台灣 MeToo 風波延燒至今，不只讓我們看見倖存者的勇敢，也提醒我們倖存者面貌的多元性。本篇將從男性遭遇性騷擾的經驗，與讀者分享男性受害者的困境，以及作為支持者能怎麼做。
文｜曾柏蒼
這篇文章想說的是：希望讀者拓展對受害者形象的認知。
不僅是兒童、女性、學生，從 2005 年至今，男性受到性騷擾的申訴案件也有增加的趨勢（行政院衛福部，2021）。事實是我們無法預判問題何時發生，但我們能做的是與倖存者共同面對，才能讓一絲陽光照進幽暗的角落。
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週四晚上參加完活動後，準備回家。我沒有汽機車，原本想散步或搭公車回家。
朋友：「需要我載你回家嗎？」
我有點不好意思，但確認大致地點後對方說順路，所以答應他載我到住處樓下。
朋友：「我有點想上廁所，我方便跟你借個洗手間嗎？」
我同意了，我沒有預先讀出他的意圖。
我們上樓，他去廁所，我拿出我的筆電處理工作。
但他去洗手間後沒有馬上離開，他坐在我的旁邊向我搭話。
「你一個人住嗎？」「沒有，我和伴侶一起住。」
他怎麼沒離開？
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「咦你有一點手毛耶～」「嗯⋯⋯我其實不太喜歡自己的手毛。」
他的手指順勢從我的手臂滑過，我感到緊張，空氣中瞬間充滿性的氣氛。
「我可以告訴我的伴侶說你來過我這邊借廁所嗎？」腦袋當機的我硬是問出了這個笨問題。
「當然不行啊！說了你們的關係就完了。」把這件事說得彷彿和他無關。
「為什麼是我？」我沒想到這件事會發生在我身上。
「因為你是我喜歡的型啊～」完全無法令人開心的讚美。
他開始碰觸我的私處。這不對勁，我皺眉頭，完全沒有生理反應。
「你放輕鬆就好了。」「我去一下洗手間。」我想為自己爭取應變時間。
洗手間的我腦袋一片空白，只想著我為什麼要答應借他洗手間。意識到自己還沒把廁所反鎖，我趕快鎖上。整件鬧劇在朋友進不來廁所後，他自行離開了。
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男性被性侵案件四年增加 2.5 倍
過去有相關的資料嘗試用交換性別的方式，讓讀者思考男性也可能受害，目前研究指出無論倖存者的性別為何，行為人皆以男性居多。
男性騷擾男性時，常見受到性騷擾的狀況包含行為人透過信件、網路、電話與簡訊傳遞與性有關的訊息，讓倖存者感到不舒服。
其次是當面說一些性意味的話、以及故意碰觸他人的身體。當性騷事件發生時，男性求助的比例又比女性更低，且大多不會採用正式管道進行求助。性騷擾事件對男性倖存者後續帶來的影響，則是會對同性間較親暱的行為表達明顯的抗拒。
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從性別角色探討對每個人的影響時，心理工作者同時也會注意男性在社會中付出的代價。
例如男子氣概認為男生不能示弱，要自己想辦法面對。這讓男性在遇到困難時，更難以表達自己的需求，也會在問題發生時，認為自己不需要幫助，讓外在的資源很難觸及男性倖存者，讓男性倖存者的狀況變得更孤立。
當社會過度強調男性倖存者自身的責任時，相對也會讓行為人不容易意識到自己做的行為其實是不對的。
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身為男性倖存者的親友，我能做些什麼？
首先，先給自己幾秒鐘思考如何回應。環境的友善程度會影響當事人揭露的意願，我們無法一味要當事人說出來，卻又在他說出來之後，用質疑或戲謔的方式對待他。
「為什麼你會讓人家覺得可以亂來？」
「你應該要直接說你不要借他廁所。」
「我如果是你的話，就會過去給他一拳。」
「是不是你太溫柔了？男生應該要兇悍一點。」
「你可以換角度想啊～吸引人是你的優勢耶！」
諸如此類的言論，讓受害人在說出時，擔心受到二次傷害。於是選擇噤聲。
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若您不知道如何表達自己的關心，也可問問當事人此事對生活的影響。
「這件事會不會讓你最近吃不下飯？」
「你還好嗎？有沒有睡不著的狀況？」
「需要我為你做些什麼嗎？」
概略性的瞭解此事對當事人日常生活的影響。
若您發現此事對當事人影響較大，也可進一步詢問是否有使用外部資源的需求。例如身心科、心理諮商等。同時也給當事人選擇的空間，避免讓自己的關心變成壓力。
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如果我是男性倖存者，我能做些什麼？
請溫和堅定地對自己說：「我沒有錯。」雖然事後會想著：「如果我不要（怎樣做）就好了。」但沒有人能在當下用上帝視角讀心，並預知會發生這些事情。
若你認為可以自行解決也沒問題。不過如果影響到日常生活，例如不斷重複回想當時的內容與過程、失眠、沒食慾等一些身心症狀持續兩週以上，這是需要進一步尋求專業協助的警訊。你可以依照自己的狀況尋求藥物治療（如身心科）或非藥物治療（如諮商與心理治療）的協助。
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建立屬於你的支持系統。找你可以信任的人，拓展你的同溫層。無論你是運動咖、遊戲咖或是聊天咖，只要能在你的生活中接住你的，就是好的系統。
如果你行有餘力想要為自己發聲，也可以從上述的專業資源與支持系統中，知道更多社會福利與法律知識，知道需要準備哪些資料，在下次發生前做好準備。
雖然不希望有下次，但性騷性侵事件的行為人若是熟人，對方的確也可能再犯。
＊本文經驗獲當事人同意，採第一人稱論述。
女人迷陪你聊聊，一起談談台灣 metoo 以及實用建議。
