩子正確的談論性議題。還有再大一點的孩子會開始經歷到青少年對於性充滿了各式各樣的好奇,但同時對於跟父母之間過度緊密的關係感到不自在,在這個階段的孩子,如何跟他們討論性嬉戲、性語言與性界線,是目前很重要的一個課題。(推薦閱讀:「很想要」就是不正常?其實,我們都不懂性

另外,因著社會風氣開明,漸漸的許多多元性別的聲音漸漸地不再被壓迫,許多人開始允許自己有更多性別認同與性取向認同的探索,希望透過性諮商的陪伴,釐清自己究竟是怎麼樣的人、喜歡怎麼樣的人、過怎麼樣的生活。最後還包括了性騷擾與性侵相關輔導與處遇、安置機構性教育、身心障礙者性生活重建等等,都是性諮商師可以幫忙的領域。

如何找尋性諮商師

目前台灣認證性諮商師的管道有兩個,一個主要是透過性諮商學會認證,另外一個則是透過荷光性諮商專業訓練中心培訓認證性諮商師。如果有性相關的議題想要諮商,可以透過性諮商學會推薦在您居住地附近的性諮商師,才能保障性諮商的過程與品質。

性諮商學會網址
荷光性諮商中心

本文撰寫:荷光性諮商中心合作職能治療師 郝柏瑋

 
 
 
 

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荷光性諮商專業訓練中心
Sep 23, 2017
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