臉紅小編說：
親愛的貓男貓女，許多人對初夜總是又期待又怕受傷害，讓性福導師跟你說，四個小技巧，讓你們的初夜完美進行！（推薦閱讀：女孩換妳上！淫蕩體位 X dirty words 撩撥他慾望）
聽說第一次會很痛！但也有姐妹說很浪漫啊！真想試試到底是什麼感覺⋯⋯
-言言，20 歲，學生回想起初夜，當時的男友很猴急又粗暴，都把我弄痛了！ —小 a，25 歲，美髮
我男友平常對我很體貼，不知他在床上的表現會如何？光想畫面就害羞⋯⋯ —甄琪，23 歲，研究生
聽了女人對於初夜的心聲，多數既期待又怕受傷害，那該如何讓她放鬆地享受兩人甜蜜時光？以下有幾個小撇步，讓嬌羞的她沉醉在你所創造的美妙、迷幻的情愛漩渦中，無法自拔。
一、營造輕鬆浪漫的情境
a.盡量挑選能夠敞開身心、放鬆的環境
例如：汽車旅館、渡假飯店或自家（最好是家人不在的時候）。
b.燈光：
可視情況調節為柔和微暗的的光線（盡量少用螢光燈）。也可利用蠟燭微弱的光暈製造浪漫的氣氛。
c.安全性愛用品：
貼心準備保險套、潤滑油，讓雙方可以盡情享受性愛的美好。
二、舒緩人心的聲音
a.音樂：
取決於個人的品味或當時的心境。最好在前戲時聆聽溫柔的輕音樂或自然音樂，讓雙方輕鬆漸入佳境。
b.鼓勵與稱讚：
通常女人第一次在男人面前裸露身體會顯得緊張、害羞，甚至會遮掩私密部位，此刻的你可在她耳邊喃喃說些讚美的話，讓她感受自己在你眼裡是獨特與美麗的。
三、吻、撫、捏的催情挑逗
a.先從吻開始：
請她閉上眼睛，用你的唇吻在她的額頭、鼻子、嘴唇（從輕啄、舔舐到唇舌交纏）。
b.輕撫：
手指溫柔滑過她的頭髮、臉、肩、手、背等等讓她身體感受碰觸所帶來的舒服與愉悅。
c.輕捏、揉、摩擦：
愛撫完身體之後，再來就是挑逗她最敏感的部位（胸部、私密處）。此時要注意伴侶的反應，觀察她是否喜歡你用的力道與節奏，耐心的探索、找出她喜歡的方式。（推薦閱讀：讓他為妳口交！四個讓女人享受的口交姿勢）
四、溫柔放慢的抽插律動
注意她的私密處是否已經溼潤，如果還不夠溼潤可以塗上潤滑油。此時可不要急著進入，先慢慢地在洞口上下、畫圈磨蹭，提高她的興奮度，直到她不自主的拱起臀部想要你進入。提醒！剛進入陰道時速度要放慢→停（讓她適應一下陽具的堅挺與脹大）再抽動（節奏從慢到快），讓她體驗不同層次的快感與高潮的快樂。
本文作者 性福導師 朱瓊茹