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保險套、潤滑液、情趣用品!成就難忘初夜的必備知識

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臉紅小編說:

無法擁有美好的性經驗?親愛的貓男貓女,別讓不甚美好的初夜遮蓋了性的歡愉,聽專業醫師跟你分享前戲的準備與技巧,一起來顛覆對性的舊有想像吧!(推薦閱讀:親密守則:初夜以前,你該學會的前戲四招

你知道嗎?自性心健康美學中心資料庫得知的女性性史資訊顯示,多數女性第一次的性愛經驗都不怎麼愉悅。

原因很多,包含對性愛期待和美好想像、在實踐後破滅、對性愛態度的保守,還有雙方性技巧知識不足,甚至成長過程有過不愉快的性騷擾、猥褻、侵害等負向經歷。這些因素和陰影都會影響初夜的爽感度,嚴重還會產生恐懼,讓性愛直接關機收到倉庫(心門)裡。有些伴侶交往一年,雙方僅僅只牽手和擁抱,其他都沒做過,這樣的例子恐怕在有經驗人士眼中,是不可思議的吧!

當然前段所說,是建立在有不良經驗陰影的問題上,不過主題既然是如何有好的初夜性經驗,還是要來談談怎麼做,才能讓雞絲頭順利滑入達標,減低不良經驗的機率!首先我必須說,初夜若為純性而做加上對性技巧不熟悉,負向經驗機率就會大增。所以,先確定雙方有喜愛(每天都很想看見對方,應該就是了),其次,是約定好做愛的日期和時間(保守的以創造好經驗值為要)。有了事先充足的準備,會減少臨時起意想做愛的倉惶不安或因缺東缺西(保險套、衛生清潔)的窘境與危險。(推薦閱讀:自己的陰道高潮自己搖!三招必中女上位

性愛的美好在於每個階段(前戲、過程中、後戲),絕對不要一昧地猛力衝刺或毛毛躁躁,只想射精或想體驗高潮,記得好好感受和緩慢才是王道。假如能這麼做,萬一技巧不佳,至少也給予雙方一個溫柔的感受。一些年輕人很愛提問,做愛前戲怎麼做,才能為雙方留下一個好印象?這裡說雙方,意思指性愛是雙向互動的親密行為,所以盡可能不要等著被服務,或被挑起性興奮,兩人主動會讓彼此查覺到火熱而激情滿點。當然有些性愛態度較保守,可能無法主動,因此也可以提前為妳們的「首次」翻雲覆雨做準備。

讓我來分享「如何前戲技巧」及「前戲準備」的方法(沒有規定男女前戲誰該被動、主動,或是一定要這樣做,以下可參考互相做):

一、前戲技巧:氣氛很重要

(一) 眼神對望:以帶有感情溫柔的眼光注視對方,可以觸動內心的渴望。 (二) 言語讚美:適時地稱讚對方的身體部位,可以讓伴侶感到被接納。 (三) 碰觸撫摸:以手或羽毛輕搔臉龐、秀髮鬢角或頸部、耳朵,可以撩動女性敏感神經,也可以視伴侶的意願撫摸探索其他敏感部位,比如:乳房、大腿內側、背部、股溝、陰部等,撫摸重點是以指腹(指尖)慢慢地、輕輕地。 (四) 親吻挑逗:親吻處可參考撫摸部位,適時的以軟唇或舌尖,吸允或輕舔敏感區域,嘴唇力道控制好的人甚至可以輕咬,達到更刺激的感受。

二、前戲準備:計畫很重要

(一) 用品準備:

1.保險套:安全性行為,預防性病和懷孕。 2.潤滑液:某些女性有可能第一次緊張焦慮,造成陰道濕潤不足,準備一些潤滑液可以讓陰莖插入順利,陰道也不至於會受傷。 3.情趣用品:其實初夜就玩那麼大,我也覺得很厲害,不過這些物品是助興用,多準備沒有壞處,但有可能會嚇到伴侶就是。(推薦閱讀:壞壞第三者!五種情趣用品可以參一咖的性愛體位

(二) 清潔身體:

有乾淨、氣味好的身體來進行性愛,是最基本的禮貌之一(特殊僻好不算)。許多人的性經驗不良來自於身體氣味不佳,所以請記得清洗身體、口腔,尤其是生殖器,這些都不可忽略。

(三) 放鬆心情:

緊張、焦慮情緒是性慾與性興奮的殺手,保持輕鬆愉快的心情,能使兩人第一次愛愛順利的機會大增。因此平時可以多閱讀具性學專業人士的相關文章,讓自己心裡有底,性愛就是那回事,好好享受體驗吧。

本文作者 親密 Eason

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親密Eason-充滿性心

性心健康美學中心
鄭義鑫 執行總監
★專業背景:
亞洲唯一台灣-人類性學研究所 碩士
美國-臨床性學院 執業性學家 執照
中國-國家心理諮詢師 證照

Nov 28, 2017
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