臉紅小編說:

癌症是許多人避之唯恐不及的疾病,而「乳癌」這兩個字更是讓女人心生畏懼(貼心提醒:其實男性也會得到乳癌)。安潔莉娜裘利因為家族有乳癌基因,甚至提早切除乳房以防萬一。要克服恐懼,就要了解自己害怕的事物究竟為何。到底乳癌的成因是什麼?平時如何保養才能預防?讓中醫師用幽默簡單的文字幫你解惑吧!

本文作者:林佳蒨中醫師

第一次在臉紅紅跟大家討論到比較嚴肅的話題,目前乳癌是造成女性癌症死亡的第一名,而且要鄭重聲明,乳癌不僅僅只有女性會得到,男性也擁有一樣的組織構造,只是比較小罷了⋯⋯

林醫師雖然才 18 歲(大誤),但已經聽到不少親友們被乳癌困擾著,常有錯愕又惋惜的心情。雖說天命有數,醫學也敵不過命中注定,但還是可以保持著樂天知命的態度,非常希望大家都了解如何照顧自己、愛護身體。今天以輕鬆但認真的方式,幫大家整理清楚易懂的乳癌須知。

對女性來說,肝脾腎三臟是最重要的,肝氣要常保疏通,氣滯則血瘀,髒東西壞細胞沒辦法被消滅,停留久了惡勢力也就變大了。導致身體發生畸形性質的異物,是「癌」症成因之一。如中醫古書《外科大成》就說:「夫癭瘤者,由五臟邪火濁氣,瘀血痰滯,各有所感而成。」

另一個則是不論中西醫都認同的成因:「飲食起居不當」。

明代《壽世保元》:「或因厚味積熱傷脾。」(唇癌)。清代《證治彙補》將:「膏梁厚味,醇酒淫慾,動脾胃肝腎之火,致令血液衰耗,胃脘枯槁。」(食道癌、胃癌);明清時代,就知道明擺的事實:喝太多又配重口味的下酒菜,一切禍從口入啊!

最後但也最重要的,是情緒因素。

朱丹溪說:「(婦人)不得於夫,不得於舅姑,憂愁鬱遏,時日積累,脾氣消沮,肝氣橫逆,遂成隱核,如鱉棋子,不痛不癢,十數年後,方為瘡陷,名曰乳癌。」

所以婆媳關係不好、遇到扯後腿的妯娌,然後又遇到豬隊友的老公,為了身體健康,還是趁早認賠殺出(誤)我是說~要記得善待自己,不要拿別人的錯誤虐待自己,「氣死驗無傷」,真的是人生真理~讓自己活得美麗又開心,才是對敵人最大的懲罰。(哪來的敵人?林醫師突然走到花系列劇場的感覺)

現代醫學對乳癌的了解,乳癌危險因子包括初經早、停經晚、未曾生育或 30 歲後才生第一胎,以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、有乳癌變異型致病基因、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。因此,女性們除了多加注意自己是否有上述所提及的乳癌風險外,更應該從年輕時遠離菸、酒等致癌因子,飲食均衡,養成規律的運動習慣,並適時釋放身心壓力。

根據中醫用藥的方針,一般主要用到以下幾類藥物,連帶也有平日養生的小建議:

軟堅藥物:昆布、海藻、海帶、紫菜⋯⋯等。

化痰藥物:半夏、陳皮、南星、皂角刺⋯⋯等。

消瘀藥物:紅花、歸尾、桃仁、三七、三棱⋯⋯等。

行氣藥物:木香、砂仁、烏藥、蘇梗⋯⋯等。

解毒藥物:金銀花、蒲公英、紫花地丁、連翹⋯⋯等。

若無甲狀腺疾病,平日可以適量攝取海產含碘食品。現代人多喜嗜甜食,建議大家可以吃吃平補第一方:四神湯,健脾燥濕化痰,而化瘀行氣最好的方式,就是運動及熱敷、泡澡,促進身體循環及代謝。

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