说到随时爱爱,有没有人马上就想到电影<饭饭之交>( No Strings Attached ),男女主角艾希顿库奇和娜塔莉波曼火辣激战的画面啊?

在医院当医生的娜塔莉波曼因为轮值的时间不固定,于是休息和爱爱的时间也无法预测,但当她遇上随传随到的艾希顿库奇,兴致一来的两人就不时上演激情戏码,不论是半夜还是下午都爱得你死我活啊!

我们都知道性是很健康的,让你变年轻,甚至还能抗癌养生,享受爱爱对每一个成年人来说,都是很重要的生活乐趣来源。

不过哈佛研究最近发现男人和女人的生理时钟,似乎有不同的作息,事实上,研究指出超过有一半的女性受试者有失眠的困扰,特别是半夜醒来后就难以入睡的状况。不难想像,如果连睡觉时间都不够,也就挤不出和另一半爱爱的空档,所以调整作息就是享受爱爱的第一步:

首先,培养规律的睡觉时间。我们知道这很难做到,但其实你只要坚持三天以上都固定时间入睡和起床(周末可以容许多睡30分钟),如果习惯睡前一定会翻来覆去,也可以养成看书(远离电子产品光源刺激)、听舒眠音乐或写日记的习惯,多坚持几次,睡得好就不是问题了!

接下来,就是安排爱爱行程表了,试试下面两招吧!

午餐约会顺便“激情”一下

听起来可能像白天喝酒一样,有点小堕落,但一次午餐激情会让妳整个下午都微笑满面。你可以吃一点午餐,让自己不至于昏倒,然后和另一半约在家里(这时候小孩也都出门上课了)或者一个你们都喜欢的隐秘空间“激情一下”。在繁忙乏味的工作中播空爱爱,或许会帮助妳激发淘气新鲜的好点子!

早起爱爱的女人最性感

哈佛研究也说,男人的生理时钟倾向当夜猫子,女人则习惯早起活动。在一夜好眠后,把闹铃提早30分钟,起床后窝在男人旁培养感情、然后和他一起冲个澡。用爱爱开启一天,也唤醒女人天生的性感和活力,妳会发现整个人都不一样了!

爱要及时,今天,就开始和情人一起调整作息、及时爱爱吧!

早起挑逗妳的男人:

试试三个方法,简单成为诱人又主动的女人

或者七招让他爱上妳的手

邀请他:让我们再多兴奋一点点

资料来源:来源