用冥想為自己創造高潮的四個步驟

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美國埃默里大學的精神生物學教授 Dr. Kim Wallen 在他長期的性學研究中發現,全世界約有1/10的女性,一生當中也許從未體會過高潮的快感!而其他有體驗過高潮美妙的女人,也不是每個都擁有相同且頻繁的頻率。這聽起來,是令妳感到驚訝,還是心有慼慼焉呢?

現在,有一股新形態的〝性愛修行〞正在西方悄悄蔓延。曾是《花花公子》女郎,現年已51歲的前女演員凱倫·洛爾 (Karen Lorre) 在日前某一訪問裡盛讚,靠著「高潮冥想」,她能讓自己在一天內達到11次的性高潮。(當然,女人的高潮需要練習)從一次次的冥想過程中,也讓她體會到前所未有,與身體十指緊扣的親密感。而高潮時的抽蓄快感,也成了開啓她心靈寶殿的鑰匙。那種電流竄過的感覺,更讓她從此愛上用這樣的方式喚回對性愛的渴望。(原來性愛最美好的,是我以身問路...

到底「高潮冥想」該怎麼進行?除了能讓女人體會到高潮,冥想的最終目的:釋放靈魂裡最深層的歡愉感,感受體內被充盈後的飽和、完整,也能同時間發生並不斷綿延。(其實妳可以發揮想像力,讓快感一直來

由妮可‧黛頓(Nicole Daedone) 所創辦的「高潮冥想」,最主要是要幫助每個女人喚回生理和心理的敏感度,對於刺激的感受將變得更大化,也更微妙。過程裡,女性也會持續對男人抱有一種欣賞和強烈的期待。

高潮冥想的步驟:

1. 讓愛侶或自己輕輕褪去下半身的衣物

2. 將大腿張開,讓愛侶能用自在的方式撫摸妳的秘密花園。

3. 從大腿開始輕輕拍打、揉捏,慢慢找出讓妳感到酥麻的位置

4. 接著讓愛侶溫柔,且循序漸進的撫弄私處15分鐘。可以讓手指伸進敏感的陰蒂內,並佐以旋轉的手勢引導,加強高潮的推進速度。但這階段的目的應放在思緒的沈澱。過程中必須將佔領腦袋的煩惱瑣事關起來,專注感受對方的每個動作。

在不斷的愛撫當中,腦中會開始產生一種令人興奮的嗡嗡聲,女性能漸漸體驗到更深層的情感融合,進而活化大腦中控制親密的區塊,讓大腦一同參與高潮體驗的部分。

學會如何活用「高潮冥想」,無需再靠傳統的性器結合,女性也能體會到高潮快感,連身心靈也一同受惠。從此,除了關係瑜伽外,女性又多了一個與冥想結合的性愛選擇。創辦人 Daedone 女士深深相信,「高潮冥想」在不久的將來,即將成為西方主流的冥想系統之一,甚至風靡到全世界。

身為女人,我們都必須更深入了解自己的身體有多麼美麗(連男人都知道,女人的身體是很奇妙的)。而專屬女人的高潮體驗,更是對於女人的一種至上讚歎和肯定。幸運如我們,不用再等,現在,就能讓自己變得更好!

 

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    • 本文作者:臉紅小編團 / Wichelle
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臉紅小編

Sep 09, 2013
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