臉紅小編說:

討論區不乏有人夫約炮、人妻外遇等主題的討論,每次刊登也都會惹來不少爭議。有些人認為既然結婚,就應該對伴侶忠貞,不該越界。然而,這些人夫人妻之所以想另謀出路,或許不只是因為肉體上不滿足而已。真正讓人想出走的根本原因,往往都是一段缺乏溝通的親密關係⋯⋯

本文作者 童嵩珍(嵩馥性健康管理中心主任)

有人說,婚外性的產生是為了讓婚內性有出口,但這樣的說法的確引來許多樂在婚姻中的人撻伐,是不是他們真的好色?或是喜新厭舊呢?其實好像也沒這麼簡單。

當個案和我討論他們的性衝動時,我常會好奇問他們:「究竟會想要利用這樣的性衝動來做什麼?」尤其是聲稱這樣的性衝動與愛情無關,與不忠無關,更大聲疾呼說他們仍深愛著他們的老婆的人。

如果婚外性與愛情、不忠無關,是與什麼有關呢?

花心也會寂寞?

小逸就是一個在外花心、但很寂寞的個案。會來求助是因為他近兩年來幾乎無法在老婆面前勃起,老婆已經開始對他產生疏離感了,與手機裡公司男同事聊天的時間,比面對他的時間多很多。他擔心這樣的狀況會影響他們婚姻的穩定性。

當我們的話題縈繞在功能上的障礙時,小逸會眉飛色舞地談論著他與一夜情、性工作者做愛時的激烈戰況,但提及與老婆間的性生活時,他總有千百個不願做愛的理由。(延伸閱讀:五招找回情人間的熱戀激情

當然「工作忙、累,壓力大」是他、也是最多男人最常使用來逃避性愛的藉口。解鈴還需繫鈴人,在性不和諧的治療裡,雙方的說詞會是解碼重要的依據,但不論我們怎麼勸說,小逸還是不願意讓老婆知道他目前的實際狀況,總說:「自己擔吧!」那樣的落寞眼神與反差,總讓人感覺有些同情!

從取悅中能有信心嗎?

從諮詢中,我們發現小逸在他們夫妻倆仍有性生活時,一直是以取悅老婆為優先的。像是幫老婆進行全套全身按摩、塗乳液、去腳毛等等服務,卻不願意真褪下褲子做愛。

因為他覺得,沒勃起就不配享受有做愛的回饋。

他好幾次在上場前就開始焦慮,想用「性能力」來證明他有「愛的能力」,把所有精力押都在持久及硬度上,但總是付出的多,回饋的少;反之,他與一夜情的對象卻可以「怎麼做都行」,形成很大的對比。

為什麼會有這種反差呢?詳問之下,他才吞吞吐吐地說,面對老婆時,他總擔心自己會做不好,如果做不好,老婆「感覺」會生氣,當然他自己也會覺得很丟臉,若要避免這樣的狀況,最好逃避的方法就是「不做愛」。還有,當他們在一起時,尤其是挑逗前或中,在脫光衣服後發現陰莖又沒勃起,他會感覺更不自在。

在重要他人面前,自我會瓦解,不管是任何的安慰語言、表情或動作對他來說都是一種批評。因此,當我們在評估伴侶性功能障礙時,不可忽略伴侶間的心理親密、承受脆弱被打開的能力,因為,「房事焦慮而觸礁」可能是果,而不能面對「自我脆弱」極可能是因。

強勢女人是男人性障礙的主因嗎?

小逸生命中的女人都有強勢的性格,因為他自認為自己能力佳,一定要配一個能力也好的女性才能旗鼓相當,但這樣優秀的女性也會讓小逸不自覺地陷入把伴侶理想化的深淵。

在性愛中,小逸不自覺認為自己要扮演好婚姻中性愛每個環節的責任。他認為女人在性愛中較為被動,而男性要負責的可多了,除了勃起、持久、滿意,還得囊括前戲、中戲及後戲。不過,性愛到頭來還是兩個人的事,應該要各自負起義務。如果認為別人在性愛上主動,自己就顯弱,代表你對性的自信心不足。(誰說男人要主動?當個床上的大女人!

看重情緒和性的親密

親密的因素是兩人的,需透過雙方的努力才能完成。小逸最後被我們說服請老婆一起來,老婆說,她雖在生活中是強勢的角色,但在性上卻一直沒敢給壓力,若再繼續這樣無性生活下去,她真會崩潰的。

當我們試圖引導兩人將心裡的話說出時,兩人相擁而泣,這才發現原來他們想的都相同。在這個關鍵打開後,小逸開始放下心防,也開始體會很多事不是不可能,是自己沒勇氣面對挫折及拒絕。(推薦閱讀:床頭吵,床尾也不合?性溝通的四點建議

因此,要解決小逸面臨的性愛問題,並非從一夜情、花心的進行道德審判,或檢討性能力的優劣上。他反而必須學習自在面對生活的起伏、面對性的滿意與失落,以及分享彼此的感覺,這才是從冰凍的性愛環節中掙脫的解藥。

情緒上的親密和性上的親密是兩回事,但彼此卻相輔相成,女性通常需要感覺到親密才會有情緒上的連結,但男性卻以性上的能力證明自己情緒上的不寂寞。

因此,夫妻若在情緒上感到脆弱時,往往會不自主的以逃避性愛來尋求險阻最小、獲利最高的路,但要知道,這種做法不但不能促進親密,還可能讓原本不和諧的狀態雪上加霜。(同場加映:性生活有多重要?男女真心話大揭露

性治療師的性愛提醒

  1. 就醫前可先練習親密約會,重點放在生活與性上的溝通與分享脆弱。
  2. 若已經產生冰化關係的伴侶,重啟較為困難,可以選擇一開始從非性的接觸開始,如洗澡、清潔等等。 習慣對彼此的裸體自在。
  3. 可以從撫摸開始,輪流挑逗對方,當狀態穩定時則可改成相互撫摸。
  4. 盡情探索身上的敏感帶,切記在探索過程中勿打斷,待完全結束後再分享彼此的感覺。
  5. 不必依循性愛腳本自在的開始及結束,也不需依循「前、中、後戲」的規則,更不須有心理負擔的認為男性才能有性愛上的主導權。