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別讓這三個問題,殺了妳的性生活

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臉紅小編說:

妳能接受小三嗎?妳能接受虐待式的性行為嗎?對你來說性和愛能夠分開嗎?性愛觀其實就和愛情觀一樣,每個人都不一樣,當妳決定愛上一個人,就是磨合的開始,臉紅紅性愛生活調查報告告訴我們,92%的人能夠接受婚前性行為,大家對於性愛的態度採取開放,更重視性與愛的契合,今天就讓專業性治療師告訴大家,這三項問題,會殺了妳的性生活。

一、關係中很少或無性

人們常把關係中的衝突怪罪於無性的關係,但「無性」這問題也可能是其他性問題所造成的。其實早洩、性壓抑、碰觸嫌惡或甚至低性慾,都有可能降低性興趣,使得性事逐漸遠離,變成遙遠的記憶。(同場加映:專業醫師告訴妳,性冷感有這五種

原因

壓抑的或未表達的情緒

深埋的怒氣和怨恨終究會扼殺性慾。

低或降低的荷爾蒙量

女性動情激素偏低,會使性很痛苦。男性與女性的低睪丸酮也會降低性驅力。

服藥的副作用

這些醫藥可能包括高血壓用藥,以及前幾章中已討論過的抗鬱劑等。(避孕藥也有副作用?

老化

老化會阻礙性功能,尤其是男性。勃起功能障礙是超過三千萬男性面臨的問題。當人們逐漸老化,所有的事情都緩慢下來,逐漸乾枯而下垂。

關係議題

通常是些看來與性不相關的微妙原因,包括金錢、對孩子的教養意見不同、對伴侶的生涯和收入不滿意,或者對伴侶的體能失望。持續不斷的權力爭鬥令人失去性慾。

冷淡

未把性(或性吸引力)放在優先,通常會導致很少或沒有性的關係。

身體殘障

倘若一個人不能移動身軀、四肢、有慢性疼痛(例如下半背疼痛,最常見的醫學抱怨),或有慢性疾病(例如臨床憂鬱或糖尿病),或許會失掉性興趣。

沒時間沒精力

雙生涯家庭越來越多,小孩的事情忙不完,而夫妻也夾在成長中子女的需求與年長父母的需求之間—今日誰是不忙碌的呢?(這時候,就該看看省力性愛姿勢)

二、觸碰嫌惡或錯置的碰觸溝通

每當因無性關係而來求助的伴侶承認他們不碰觸彼此時,我總是感到驚訝。一方會說,「我們從來不碰觸對方。」而另一方則亳無表情地點頭。也許他們的碰觸像朋友一樣,而非情人。他們會互相擁抱,迅速親一下,或偶爾熱情地在背上拍一拍。也有伴侶之一認為他清楚送出了熱情碰觸的信號,但另一半卻解讀為性的壓力。反之亦然。經由碰觸所得的訊息如果錯置了,會讓伴侶產生混淆或衝突。(臉紅小編推薦,從親密愛撫開始練習

原因

他們已經太熟了

他會說:「她是我最好的朋友。」有時他們之間的連結不像伴侶,比較像手足或好友。

他們已停止所有的碰觸

任何性質的伴侶都有可能停止碰觸的習慣。不論他們是太專注於每天的例行事務或小孩身上,這些伴侶已經失去經由碰觸而建立關連的原始方式。

他們害怕碰觸後面的意圖

我發現許多案主害怕被碰,因為他們不知道伴侶以碰觸傳達什麼訊息。許多人對於接收到的碰觸訊息感到混淆,或者很煩惱到底該如何用碰觸來傳送訊息給伴侶而不會被誤解。

他們已經停止帶有激情的碰觸

重燃激情對這些伴侶╱夫妻而言是困難的,但卻是必做的功課。他們必須要轉變碰觸彼此的方式,從好朋友或手足的模式到滾熱的碰觸。(推薦搭配,九個重燃熱情的小方法

三、操作技巧缺乏

不要小看情慾技巧的重要性。一方伴侶操作技巧缺乏(PSD)可能造成關係破裂。無法達到高潮或滿足另一半,通常是操作技巧缺乏的標記。(達到高潮前,先知道九個知識

原因

操作技巧缺乏的原因似乎相當明顯,但有時也有隱藏的理由,例如未揭露的疾病、未表達的恐懼、案主根本沒有性經驗,或甚至出於偷情事件的羞慚感。

性的無知

案主可能只是不知道如何取悅伴侶。對案主來說,在接受你的教練之前,女性性反應或男性性反應到底是怎麼發生的,一直是個謎。 (請多看臉紅紅增加性知識)

無經驗

有些人事先沒有任何經驗,就進入了短期或長期性關係。不懂何時該做什麼、該說什麼,很明顯地是操作技巧缺乏的一個原因。

懶惰

有些人天生懶惰!他們一直覺得做起來很累,或者他們只是期待別人來取悅自己。

掩飾憤怒或怨恨

有時候積壓的憤怒會轉成怨恨,而被誤解為缺乏技巧。事實上,心懷怨恨的伴侶是不願意付出的。(心懷怨恨,也能來場分手砲

本文摘錄自《不要讓床冷掉》(點書名可直接購買!)

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臉紅小編

臉紅小編相信每個貓男貓女,都能夠自在享受性愛。
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Apr 05, 2014
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