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性爱教室系列第二堂,继上次带大家认识私密处保养方法后,今天要更进一步探索属于你的敏感带、女生自慰的技巧,还有高潮到底是什么感觉?

同样邀请到许蓝方博士,她提到,我们常常会认为男生自慰很正常,女生自慰就是需要被隐瞒的事;好像这样代表妳性欲太旺盛、好“淫荡”等等。不过,其实这是一件很好的、用来了解自己的方法。当妳常常摸自己,妳知道如何让自己开心,妳就越知道如何与伴侣沟通,并且找到妳想要的性生活:“人都会想要享受真实的东西,不是每天都在演戏吧。”

再说,性欲旺盛又如何呢?

准备好的话,我们准备回顾本集精彩片段:

深夜聊什么?

女生身体的敏感带,就在这些地方!

其实,敏感带从头到脚都有。

从耳朵、脖子后面、手臂,到我们比较熟知的乳头与私密处等。也许过去 A 片只告诉你每个女生好像都喜欢被怎么摸、被摸哪里,但其实每个人的敏感带都不太一样:“过去我有个个案跟我说,她被羽毛搔一下手臂就会有性欲,这样是不是不正常?绝对不是,只是比较少人在那边而已。”

给自慰初阶者的你,可以试着找一些能让你兴奋的方法,如看成人片,你会开始湿,接着就能尝试摸摸自己。对了,可以用水性的润滑液帮你。(猜你想看:当大麻遇上润滑液:每一次褪去彼此衣物,都还能心跳加速

首先是阴蒂,用指腹而非指尖轻轻抚摸,摸久了它会开始膨胀,到某个频率就会得到快感。有些人的敏感带在会阴处,也就是阴道连接肛门的地方。另外是阴唇两侧,这里可以加重一些力道,但还是别太用力喔,你一定会有感受,就顺着自己的感觉去触摸自己,你是最了解怎么让自己快乐的人。

你只要够会感受自己的感受,慢慢地,根本不用有人教你,你自己就会知道了。重点就是,多去摸摸它,你会更了解它。只有你跟自己相处时你不害羞,你才有办法跟另外一半好好地享受性爱。(同场加映:高潮入门笔记!三种让女人销魂的高潮类型解析

高潮有分哪几种?又是什么感觉呢?

自慰的过程,也会让你体验到高潮的感觉。

女生常见的高潮分为乳头高潮、阴蒂高潮、阴道高潮与情感高潮。不同的高潮可以同时发生,并且一天可以好几次、也能持续很久。除了当下你会感觉快乐外,荷尔蒙的改变也会影响你一整天的心情。(小编推荐:你知道吗?女人有四段式高潮

一开始我们触摸自己时,是刺激交感神经;而得等到交感跟副交感神经交界点一到的时候,我们才会获得高潮。如果你一直期待,我摸那么久怎么还没高潮,它就会停留在交感神经兴奋的状态。博士提醒,不是一直摸自己就可以,你必须要很放松,而且要能懂得享受:

“女生的高潮不是像男生,抽插到某个频率就射出来;它很像在爬坡,你必须慢慢享受爬坡的过程。”

而乳头高潮、阴蒂高潮跟阴道高潮去的都是不同的天堂,很难用言语形容,去过的人才会知道。

另外,我们也特别聊到所谓的情感高潮。在某些状态下,男生不一定要射精、女生也不一定要有很湿,你们可能只需要亲吻、拥抱,你因为很爱他、有一定的信任感,继而因产生真实的亲密感而获得满足。

其他关于自慰的迷思与小提醒

看到这里也许会有些关于自慰的小疑问,我们也来一一解答:

第一,太常摸自己,颜色会改变吗?我们要有一个观念是,私密处颜色改变主要来自于长期的摩擦导致黑色素沈淀,如穿太紧的裤子。所以,你又不会自慰连续十个小时,你就算每天摸自己,一次半小时,也不会影响到私密处颜色。

第二,自慰的频率怎样才算正常,太常摸会不会容易没感觉?博士表示,女生不会有所谓的自慰后消退期,我们一天可以高潮很多次,也可以让自己高潮很久;要几次,你开心就好。太常摸也不会没感觉。只要妳是快乐的、不影响正常生活作息,没有人规定该怎么做、多常做。(同场加映:总是找不到那个点?超详细“自慰”方法解析,这一次你必高潮

第三,常自慰会容易感染吗?会发炎、感染是来自个人卫生保养,而非频率。自慰前要记得剪指甲、洗手,自慰完也可以上厕所,减少戏剧感染的机率。

最后再提醒大家,对待敏感带,不论是什么地方,一定要轻、慢,柔。那么,就祝福你们都可以早日到达高潮的天堂喔!

来宾的性爱的真心话

“当女生自己让自己高潮的时候,我们会有一种,原来我的快乐可以自己掌控的感觉。那才是最珍贵的东西。”

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