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冬至養生之道|寒冬的初始,從吃湯圓開始
冬至一向是華人團圓吃湯圓的節日。這天是整年日照最短的一天,也可以說是北半球冬天的開始,氣候上明顯開始變冷。在這冷颼颼的季節吃上一碗暖呼呼的…
妝點辦公室,開心過耶誕
辛苦工作了一整年,又到了冷颼颼的十二月,是不是有那麼點提不起勁呢?每天早上只想窩在溫暖的被窩裡,上班似乎變成一件沉重的事。但別忘了!十二月…
冬季專屬!複方酒釀蛋讓妳補氣又溫心
氣溫越來越低,身體本能地想攝取許多高熱量食物來維持身體暖和,加上活動量減少,冬天真是令人難以抗拒美食誘惑卻又擔心肥肉上身的季節!我們要跟大…
釋放壓力愛健康,一吸一吐即自在
現代人得瘋狂忙碌地與時間、金錢賽跑,常活在緊張與焦慮中。走在人潮川流的馬路上,是否常遇見擦身而過的路人,眉頭深鎖、牙關緊咬造成臉部僵硬與聳…
獨家直擊12月時尚穿搭3大重點
十二月對你來說是甚麼樣的月份呢?對我們來說,十二月充滿了一種慶祝與Party的氣氛,萬聖節、聖誕節及跨年相繼而來,還有各式各樣主題Part…
工作!工作!影響我們生命的重要風景
工作對你來說到底是什麼? 是追求溫飽的手段? 是實現夢想的階梯? 要在工作中實現價值是否只是不切實際的幻想?知道自己想要什麼並非正常的現象…