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凱格爾運動的四種練習

凱格爾運動(Kegel Exercise)的學名是『骨盆底肌肉運動』,這個運動是藉由主動式的收縮肛門、陰道、和尿道周圍的肌肉,進而強化整體骨盆底肌肉的強度與張力,能有效提升陰道收縮的力量---就能夠簡單縮緊自己的陰道肌肉!

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女人的高潮需要練習

妳必須對自己充滿期待,充滿性趣。相信性愛專家們說的,當妳開始覺得妳很美麗的時候,妳的舉手投足,會不自覺的都變得性感迷人。

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當你遇到喜歡女人的女人,有些問題不必問

如果你很幸運的是無需跟世界對抗的異性戀者,恭喜你。你不一定要打從心底接受跟你不一樣的同性戀者,但是也許,有些問題,你可以不必問,給別人多一點點尊重。

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把握三個時間,撩撥女人的性慾,讓她更想要

掌握三個時間!就能讓另一半更享受、更歡愉、更想愛!

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關於潮吹的祕密

潮吹不一定是神話,據說只要有心,就可以達到,但不要只是一昧的追求 G 點或是潮吹,重點還是彼此親密的互動!

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四個技巧,喚醒 G 點

G 點究竟是什麼? 如果我們先假設 G 點真的存在,以下的方法,可以幫助你更容易找到那個點!

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「G 點」究竟是什麼?

很多人都想知道 G 點是什麼,G 點的存在與否,現在也還充滿了爭議,你有經歷過 G 點高潮嗎?先來看看到底 G 點是什麼吧!

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享受性愛好好瘦

美好的性愛除了可以增進與另一半的感情外,也能消耗卡路里。當妳和伴侶打得火熱、心跳加速時,身體也同時在燃燒大量卡路里喔!

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享受性愛對健康有益的十個理由

們都知道我們喜歡性愛,性愛不僅有趣、充滿冒險,可以讓我們和伴侶更緊密連結,並帶領我們解放內心未知的狂野,但最重要的是--享受性福,其實也是保持健康的養身妙招!

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讓性事更美滿的五個方法

無論你的性生活美不美滿,或者是只有一點點小小的不滿,性生活永遠都有辦法變得更美好。如果你在這方面還沒辦法獲得滿足,那麼就讓伴侶知道該如何得到滿分吧!