臉紅小編說:

老實說,有些時候令妳在床上放不開的其實是妳自己,即使妳的對象早已表現出迫不及待要脫去妳的衣服好好翻雲覆雨一番時,妳可能還是會因為對自己外表的不夠自信而感到憋扭。性心理學家凱文.李曼用心理學角度分析想對妳說:完美的性愛和體態無關!(同場加映:關於男人,妳該知道的20件事

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學著對妳的伴侶展現妳的風采。學著接受妳身體的優點和缺陷,至少在妳的伴侶面前不要害羞,要充分炫耀。

我很幸運,娶了一位「美女」。我老婆相貌出眾,長得非常漂亮。你相信嗎?珊蒂的衣服尺寸幾乎跟我們剛結婚時完全一樣。而我呢?像條鯨魚。我最大的恐懼之一是:當我去海灘玩,脫下襯衫,躺在白色沙灘上,會冒出一群環保人士設法將我推回大海。(別讓體重定義妳!她們是性感胖女人

男人第一次見到珊蒂和我,他們會花前五秒瞪大眼睛仔細瞧我太太,然後看我一眼,一臉困惑,好像我該娶一隻牛頭犬或什麼似的。

我可能不是內衣廣告的模特兒人選,不過我敢打賭,大部分的人也上不了《花花公子》或《花花女郎》的封面,即使你願意出賣色相。你知道為什麼嗎?我們之中很少人做得到。(妳可以學會這9招,妳也能成為性感尤物

這裡有一項有幫助的行動:找個時間在購物商場的椅子上坐下來,看著商場裡的人們十五到二十分鐘。人群中有多少人,你會描述他非常漂亮或英俊?

如果你的經驗跟我一樣,你會回答:「不太多耶!」絕大多數人的相貌落在平均值上下。難道這意謂著我們都跟身材不能令我們興奮的人結婚嗎?難道只有好萊塢的男女主角能夠擁有滿足的性生活嗎?我當然不這麼認為。(浪子真心話:『胸部D罩杯』的男人迷思

我可能沒有奧林匹克運動員的身材,可是我喜歡把我真正擁有的獻給我的伴侶。女性尤其需要擁有這樣的態度,不過這對她們來說比較困難。要女人擁有正面的身體意象並不容易,至少跟我談過話的大部分女性都沒有這樣的觀念。

依照《今日心理學》(Psychology Today)的調查,半數以上的美國女性不喜歡自己的整體外觀。在我的工作經驗中,我懷疑不只過半。就連面對現實,接受自己體態的女性,私底下還是會有看著鏡子而產生退縮的傾向。

女性通常對自己的身體會比男性更容易侷促不安,這是個事實。光是比較男女花在鏡子前、摸臉、摸臉上的妝、摸頭髮、抹乳液的平均時間,就知道答案。如果男人不用刮鬍子,他可能不會太注意自己的長相。我不知道自己是否曾經塗抹過乳液,但化妝品唯一觸碰我臉孔的時間,是在我上電視之前有人幫我化妝。

我數不清有多少次,我看見兩個女人在一起,其中一人說:「喔,我實在愛死了妳的髮型,好可愛喔!」

「哦,別提我的頭髮了。」另一個女人反駁。然後她拿出一張從雜誌上撕下來的照片,顯然,她的髮型看起來應該是那樣。可是美髮師把這裡留得太長,那裡沒有剪出層次感,她的臉現在看起來太圓了,她不知道該怎麼做才能去參加週六晚上的大型晚宴!

比較一下,我的好兄弟慕黑德跟我在一起的時候。

「嗨,李曼,你剪頭髮了喔?」
「是啊!」
這是全部的對話!

沉迷於自己的外貌會導致某些相當殘酷的習慣。許多女性並不認為自己殘酷,不過妳們真的殘酷。

妳們從不會蓄意傷害他人的感覺,可是好好想想,妳對自己有多殘酷。

《身體意象習作簿》(The Body Image Workbook )一書的作者湯瑪斯.凱許(Thomas Cash)醫師提出一個饒富趣味的問題:「你會讓別人以你批評自己的方式來批評你嗎?」(關於女人,你該知道的20件事

此時此刻,我為什麼在這裡談這點?妳的身體意象會大大衝擊妳將自己完全獻給伴侶的能力。妳可能沒有茱莉亞.羅勃茲(Julia Roberts)的微笑、沒有《運動畫刊》(Sports Illustrated )中泳裝模特兒的胸部、沒有一雙可以穿上時裝設計師牛仔褲的美腿,不過我可以向妳保證:妳的另一半不會想等妳減掉十或十五公斤後,才跟妳做愛!(試試看用性感滿分情趣內衣誘惑他!)

以上內容由野人出版社《床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學》授權轉載

床上:心理學家才懂的性愛誘惑心理學

在床上,妳該注意的是這些事:

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讓女人放下心房的前戲四招

性愛姿勢:翹高妳的臀,來場緩慢性愛!

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