臉紅小編說：
你對「吃」也頗為講究嗎？無論是餐桌上還是床上，吃都是一門藝術。好的用餐體驗會讓顧客一再回頭，好的性愛體驗亦然，不過，有時候空有好料理，沒有天時地利人和，也無法促成一場完美的性愛。性福導師將用餐與做愛情景結合，為貓女貓男解答那個藏在心裡已久卻難以啟齒的問題：為什麼伴侶會拒絕跟我做愛？（被拒絕也不用太難過：我拒絕的不是你，而是這場性愛）
性愛，是日常生活中重要的簡單小事。
身為以講究「吃」而聞名的華人一份子，想必大家對於要吃上一頓飯，在前置準備到餐桌上，甚至到餐後所能衍生出的情景並不陌生。吃飯只是件簡單的小事，卻也是日常生活中重要的一部份。性愛，亦是如此。（延伸閱讀：性愛姿勢：令女人酥麻的口愛舔吻法）
餐桌 VS. 床上
餐桌，親朋好友聚會的時刻。一口分享生活的點滴與想法，一口享用美好的菜餚，甚至是溝通或談判的管道；床上，一個身心交會的時光。以最赤裸的樣貌，坦誠相對，用最親密的方式交流。
吃飯和做愛相去不遠，只需兩相意合，就能夠開動了；但是要推掉飯局或是拒絕性愛，則有千百個理由。
以下擷取貓男貓女們在討論區分享的拒絕經驗，列舉出幾點常見的拒絕情境。與吃飯這件事情兩相對照之下，頗有異曲同工之妙。
1. 生理因素
生理微恙會影響食慾，如何影響性慾則是見怪不怪。像是「太累了，睡意大於精液呀！」、「工作累～連球場都快忘了在哪裡。」、「持久度或硬度不足讓人很掃性。」⋯⋯（推薦閱讀：讓男人射的是「摩擦」，但讓男人絕對硬起來的是「想像」）
2. 知識與技巧缺乏
同樣的菜色，卻有不同的功力。性愛也是需要講求正確觀念與技巧，例如：「表面理由是身體不舒服，真的理由是技巧太爛想分手了。」、「沒有前戲，很痛！」皆會讓人倒退好多步。
3. 時機或情境不允許
偶爾面臨飯局臨時被取消的窘境，如「房間無套，超商很遠。」、「準備出遠門，對方興沖沖，但時間點不對。」、「有家人在讓人提心吊膽。」⋯⋯
4. 壓抑或未表達的情緒影響性慾
「那時候脾氣真的控制不住，即使我想要卻還是跟他說我不要了。」等等這類因情緒影響性慾，猶如心情糟透時也會毫無食慾。
5. 愛早已不在
當聽到對方說：「再也不用等我吃飯了！」心中雖難掩悲傷與怒氣，卻也頓時明白愛早已不在。性愛中也不乏因為「你對我來說已經沒有吸引力了。」、「他找到其他隊友了。」、「分手炮吧，都不要你了哪可能讓你爽。」等的拒絕原因。（延伸閱讀：最後的身體依戀！分手砲的三個動機）
拒絕的理由想多少即有多少，合理因素下偶爾的拒絕乃人之常情，不必耿耿於懷。但若要長久的維繫一段愉悅的關係，並且降低「被拒絕」的機率，大多是取決在床上以外的日常。
24 小時前戲不打烊
多數人認為只要讓對方高潮就是滿足的象徵，偶爾來點前戲做為點綴。事實上，前戲並非只限於床上。想不想和對方來場性愛也並不單只考量性能力，而是藏在生活的細節裡，以下提供幾點建議：
1. 照顧對方的生理與情緒
一週一次在對方肌肉緊繃之處來場感官的按摩、輕撫因行走一天而導致的小腿痠痛、女性生理期時的貼心呵護⋯⋯情緒方面則是學習聆聽，並提供安慰的話語以示鼓勵，甚至是幫助共同面對問題等等。
2. 語言與肢體語言的重要性
盡量避免以「你」為開頭的指責語氣表達，而是用「我」開頭代表自己願意負起溝通的責任。例如：「我希望能夠聽妳分享關於性愛時的感受。」或是「我好開心妳幫我準備晚餐。」此外，多問有關於她的一切，能夠為你的印象加分。如果你覺得害羞難以表達，則運用你的肢體語言告訴她，像是牽著她的手、看向她的眼睛給予滿足的微笑。（特別獻給拉子：給拉子的「死床」指南：讓性愛成為有趣的事）
3. 床上以外的日常
幫忙家務、照顧小孩、買束花準備精緻小巧的禮物，並安排一場遠離電視和電話的晚餐時光、預約附近的SPA讓她享受，讓平凡的日子裡製造一點驚喜與不同。
有時嫌棄對方技巧差，是因為自己帶著一份期望，卻忘了自己也能夠為人師表，享受「培慾」的樂趣。在情侶或是伴侶的關係中，每個人皆需負 50% 的責任。俗語說：「一人一半，感情不會散」。無論在生活或是性事上，問問自己「我可以做什麼讓對方感覺變好」，然後就去做吧！
本文作者為性福導師 許雅雯