在《高年級實習生》中，我們記得Jules（安海瑟薇飾）和Ben（勞勃狄尼洛飾）出差在飯店的那一幕，Jules淚眼汪汪的傾訴她已然生變的婚姻關係。為了挽回這段感情，Jules決定讓步，去做一個自己其實十分痛苦與掙扎的決定。（相愛容易分手難！練習面對分手的藝術）
無論是未婚的男女朋友關係，還是已步入家庭的親人關係，在得知另一半偷吃的第一時間， 妳心裡浮現了好多疑惑：
「他為什麼這麼做？」
「出軌了又如何，他也許還是愛我的？」
「小孩怎麼辦？怎麼跟爸媽說？怎麼跟朋友們交代？」
「可是，他真的愛她嗎？」
妳混亂而困難，這件事打壞了妳原本的生活步調，也逼迫妳得重新選擇彼此的關係。
然而，談完那些感情心事，問題開始走向「要不要原諒？」這個好多女生始終難以進行的選擇。
原因為何？
「原諒他的話，我真的可以裝作沒事繼續下去嗎？」
「不原諒的話，我會不會孤單一輩子？會不會沒人要我？」
也許，事情沒有想像中那麼糟！
1.沒關係，我們重新開始吧
從螢幕上到現實人生，我們看過太多例子是，當男人外遇後，只要肯表示悔過與不再犯的決心，大部份的女人會選擇原諒、繼續維持婚姻與家庭。
以前的妳，作為旁觀者總是心想：天啊，這種人有什麼好原諒的？
然而有一天，當事情發生在自己身上時，妳像是得了什麼詛咒，突然覺得一切不那麼嚴重，妳好像「可以」、「想要」或者「必須」這麼做：無論過程為何，妳最終下了這個決定：原諒對方，一切重頭來過。
等等！
記得，所謂的「重頭來過」，並非你們重回最初感情開始的時候。你們將永遠也無法回去。而這也不一定是一個可悲的結果。假設妳選擇原諒，這個決定並沒有好壞之分，只後往後你們確實要繼續走下去的事實。
2. 很抱歉，也許下輩子也不相見
當然，妳也可以選擇不原諒！
只要妳想到他、想到這一整件事就覺得荒謬、難以接受，先不怕孤單終老，跟隨自己內心真正的感覺：也許，沒有他妳會更好！
妳不妨就當作自己是瞎了眼下錯了賭注，或者怪罪上輩子沒多積點陰德，總之快快閃人為妙！放過這段關係，留給對方也留給自己更多的未來！
可能這次的結束，會影響妳很久，或者妳也可能很快地復原；而無論疼痛或解脫，恭喜妳，又獲得一次自由的開始！（別被「不甘心」玩弄：離開愛情淖的六個解方）
我可以尋求什麼幫助
感情與關係原本就是一個複雜的綜合。在這個過程當中，影響你去做一個決定的原因有很多，包含你內心對對方的感情、你們是否有婚姻關係、是否有小孩、財產分配到雙方的自尊心等問題。而假設是自己一個人解決不了問題，也不必逞強。少了他，妳還可以：
尋找親友傾訴或提供實際的協助：情人幫不了妳，就找朋友或家人吧！除了在心情上的抒發，也會因為你們親近的關係，他們或許是最能提供給妳其他最多幫助的人。
做一些最能讓妳放鬆心情的活動：覺得人生被開了一個大玩笑嗎？走出房間，或許去看一場電影、有一個單人的小旅行、畫畫、做瑜珈，或者是想到的擁擠的夜店、酒吧裡去度過一個嘈雜的晚上；至少做一件讓自己可以暫時忘掉痛苦的事情，充飽電以後再面對現實也不遲！
心理諮商師：當然，也很鼓勵大家向專業醫生尋求協助。但一般來說，因為普遍的刻板印象，我們會在第一時間感到排斥 ：好像我在心理層面上生了什麼病、因為我「有問題」，所以我才會來找心理諮商。 然而，這並非一個治療疾病的過程。他們就像陪伴者與傾聽者，妳盡可保持最自然的、就像找朋友聊天的心情，而他們也將用本身更加豐富的經驗與專業陪妳一起走過這條路。（心理諮詢背後的心理學：每個人都曾受過傷）
尋求法律途徑：而假設雙方牽扯到比較難以私下解決的事，諸如金錢、小孩、通姦訴訟到其他可能的精神層面所衍生的問題等，都不要害怕走上法律途徑。重要的是，把問題解決，也為彼此做一個好的結束。
最後，也想想電影裡的經典台詞：「You’re never wrong to do the right thing.」
對Jules來說，她熱愛工作也享受工作，她創業成果同時也是成就了自己的人生價值與定位。於是，她的選擇提示了一件事是，誠實面對自己內心的聲音，不論是接不接受、原不原諒，不要為了別人而改變自己。
這並非意指婚姻、家庭的維繫不重要，而是，我們必須了解，不會只有單方面的犧牲、不會只有非一即二的選擇。
事情的最後，可能有好有壞，可能不好不壞。而無論停擺或前進，妳將永遠不會失去的是妳自己 。（城市、女人、民主化親密關係：《高年級實習生》談的不只是職場）
除了妳，還有她
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