自慰,對女人來說似乎是個禁忌話題,當男人公開地聊他們和自己的右手又做了哪些事,女人則習慣羞赧地逃離相關話題。即便是為了藝術表演,電影<黑天鵝>,女主角 Nina 的舞蹈老師 Thomas ,要求拘謹內向的 Nina 回家試著去享受自慰,感覺和自己身體對話的愉悅美妙。勉強答應的Nina,表情和反應仍然相當害羞與膽怯。(美麗舞者的誘惑)

不難理解女人為什麼會對「自己安慰自己」或「自己來」這個議題感到面紅耳赤,因為小時候根本沒有機會光明正大地討論啊!有些女孩子還會被教說「自慰不是淑女會做的事!」或者「自慰是羞恥的事。」不過,如果連妳都不清楚怎麼取悅自己,妳怎麼引導妳的性伴侶取悅妳呢?(你是否也有過?九歲女孩的初體驗

掌握四項要點,突破心房通往高潮:

1. 其實比你想像得普遍

美國知名的性學博士金賽先生,就做過關於女性「高潮自己來」人數比例的研究,結果顯示大約百分之62的女性都有過經驗,重點是那年代還是1953年!而且,這還只是那些輕鬆地坦白自己曾自慰的人數比例,所以實際的狀況可能還更普遍!而且根據美國 Berman 臨床醫學研究中心和 Drugstore 網站合作的研究顯示,會「自己來」的女人們都有固定的頻率。平均五個美國女性中,就有一個會一週固定一次。妳看,自己來其實很正常,也很時常。(性學專家推薦的三個激情秘技

2. 自己來讓情侶感情更好

妳沒看錯,懂得高潮自己來的女性在感情和性生活的經營上,比較時常感到愉悅和滿足。很明顯的,自慰擁有很多優點,因為這讓女人對自己的身體更自在,也更勇於享受性愛,所以和另一半的性生活當然也跟著加分了!另外,美國一個計劃生育協會的研究也說,性愛自己來的女性通常比不會或不敢的女性擁有較多的自信心,她們也比較不會感到焦慮。這個點子真的不錯啊!讓女人既有自信又減緩壓力,好處多多啊!(小嫻說想要尋找真愛就是先愛自己!)

3. 情愛電影+情趣玩具=滿分

情色文學或者情趣玩具不是只發明給男人享受的,不管是A片還是「新奇小物」,女人們其實喜歡也享受他們,因為這些開啓想象的大門,讓男男女女更能跳脫框架去創造更多的樂趣!男人喜歡那些懂得取悅自己的女人,敢於挑戰禁忌的女人對他們來說,充滿吸引力更加誘人,而且男人也會更瞭解他們的女人喜歡如何被取悅、被征服,讓他更有信心和興趣嘗試下一次性愛!(情人間的小遊戲機

4. 高潮治百病

聽起來很誇張,不過高潮的確能幫助減輕壓力焦慮,也促進身體的新陳代謝和血液循環。妳想喔~臉紅紅的自慰就像氣喘吁吁的運動一樣,讓妳更年輕。妳會喜歡妳自己的身體,也享受自己開心的感覺;妳的伴侶也樂見妳開心,對妳健康自信的身體更愛不釋手。環環相扣的優點讓生活充滿活力和熱情,當然什麼奇怪的病痛或憂慮也會跟著消失。自己來這麼好快樂,趕快來試試吧!(性是很健康的

 

自己來的第一步

用枕頭來做凱格爾運動

讓自己達到高潮的各種好處

高潮比練習數獨更能活化大腦

性愛,讓你更年輕

五個性愛姿勢讓妳一次擁有高潮和翹臀

 

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