脸红小编说:

什么?!原来不只脸会老,我们的“阴道”也会老化!想要知道妳的阴道老化程度,就快做做看下面的自我检查表。小编实际做过后,才发现自己的阴道老化得那么快(哭),别说了,小编要赶紧去保养了。(延伸阅读:脸红身体教育图籍|生理期这样吃,宠爱自己有理

从生活习惯检测阴道老化程度

以下项目,若符合妳的状况,请在□内打✔。

□ 为了纾解白天一整天的辛劳,晚上会看手机或电脑追剧放松。

□ 晚上睡觉的时间,大多在12点以后。

□ 工作或育儿的压力大,总觉得有处理不完的事在等着自己,经常处于焦虑状态。

□ 喜欢穿紧身衣物,平时经常穿短裤、短裙等较清凉的服装。

□ 没时间自己做饭,为了方便与维持身材,常以生菜沙拉、面包、水果裹腹。

□ 喜欢以蛋糕、甜点、手摇饮料等美食,犒赏辛苦的自己。

□ 因为太过忙碌、太累,跟另一半的亲密行为一周不到一次。

□ 生活繁忙,每天生活节奏都很快,不记得自己之前好好放松休息是什么时候。

□ 经常便祕,常有大便解不干净的感觉。

□ 平时喜欢喝冰饮、吃冰淇淋,无冰不欢,最讨厌白开水这种常温的饮料。

□ 有掉发、白发或头发干枯毛糙的困扰。

□ 脚底冰凉或脚后跟干燥粗糙。

□ 屁股有凹陷,股沟附近的皮肤颜色偏深黝黑。

检测结果分析

打✔项目的数量为1 ∼ 3 个

阴道老化程度★★☆☆☆

妳的日常生活习惯算良好,平时应该也很注重养生保养,看起来比其他女性年轻有活力。只要妳改掉打✔项目的不良习惯,就能一直维持美丽与青春。

打✔项目的数量为4 ∼ 6 个

阴道老化程度★★★★☆

妳是否有手脚冰冷、生理痛、便祕、漏尿、经前症候群等不适症状呢?小心,妳的女性生殖器已经开始老化了,若再不保养,很有可能演变成更大的健康问题哦!(脸红推荐:女人“尿失禁”的原因与解方

打✔项目的数量为7 个以上

阴道老化程度★★★★★

哎呀!妳的女性生殖器正在快速老化呢!别担心,现在开始保养,还是能够重拾滋润与美丽。建议妳改掉打✔的不良生活习惯,并积极进行油保养法、会阴按摩及骨盆底肌肉运动,一定会出现惊人的效果。(脸红推荐:中医传授舒缓经期不适的温体按摩

本文摘自:〔图解〕阴道保养全书

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