冬日保養:別當乾妹妹,喝水保健防發炎

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臉紅小編說:

天氣漸冷的冬天,貓女們除了注意身體健康之外也別忽略了私密處的保養唷!許多能夠溫存的節日都在冬日,乾冷的冬天除了臉上會感到乾燥外,私密處也可能因為天氣變得乾澀甚至感染而有異味,想擁有健康乾淨的性愛就來看看中醫師教妳怎樣保養吧!(同場加映:私密處好難懂?十張圖測驗妳是否了解自己的「下體」

本文作者:林佳蒨中醫師

女性很容易有泌尿道發炎的症狀,最主要原因是,女性的尿道比男性的尿道短,病菌容易逆行進入尿道,引發發炎或感染症。

天氣變冷了,因為流汗減少的緣故,很多人都會忘了要喝足夠的水(一天至少 2000 cc 喔),加上凜冽冷風呼呼的吹,已經聽到很多愛美女生在抱怨,自己的臉有皮膚乾燥、乾癢的困擾,在臉紅紅這邊,也要提醒大家注意『第二張臉』——陰部的相關照護事項喔!

陰部乾癢通常在天冷時特別容易出現,第一是洗澡的水溫太高,容易讓皮膚油脂被帶走,第二是太愛乾淨,使用過多的清潔液或肥皂,影響酸鹼值,第三是油水不平衡,可以適度使用適合陰部皮膚塗抹的保濕用品。以中醫觀點來看,則是肝腎陰虛、血虛風燥、心肝鬱火等等。

肝腎陰虛常見症狀:覺得潮熱、五心煩熱、晚上特別明顯、甚至夜間盜汗。伴見腰酸、耳鳴、眼睛乾澀等等。

血虛風燥:外陰部乾燥、脫屑、大便乾、口乾舌燥、睡眠差多夢。 心肝鬱火:伴見情緒煩悶易怒、眠差,平素生活或工作壓力大。

另外,女性很容易有泌尿道發炎的症狀,最主要原因是,女性的尿道比男性的尿道短,病菌容易逆行進入尿道,引發發炎或感染症,甚至繼續向上造成膀胱炎、腎盂腎炎等等。常見的症狀有:排尿疼緊痛、排尿有灼熱感、血尿、尿色混濁或有惡臭,嚴重時會造成全身性症狀,如:發燒、下背痛、後背敲痛等等。 所以喝水太少、工作繁忙習慣憋尿、性行為頻繁(所以又稱為蜜月型泌尿道發炎)、或是有其他疾患如泌尿道結石、脊髓損傷、男性攝護腺肥大等等,也容易誘發泌尿道發炎喔!(推薦閱讀:尿道跟膀胱又發炎了怎麼辦?

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Dr.爾雅
Jan 11, 2017
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