我們明白，在準備、或即將成為母親的道路上，不僅你的身體會產生改變，同時心理也會經歷需要調適的階段，可能來自備孕的身心壓力，或是產後的情緒憂鬱⋯⋯這些都可能讓你面臨不知如何排解的低潮。因此，我們想告訴你，即便肩負母親這個角色的重任，你更需要優先好好關注自己、好好愛自己。
作為專欄的第一篇，宜蘊醫療希望從「心理健康」出發，透過 Podcast 節目陪伴，也藉由線上公益心理健康陪伴服務的推出，希望照顧每一位女性的身心健康。
根據衛生福利部國民健康署統計，全台罹患憂鬱症人口至少超過 200 萬人，其中重度憂鬱症患者約 125 萬人。宜蘊醫療除持續專注生殖醫學整合服務外，近年更持續投入回應聯合國永續發展目標（SDGs），不僅關注患者的不孕症與生殖醫學治療，更倡議關懷女性心理健康議題，因此透過與台灣最大線上心理健康平台 Farhugs 遠距抱抱進行跨界永續公益合作，首推生殖醫學治療前後之「線上心理健康工作坊」心理陪伴服務，照顧不孕症患者在備孕、懷孕以及產後之心理健康。
圖片來源｜宜蘊醫療
宜蘊醫療創辦人陳菁徽院長指出，許多個案在經歷多次的試管療程失敗，或是因為進行不孕症治療造成家庭、職場、婚姻關係產生變化，都是影響不孕症患者在療程期間產生憂鬱、焦慮等心理健康困擾的因素之一。
陳菁徽院長表示：「非常多個案來到診間不只是協助不孕症治療，更多時間花在陪伴與了解患者的身心壓力與焦慮！」不管是否成功受孕，患者的心理壓力與焦慮仍然會持續造成困擾，影響患者在不孕症治療期間的身心狀態。
陳菁徽院長自 2022 年 11 月底於粉專開立『閨蜜樹洞』，幫助那些來診間有話不好表達的個案，作為一個抒發的窗口，回覆的訊息如雪片般飛來，進而啟發陳菁徽院長於今年（2023）3 月起，開設線上 Podcast「閨蜜聽你說」節目，每週一集邀請多位曾是不孕症患者、曾進行心理諮商經驗的女性 KOL 進行分享自身如何度過憂慮的經驗，亦邀請 KID 夫妻檔、劉冠吟、葉揚等名人分享自己在進行生殖治療期間、試管失敗挫折的經驗談，更不定期邀請與 Farhugs 遠距抱抱合作之臨床心理師與精神科醫師，線上回答聽眾針對心理健康問題的提問。節目首推出即獲好評，每集收聽數千人次，屢上 Apple Podcast 心理健康類別排行榜前十熱門節目，不可輕忽關懷的重要性。
圖片來源｜二條線閨蜜 陳菁徽醫師粉絲專頁
陳菁徽院長表示，自身在備孕期間也曾因心理焦慮壓力而求診身心科的經驗，體會不孕症患者在備孕求子路上的心路歷程，因而希望透過與 Farhugs 遠距抱抱合作推出免費參與之「線上心理健康工作坊」之公益服務，讓有需求但因為害羞、不願意到身心科求診的不孕症患者，可以透過參與此線上心理健康工作坊活動，從中進行自我覺察備孕路上的自我照顧與伴侶相處、產後情緒困擾及親密關係與壓力管理等議題。
▲ 許芳瀟臨床心理師（圖片來源｜宜蘊醫療）
本次宜蘊醫療與 Farhugs 遠距抱抱推出之「線上心理健康工作坊」，首波邀請有豐富不孕症臨床照會經驗之曾心怡臨床心理師、許芳瀟臨床心理師以及朱仲翔精神科醫師規劃一系列精采之線上工作坊教練課程。
例如許芳瀟臨床心理師所規劃的課程，主要針對親密關係、不孕失敗的悲傷情緒，以及備孕期間的心理支持；曾心怡臨床心理師開設「好孕也健⼼，備孕路上的⾃我照顧與伴侶相處」的課程，分享備孕路上的自我心理療癒；而朱仲翔醫師以產後憂鬱常見的情緒問題，幫助新手媽媽快速了解、預防與處理。從不同切角陪伴患者照顧從不孕、備孕到產後的歷程。
▲ 曾心怡臨床心理師（圖片來源｜宜蘊醫療）
成為母親的路上，每一個人都需要被教育如何更愛自己，除了身體上的轉變，心理調適也需要被好好重視。宜蘊醫療不僅透過持續 Podcast 節目陪伴每一位女性，也鼓勵在備孕、懷孕到產後過程中有心理健康陪伴需求的患者，參與「線上心理健康工作坊」公益服務，期盼透過公益講座，持續照顧每一位患者的身心健康。
▲ 朱仲翔醫師（圖片來源｜宜蘊醫療）
