你為什麼不反抗?心理師談面對性暴力的三階段反應,無法逃跑是有原因的!
台灣近期爆發 #MeToo 運動,許多受害者勇敢說出職場性騷擾的經歷。心理師分析面對性暴力時的三大反應,讓旁觀者能更好地了解他們的處境與陪伴他們。
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台灣面臨生育率低落,而現代女性不願生小孩主要受到傳統壓力、職場生涯和欠缺照顧者影響。
感情經營是從獨立個體轉為合作關係,本篇帶你用 5 個感情問題,檢視你們的親密關係!
《失控的愛》書評,作者張家齊陪你面對情緒失控,療癒原生家庭的傷。
社會價值觀令女性對於年齡與身份有諸多限制與煩惱,想打破框架,就要先看懂那些框框,釐清焦慮成因。
你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
除了月經來的那幾天不舒適之外,你知道哪些是潛在的婦女病嗎?不是生理期卻陰道異常出血嗎?小心可能是內分泌失調或是生殖道相關的疾病,如果不好好處理,可能會延誤治療時機,所以當身體發出警訊時,務必要趕緊就醫檢查,無論幾歲,都要健康的愛自己,好好照顧自己的身體喲!(推薦閱讀:憋尿成性?小心得婦女病)
womany 編按:生理期真的是讓人又愛又恨的東西,來的時候讓我們痛得唏哩嘩拉、恨得牙癢癢,巴不得他趕快離開,但是好朋友不來的時候,卻又緊張的像是家人失蹤一樣,深怕是身體的哪個環節出了問題,不停祈求他趕快來。你了解自己的月經週期嗎?一起來研究如何對付遲到月經吧!(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)
你是否也有收過這樣的電子郵件,上面寫著:Please kindly reply to this email.(請麻煩回覆這封郵件。),看起來很有禮貌,對吧?但這樣的說法可是處處隱藏陷阱,想知道是哪裡出問題,就繼續看下去吧!
「為什麼不接我電話?」「為什麼你還跟前女友聯絡?」「為什麼你跟她出去不敢跟我說?」在愛裡頭,我們為什麼會吃醋?或許這麼說每個人的心裡都有一個不能跨越的關口,你吃醋,他懷疑你,其實每個吃醋與嫉妒的人背後,都有個害怕失去的靈魂。(推薦閱讀:你不是愛不了,而是不想再受傷)
根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。
你有拖延症嗎?今天讓心理醫師破解你拖延的關鍵原因,也告訴你即刻就能練習的解決妙方!
有時候低潮像是一陣烏雲,伴隨著雷擊,內心在下雨,而沒有一把傘給你,在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了?」說不上為什麼,就覺得好像什麼都做不好,對未來充滿了不確定跟惶恐,害怕一步錯,好多步就錯到底。
每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。
面對因不了解而造成的惡意,Mark 分享鞏固自我七步驟,帶領每個受傷的靈魂擁抱脆弱、重拾自我認同。
「蛙化現象」是什麼?心理師解析日本 Z 世代愛情:不敢愛是因為不安全感?
台灣 MeToo 延燒,倖存者不只限於單一性別。本篇探討男性性騷擾受害者的困境,以及作為支持者能怎麼做。
你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
如何找到最適合自己的髮色?從膚色判斷你是什麼色調的肌膚,從中推薦能讓你看起來氣色更好的髮色!
曾經無話不談的朋友,可能因為彼此走向的路不同,而不再親密。這時或許你該學習勇敢分手,讓關係停在這。
熟齡想離婚的你,需要考慮哪些事?跟著心理師的六個問題思考,幫自己做好心理準備!
把塑膠餐盒放進回收,就能對環境友善,減少氣候變遷帶來的災害嗎?跟環境永續有關的知識,十種迷思一次看!
時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。
「已讀不回」能讓曖昧增溫,還是扼殺戀愛中的幼苗?又或者結果吸引到「錯的人」到生命裡呢⋯⋯?
如果想辭職,卻還需要這份薪水,那怎麼辦?大疫情時代大之下的「安靜離職」也許是個解法,但那真的有用嗎?
韓國人氣 KOL Soyeon」曾分享自己擁有濃密秀髮的秘訣,主要方法是每天正確地清洗頭髮。
皮拉提斯是種低衝擊運動,沒有基礎也可以練,增加身體的協調,也能改善下背疼痛。
提到貧窮,你想像到什麼?貧窮只是沒有錢嗎?不同國情中,針對貧窮議題也有許多不同面向的審思。而台灣呢?
自尊與自我價值感可用來預測幸福快樂的程度。自尊低落特點有什麼?如何培養自尊,重新找回幸福的方法?
覺得這幾年焦慮日益成長?或是也被壓力與焦慮壓得喘不過去,覺得各層面都有煩惱嗎?焦慮管理計畫能幫助你!
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「間歇性厭惡伴侶」是親密關係中常見的狀況,但卻有 5 種以上的可能原因需要探究,這是改善關係的契機。
楊祐寧於台劇《華燈初上》飾演刑警潘文成,現實生活中的他則經歷了不同的愛情考驗,最後於 2020 年成家。