輕壓、搓揉、抽插!找尋高潮帶的自慰秘訣

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臉紅小編說:

親愛的貓男貓女,自慰其實是一種性自娛,透過探索自己的身體更加理解自己的情慾與性敏感帶,不僅能健康地享受性愛,也能在與伴侶做愛過程中,了解如何讓自己感受更多性愉悅的刺激,體會高潮的銷魂與美好。(推薦閱讀:陰蒂高潮是身體顫抖的快感,陰道高潮是全然的自由

說到性快感,沒有什麼比起自慰能更快的了解自己身體的需要了,但不少女孩從來沒有自慰、撫摸了解過自己的身體,導致在做愛時覺得沒什麼快感,這裡必須告訴大家,人體的興奮快感是需要透過訓練累積慢慢提升的,如果能夠早點發現自己身體的敏感帶跟舒服的方式,就能夠幫助未來的伴侶讓自己更舒服,至於如何利用自慰來探索提升自己的身體敏感帶,這邊提供幾個方向參考看看囉!

一、面積最大的性器官──「皮膚」

還記得第一次跟喜歡的人,肌膚不經意碰觸到的時候,那種臉紅心跳的心情嗎?還是得跟伴侶牽手的時候那種安全感,對方不經意的搔著你的小手心那種心癢癢的感覺嗎?無論什麼性別,當用對方式、力道與速度來觸摸肌膚時,都可以點燃心中的慾火,除了洗澡之外,是否閉上眼睛仔細摸過自己的肌膚、尋找你的敏感帶呢?假如沒有,就從現在開始吧!

試試看若有似無的指尖接觸一直到手掌服貼在你的手臂、乳房、肚子、腰部、大腿內側,以一秒鐘不超過五公分的速度輕撫著身體各處,手心、手背都試用,經過一段時間的練習,就可以慢慢感受到他所帶來的快感。

二、從大面積到小重點

大面積的肌膚摸遍了,接下來就要縮到幾個重點部位啦!同樣無論性別,通常關節處、乳頭、臀部、肛門口都是非常敏感的,針對關節的地方,利用上面所說的愛撫手法,針對手肘內外側、膝蓋內外側、腳踝…等部分做重點是刺激。(推薦閱讀:就愛妳的嘴!讓人好想呻吟的女女口交技巧

乳頭的部分,從胸部周圍的肌膚開始慢慢靠近,先在乳暈周圍畫圈,你可以用指腹,也可以利用指甲,接著再針對乳頭做愛撫,用手指快速逗弄,或用指腹輕壓捏他,只要夠享受投入,有的人甚至可以達到乳頭高潮呢!(那種感覺跟陰蒂高潮的感覺是不同的喔!)

臀部的肌膚也非常的敏感,肛門口更是佈滿了需多敏感神經,假使你願意,在清洗完身體之後,不妨也試著愛撫這區塊,你可以隔著內褲或保鮮膜,不用插入,在周圍輕撫即可,當然也可以配合潤滑增加快感,如果你願意,手指套上保險套或指險套,輕壓甚至插入也可以獲得意想不到的感受。

三、陰蒂、陰道的刺激,該怎麼做呢?

陰蒂唯一的功能就是獲得高潮快感,這也是在做愛的時候,伴侶很容易忽略的點,可以隔著內褲用指腹去揉它,或者可以沾濕手指搓揉,就是不要用乾澀或粗糙的東西去刺激,如果敏感度稍顯不夠,可以將陰蒂包皮推開,用更輕的力道去做擠壓。

陰道刺激其實快感都集中在靠近洞口的前三分之一段,所以就算不插入,利用合併的手指按在陰道口輕壓、搓揉就可以非常享受,而陰道深處更需要長時間的練習來累積提升快感的感受度,關於陰道快感的開發,可以從一根手指頭的探入到兩根手指,除了基本的插入、抽出,也可以階段式的按壓陰道壁周圍,去感受附近的敏感點。(推薦閱讀:噓!8件關於高潮你不知道的事

其中 G 點刺激是最讓人好奇的,插入陰道之後,靠近腹部方向按壓,壓到恥骨的末端也就是沒有骨頭的地方,該處的觸感有的人摸起來會比較粗糙一些,針對這個區塊同樣朝腹部方向擠壓,力道可以從輕到重,一開始會有想上廁所的感覺,經過一段時間的練習,通常可以從不習慣變成快感。

要特別注意的是,針對陰蒂跟陰道,觸摸生殖器的時候,無論是在外面撫摸或插入,清潔度是非常重要的,包括了指修剪跟磨順、指縫是否乾淨,最好可以套上保險套或指險套做保護。

對於插入陰道並不是必須,應該說任何自慰的方式跟撫摸的手法都不是絕對,選擇一種最放心、放鬆、舒服、不會有壓力的方式才是最重要的,而市面上也有許多情趣用品,好比針對陰蒂的震動器之類的馬達產品、平滑或者有點造型的按摩棒,只要你願意,也都可以購買這些輔具做嘗試,肩頸按摩都有按摩器了,針對陰部按摩的產品又何必訝異呢?

說來,女性比起男性更無法敞開心胸的自慰,因為社會對於女性的性灌輸的還是負面訊息居多,除了少了一種讓自己可以非常快樂舒服的行為之外,也會影響到未來跟伴侶互動,它可能怎麼摸都讓你沒有感覺,然而身體是需要經過開發練習的,而做愛也不單單就是只有抽插這件事情,上述的各種敏感帶開發都是自己一個人可以完成的,所謂知己知彼,百戰百勝,何不你先自己找到爽的方式之後,直接告訴對方更能一起「性」福喔!(推薦閱讀:高潮進階大全!你不該放過的肛門、大腦、子宮頸

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艾琪別害羞-陳小洛
Jun 14, 2017
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