臉紅小編說:

許多貓女說,生了孩子後就像是進入了一個性愛沙漠,當生活被照顧孩子和坐月子堆滿,身體和心靈似乎都沒有激情的容身之處,妳有些性趣缺缺,也有些沮喪。(同場加映:專業性治療師告訴妳,女人性冷感有這十種

#474617591 / gettyimages.com

產後最直接遇上的性愛問題有什麼?陰道乾澀、性交疼痛、疲勞和壓力。美國一項調查顯示,有 83 %的婦女在孩子出生後三個月有性生活障礙,出生後六個月數字降到 64%,但仍然相當高,這代表每兩位孕後媽媽中,就有一位孩子出生 6 個月後仍沒有恢復穩定性生活。貓女們能怎麼辦?讓我們告訴妳,懷孕後性愛的三個秘密。

懷孕後本來就會性慾降低

導致懷孕後性慾降低的原因有非常多,但這絕對是再正常不過的事情,女性在分娩後,雌性激素急速下降,這時候陰道組織會變得非常薄、緊繃且乾燥,這讓做愛時產生痛苦。這個時候除了輔以潤滑液外,耐心嘗試也非常重要。(同場加映:再來一次!幫你告別陰道乾乾的愛愛三招!

別讓產後憂誤打敗妳

當他說晚上要不要來一下時,我第一個念頭就是,你開玩笑吧!我現在超累、貧血,更不用說身上的那些贅肉和感覺還有些痛的陰道。

這是許多懷孕後女人的心聲,當然她們也想要重新擁抱性愛,但分娩造成身體的改變,會讓許多女人對性愛失去信心,產後憂鬱症影響了 80 %的女人,但臉紅小編想說,多給自己一些時間,給身體也給心靈,等兩邊都休息過後,妳一定能夠找回激情。(產後多久能做愛?

性慾不佳只是個過程

低潮過後總會開始走上坡,這個過程可能有些辛苦有些累,但只要你們都願意,產後重開機並不是夢,分娩後三個月到六個月就像是磨合期,請用面對第一次的慎重和仔細,面對重開機的第一次。(這個可以幫助妳,第一次的親密接觸,5 個祕訣讓妳擁有難忘的一夜

從簡單的親密舉動開始,接吻、按摩、愛撫,透過這樣的過程重新認識對方的身體,也認識自己的身體,兩個人一起走過這樣的過渡期,再慢慢的為激情添加柴火,等到火侯正確,兩人的愛火就能一觸即發。

更多耐心幫助你們

緩慢性愛:令她驚喜滿足的愛撫密招

第一次親密教戰守則

讓女人放下心房的前戲四招

找出敏感帶,探索身體的15個練習

重新發現女人胸部的祕密,敏感帶就該這樣摸