七個徵兆,檢測是否有乳癌

早期乳癌通常不會引起疼痛,甚至在乳癌形成時,更可能因為完全沒有症狀,醫師觸診時也無法觸摸得到,因此我們只能多利用沐浴時間觀察自己的乳房是否有以下的變化。若是有以下異常狀況,就得提醒自己多加注意。

  1. 乳房有腫塊,但不會感覺疼痛(仍有少部分會疼痛)
  2. 乳頭出現意樣分泌物,尤其是帶血分泌物
  3. 乳房有局部或全面向凹陷
  4. 乳房皮膚有橘皮樣變化紅腫或潰爛
  5. 腋下淋巴腺紅腫
  6. 乳房附近或腋下的區域有腫塊或變厚
  7. 乳房大小或形狀改變

比例上,乳癌的好發部位,以靠近腋下的外上部為多。(更多細節,請參考你一定要會的正確預防乳癌七步驟

20歲後該開始!如何自己在家做乳癌檢測?

至少在20 歲以後開始作乳房自我檢查。而建議在 40 歲或 45 歲後,可先咨詢過乳房外科醫師及婦產科醫師,定期做乳房攝影。再來,若您是乳癌高風險婦女,可與醫生討論,是否於 35 歲起接受超音波檢查和 X 光乳房攝影的交替檢查。

而平日,則能在家自己做乳癌檢測,用行動愛自己的身體!貓男貓女們就脫掉上衣跟小編一起檢測吧!(別笑,男生也是可能罹患乳癌的啊)

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  1. 站在鏡子前看乳房,手臂放鬆置於身體兩旁,觀察乳房大小、形狀、位置,以及皮膚褶皺、凹陷、潰瘍或變色。並檢查乳頭,是否有傷口、破皮、方向改變。
  2. 將雙手放在臀部上,觀察乳房外側是否有異狀(觀察項目同上)。
  3. 向鏡子方向稍傾斜上身,緩慢轉動肩膀觀察乳房外觀形狀是否有變化。
  4. 雙手放在頭後方,手肘向前及向上,檢查乳房外側及下緣。
  5. 拇指和食指捏住乳頭和向外拉,觀察乳頭及周圍組織是否有分泌物。
  6. 檢查腋下與鎖骨上方和下方兩側是否有腫塊。
  7. 平躺於床上,左肩膀下放一小枕頭,將左手放於頭後方將右手放在左乳房,右手抹些乳液,食指和中指併攏,將乳頭想像成時鐘中心點,脖子方向為 12 點鐘方向,肚臍方向為 6 點鐘,輕輕下壓乳頭是否有異狀或感覺異常,並感覺乳頭可以移動。然後從 12 點鐘方向順時鐘輕壓乳房感覺是否有異狀。環繞一圈後,回到 12 點鐘方向,再向外展 2 指寬,再從 12 點鐘方向順時鐘檢查,直到整個乳房到腋下都檢查過。

(當然,親愛的你也該知道檢測乳房不該只有自摸

最後,對於走過乳癌傷痛的痊癒婦女來說,學習與切割乳房後的身體共處,更是另一門功課。希望透過健康生活習慣的養成,以及定期與自己的身體對話以及觸摸,讓我們都能離乳癌遠一點。(聽聽這個女人的故事:面對癌症,我選擇堅強面對

Let's Fight Against Breast Cancer!也分享自我檢測法給身邊的貓男貓女們吧!

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