臉紅小編說:

親愛的貓男貓女,上個月臉紅紅舉辦了月亮杯的抽獎,希望能讓大家初步體驗月亮杯,也在討論區與大家討論了對於月亮杯的迷思及期待,若是還在觀望月亮杯這個新選項的使用心得,讓黛西來告訴你!從陰道裡開出花的練習。

今年 2 月台灣月亮杯終於取得衛福部核准字號,早在 2015 年募資的時候就苦苦等候的我,也終於在 2 月底拿到我的「月釀杯」!

身為新手,覺得最困難的部分,就是「判斷杯子有沒有在體內放好」,以及「取出月亮杯」的時候。這次生理期練習的結果,其實滿挫折的,從原本習慣的衛生棉,到探索完全陌生且需要技巧的月亮杯,並沒有想像中容易。可是讓一朵環保又可愛的小花在體內盛裝經血,仍是非常吸引人的事。

學習新的生理用品需要下定決心

長久以來我都是拋棄式衛生棉的忠實使用者,進階到月亮杯之前,才嘗試「指入型」和「導管型」棉條。原先我對我的陰道信心十足,心想她應該沒在怕任何東西放進去吧!但是「指入型」棉條置入時卻非常難受,感覺很乾澀、疼痛,推入後也一直有異物感;我才知道不是任何生理用品都能輕易上手,甚至有些根本不適合我。(推薦閱讀:處女也能用!破解棉條的五大迷思

雖然是月亮杯新手,但很大膽直接下訂「標準杯」,跳過體積較小練習用的「教學杯」。台灣月釀杯設計成鈴蘭花的外型,非常優雅美麗,不過杯底也比我原先想像中大。

使用前先用沐浴乳清洗過杯子。然後採用 C 字型折法,也可以在折成 C 後,把杯口往內推,這樣杯口直徑就會更小。

第一次置入居然是最順利的。我坐在馬桶上,去除下半身所有衣物,盡可能張開雙腿,一隻手撥開私處,讓杯口能順利進入陰道。我能感覺陰道肌肉將杯子順順地含入,然後來到無感地帶;我用指頭壓壓杯底,摸起來扁扁軟軟的,應該是杯底有展開,並且進入真空狀態吧!

取出時我伸入兩隻指頭拉住拉環,配合陰道用力將杯子「生出來」,杯底偏大的關係取出時有點疼痛,杯子外側和手都有沾到經血,不過算是得到一杯像樣的「葡萄汁」!

比想像中還困難的月亮杯練習

接下來幾次置入時都很不順利。折好後不管怎樣都塞不進陰道口,越試心裡就越急,在成功推進去時還有點疼痛(看到有人會配合水性潤滑液或用清水潤滑,但是為了能讓捏著杯子的手指穩穩地,我都讓杯子和手指保持乾燥)。

置入後只要上個廁所(使用月亮杯的時候尿尿都不敢太用力啊!),或者有起立坐下的動作,馬上就會感覺到經血涓涓流出,取出時更是一塌糊塗,杯裡、杯口有經血殘餘,杯子外側也是,除了沾手外還會滴落,不只沒有成功裝到經血,也給我不小的打擊。(推薦閱讀:自己的陰道自己顧!妳該知道月亮杯迷思及使用大全

經驗不足實在很難判斷杯子究竟放好沒?重複置入取出沾了滿手經血,會讓沒耐心的我非常焦急呀。這時盡量安撫自己的情緒,並且給自己一點心理建設:月亮杯本來就是需要多次練習,才能順利使用的生理用品。除此之外,月亮杯也有不適用的風險。其實就像過去曾試過不同衛生棉品牌、不同類型的棉條,月亮杯只是其中一種生理用品選擇。

最後就是要對自己的陰道有信心。在不熟悉的狀態下,取出置入月亮杯的過程難免不太舒服,懂得用手指確認杯子位置相當重要,也要對自己的身體有基本了解。整個過程就像在和月亮杯「纏鬥」,也和陰道合作!

等待下一次經期,再和月亮杯交手。

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