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從心理到生理的自慰快感:與自己來場情慾問答

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臉紅小編說:

性福導師與你談性愛裡的「三觀」,唯有與透過理解與觀察注意性愛裡的情慾流動,察覺伴侶的呻吟顫抖,才能在伴侶需要刺激時給予更多的性愉悅,「性福」這件事除了技巧,性愛過程裡的觀察也很重要!(推薦閱讀:真正會「做」愛的男人僅三成?性導師傳授,你該知道的性愛法則

一切從一個寂寞的夜晩談起。

小睛前幾天坐在椅子上思考,她發現人越是長大,夜晚就越孤單。一個孤單的夜晩,男人上網找好色的妹子,女人瘋狂上網購物,一樣的夜晩不一樣的心境,女人們處處設計自已的外表,走在潮流尖端,創造新穎;男人僅需一台電腦,內心就被豐富的視覺、聽覺、觸覺滿足。(推薦閱讀:性生活,不只做愛!重新認識陰道、陰莖與性高潮

女人經常脫口而出的願望是瘦一點、漂亮一點、愛自己一點,從身材及外表散發出自信心,以前常聽一白遮三醜,現在彩妝技術樣樣好,白早已不再是奢侈的事,而瘦就是美成了現今的主流,多數人都認為瘦子就是容易被欣賞,光鮮亮麗的背後終需坦誠相見,從「身」走向「心」是兩性之間不會被改變的事,盯著外表,快樂只是短暫的,打從內心觀看自已是一種美。

觀情慾

人腦最傭懶的時候最自在,當我們專注在某一個活動之中時,感到欣愉及狂歡,那樣的感覺就像時間靜止一樣,知道自已應該怎麼找熱情,同理,性慾也是。在亞當和夏娃的年代,性與愛之間沒有太多繁瑣的情緒,不用思考,也沒有兩人之間的關係經營與煩惱,然而性與愛本就是一體兩面,情慾、性慾挑起時,其實就是跟一個你喜歡的人一起做一件身心靈都愉悅又開心的事情,因為性愛本身就是美好。然而性慾不管是一個人或是兩個人都會面對的課題,性愛是一種直覺,只有重視並且觀察自己的直覺慾望,才能靠近性福。

觀生理

女人的性愛來自於較多複雜情感交錯,不像男生的直接,因此女人更應該要學會融入性的氛圍,懂得感受自己身體每一寸肌膚的感受,才能熟能生巧的引導另一半了解你的舒服地帶。女人不管是在心裡或是生理都是屬於比較隱性,而男人則是顯性的。在做愛過程中女人要能釋放自己的身體與心靈,更重要的是女生的高潮不只是陰道或陰蒂。(推薦閱讀:從練習愛撫開始!性導師傳授,性挑逗五大秘訣

多數女人在純粹抽插的過程中,要在陰道達到高潮是稍有難度,必須特別專注在大腦想像愉悅才能獲得高潮,但許多女生在另一半面前容易羞澀,並不容易主動愛撫自己,但其實若女生能在抽插的過程中,跟著律動撫摸自己的陰蒂,或者帶領另一半的手撫摸自己的性感帶,反而更能享受性愛的愉悅。

觀心理

性慾雖然不像瘋狂上網購物一樣能促進經濟,但如果我們做所有事都如此理性,那麼要往心理層次的快樂,就距離的很遙遠,真正滿足的人,是從心理散發出一種對世界的熱情,性慾的歡愉或許帶來的並非是環境或是社會的好處,但是當一個人可以透過正確的觀念與方式,面對情慾、享受性愛那才稱的上愛自己,透過性愛來自我瞭解,不為了別人做,僅僅是為了自己,帶給自己舒壓與歡愉,追求愛自已的身體,是一件比促進經濟還要幸福的事,讓生活帶著一種美好的覺知。

本文作者 性福導師 沈子棨

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Jun 19, 2017
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