女孩們,你認識自己的陰道嗎?

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你有拿過鏡子照過私處嗎?

L在醫學系四年級的專業課程中,老師叫班上的女生回家時好好拿鏡子,照照自己的陰道,看清楚那裡長的什麼樣子。

「有被嚇到嗎?」我忍住笑意問L。

「當然嚇到囉!那裡長的…很奇特。」L 靦腆的笑著。

「妳有用手摸摸看嗎?」我繼續探問,L 的臉頓時紅了起來,她搖搖頭,說她還沒有準備好。我噗叱的笑了出來,覺得 L 很可愛,同時又覺得有點可惜。

台灣女生對於身體的了解,總是來自雜誌、報章媒體和電視,很少人從自己的身體出發,從自己切身的感受知道,什麼是陰道,陰道長的像什麼樣子,要怎麼取悅我們的陰道。

想一下,你上一次脫掉衣服,一絲不掛的站在鏡子前面,是什麼時候?

那脫掉衣服之後,你是一邊嫌棄自己的身體,抱怨胸部太小,肚子太大,還是認認真真的找出身體的優點,譬如修長的雙腳,緊實的手臂或美麗的背部線條?

脫掉衣服後,你有坐在床鋪或椅子上面,好好打開雙腿,仔細瞧瞧毛髮濃密之處嗎?

第一次看到陰唇時,我著實嚇了一大跳!怎麼會長成這樣?

雖然我看過成人雜誌,也看到日本、歐美的成人影片,但看到自己那裡實際上長的又不太像雜誌、影片那樣,心裡還是會有點怕怕的,彷彿褲子底下住著一頭怪獸,深不可測的怪獸,長的奇貌不揚,偶爾會發脾氣,偶爾會有需求。

可是,總是得和實質上的陰道,好好相處吧?

如果女人不了解自己的陰道,別想奢求心愛的男人了解你的陰道,更別想只靠著另一半,取悅自己的陰道來獲得高潮。

所以準備好你的小鏡子,放在底部,在全身鏡前面,反照出陰唇的形狀、模樣和色澤,然後用洗乾淨的手,慢慢的剝開你的陰唇,找尋那個洞口。

如果你還記得健康教育課本裡面的那張圖,你就會知道,自己的陰道不是垂直於地板,而是斜向後方45度左右,當你要把一根手指頭放入洞口時,請注意是否能洞口是否夠大,大多數沒有性經驗的女孩,洞口約是一到兩個手指大小,已經有性經驗的女孩,可以放三到四根指頭,

在胚胎時期,男生和女生的生殖器官是一樣的,都有兩對生殖管,在第七周後,受到賀爾蒙的影響,男性的生殖管會往外長出,另一個生殖管退化,而女性其中一個生殖管則是向內長,另一個退化,在結構跟功能上,有些地方仍保持一樣的特色,像是陰蒂和龜頭,他們就是很相像的東西,一樣敏感,一樣容易充血。而男生的包皮和女生的陰唇外圍,也是非常類似的,兩者有包覆、保護的功能,只是陰唇不像包皮那麼長又厚實。

你可以先撫摸你的陰唇上方的陰蒂,感覺是否有種蠢蠢欲動,在撫摸的同時陰蒂會微微脹起,如同男生的龜頭那樣,變得敏感,會有舒服的暢快感,在撫摸的同時,會感受到體內有股暖暖的液體滑出。

當有透明的液體滑出陰道的洞口時,你可以開始將中指放入陰道的開口,記得是斜後方45度,順著路向內,感受壁口的顆粒、潤滑和溫度,通常手紙頭的長度比陰道短,所以不會碰到子宮的開口,當你的陰道適應了手指頭,可以開始來回的划動,用你的手指刺激陰道壁,在這反覆的過程中,陰道會變的濡濕,壁上的顆粒也會開始改變,當濕到沒有摩擦的感覺後,你可以試試看兩根手指頭,增加摩擦力。你也可以開始轉換姿勢,在站姿、坐姿或趴姿,感受陰道在不同的身體-重力關係裡,有不同的需求和敏感。

在過程中,不用害臊,不用害怕,讓你自己和手指頭,一同探索你的身體,或許你會發現,自己很快就高潮了,或是高潮來的比較慢,或是高潮一波接著一波。

每個人的身體,都有自己的特色,都有自己敏感的地方,你的陰道也是這樣,她需要你的關注,需要你的愛護,更需要你自己的探索,在你更了解自己的身體後,你也能協助你的另一半,為你在床上、廚房或浴室,提供更美好的性愛。

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克蕾兒
May 24, 2013
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