感情卡關？職場不順？獻給迷網低潮的你：5 款心理諮商牌卡推薦

不知道怎麼面對迷惘與低潮，或許可以試試使用諮商牌卡，陪你傾聽內心的聲音！

「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生命的真相後，依然熱愛生活。」──羅曼．羅蘭

在快節奏的時代裡，我們每天為生活奔波，對心中升起的每一絲迷惘與感受，似乎都暫時合理化地視而不見，但其實，這些聲音正引領你正視自己。

面對感情上的分合、工作上的走或留等人生抉擇，除了找信賴的前輩、朋友聊聊，也不妨透過牌卡陪自己踏上解惑之旅。

這次，女人迷精選五款深受好評的諮商牌卡，那些無處安放的困惑與不安，將在牌卡的引導下向內探索，挖掘內心的智慧與覺醒。

推薦一：靈魂不迷路！每天給自己指引的金句牌卡

金句牌卡提煉 3 款共 70 句的編輯精選手帳金句，讓每次抽牌都是一種主動的自我靠近。第一款慶祝時刻的牌卡，讓你為自己喝采不間斷；第二類連結時刻的牌卡，幫助你連結內在，挖掘真實；第三類改變時刻的牌卡，為想改變的你獻上底氣。

除了以上用法，你也可以在每天早上隨意為自己抽牌打氣，或是挑選有感的牌卡抄寫下來，搭配 2024 手帳使用，放大生命的顯化能力！

圖片｜女人迷 Time to Celebrate 金句牌卡

內在小孩快樂牌卡結合諮商心理師蘇絢慧的專業引導建議與心理科學，並與插畫師施暖暖合作，幫助養成自我呵護環境。牌卡中含 30 張快樂練習卡，伴你童年未被滿足的心願，也含 30 張抱抱療癒卡，透過溫暖的金句擁抱自己。

另外，牌卡也附上引導說明手冊與日日探索卡，不僅能更有效深入地看見自己，也能從中練習情緒急救與自我療癒，長成快樂的模樣。

圖片｜女人迷內在小孩快樂牌卡

女力覺醒牌卡共有 170 張潛意識牌卡與一本教練說明書，運用歐卡系統方法論，引導你破除那些「我應該」、「我必須」、「我不可以」的制式框架。

無論你面對的是理財議題、自我成長、職場發展、感情走向或家庭教養，這組牌卡都能幫你提升覺察力、展開行動力與自我掌握力，找到解決問題途徑。

而牌卡還有一個加乘使用方式，就是搭配自我教練班或專業師資認證班。自我教練班帶你運用牌卡，提升自我意識；專業師資認證班則可進一步加強你對牌卡的掌握，讓自己成為認證師資，更有機會獲得商務合作。

圖片｜女人迷女力覺醒牌卡典藏版

關係下一步牌卡共備有 90 張問題卡與各 5 張的功能和主題卡，套用心理學理論題組，透過關於行動的提問，找到你們的下一步。

由長保熱戀的「你儂我儂卡」開始，到面對困難的「靈魂拷問卡」以及最後的共同承諾「愛要行動卡」，搭配不同情境與驚喜功能，更加理解彼此，也獲得愈愛愈強壯的勇氣。

圖片｜女人迷關係下一步牌卡

知名心靈作家柚子甜與繪師「文先生繪話郎」合作推出情緒光影卡，共有 42 張心靈覺察卡，陪你深入潛意識覺察情緒，找出應對平衡點。

情緒光影卡主要有兩種使用方式，一是用直覺聯想牌義，鼓勵每個人運用自身的覺察和經歷，與正向和負向情緒對話；二是默念問題，直覺占卜使用。

若想更精準理解牌義或強化思考力，搭配線上入門課也是不錯的選擇！

圖片｜柚子甜情緒光影卡

以上五種牌卡，你對哪種最躍躍欲試呢？

使用牌卡並非是找到人生解答或自我探索的唯一途徑，但使用合適的工具，可以幫助我們更準確找到自己潛在的力量和真實的聲音。讓我們一起練習把重心放回自身，並試試挑選一組牌卡，作為自我探索路上的得力助手。

抽絲剝繭、探詢真實，你已然是自己生命中的英雄。