臉紅小編說：
嘿，貓女們，你們有生理上的困擾時，也會跟小編一樣想底要去看西醫猛攻，還是靠中醫調養嗎？其實中西醫有些醫學理論是相通的。這次爾雅中醫要帶大家看看中西醫中與生殖相關的臟器，腺體有哪些是相類的，並從中找出女生經期時最適合調理性感身材的食物選單，讓你打造良好身形！
爾雅 林佳蒨中醫師
「很久很久以前…(其實就是在1982年)，婦科名家羅元愷教授首次提出「腎氣、天癸、衝任、胞宮構成了生殖軸」，為女性生殖功能與調節的核心。
與現代醫學提出的下視丘，腦下垂體，卵巢生殖軸有很多不謀而合的地方，但是兩邊醫學理論還是不能青青菜菜劃上等號喔！
各別介紹
中醫的腎-主骨生髓，而大腦是髓海，因此，中樞神經系統的部分功能有些屬於腎所管轄的。
中醫的天癸-屬陰精，又是「無形之水」，肉眼看不見但在人體內存在的一種微量體液，其盛衰關乎人體的生長髮育和生殖功能。可認為天癸相當於腦下垂體和性腺分泌的激素。
中醫的衝任-「衝為血海，任主胞胎」説明女子的月經和妊娠與衝任有密切關係，並有「經帶之病，全屬衝任」的說法。衝任包括了性腺（西醫卵巢）的功能，並與女子的子宮有直接的聯繫。
中醫的肝-位於下焦，與任脈並行腹裏，而且「肝藏血」，可通過任脈輸注子宮裡，以調節月經和滋養胎兒。」這段可以省略目前大家熟知的月經規律，也可以由中醫的方式去理解分析：
月經期1-7天-胞宮內經血滿溢的現象經後期8-14天-陰長陽消的過程（西醫生理主要角色：雌激素）
排卵期-陰陽轉化
經前期15-28天-陽盛陰長，腎氣的強盛（西醫生理主要角色：雌激素＋黃體素）
了解這個陰陽消長跟轉化的過程，我們可以藉由幾個方式來輔助，讓胸部也跟著up up一定要把握的是排卵期後經前期這段時間，利用陰陽俱盛的時期，多補充刺激乳房發育的食物、搭配運動促進循環、以及按摩穴位多管齊下。
豐胸食物第一名：山藥、青木瓜，內含豐富的雌激素，可以幫助乳房脂肪堆積，例如山藥泥、青木瓜燉排骨等等都非常適合。
豐胸食物最大宗：豆類製品，舉凡豆腐豆乾豆漿豆皮、青黑紅黃豆、堅果核桃都擁有天然雌激素、蛋白質跟大豆異黃酮。
豐胸食物不可缺：膠原蛋白，膠質含量豐富的食物如魚皮、海參、豬耳朵、黑白木耳，在促進胸部長大的同時，也要關心皮膚的緊緻度。
豐胸食物開外掛：中藥食補是強大助手，不論燉排骨、燉雞湯，可以加入八珍湯做底方（人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、川芎、白芍、熟地），促進氣血、健脾促消化。
下集將由林佳蒨中醫師跟大家講解如何用中醫跟按摩豐滿你的胸部！