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愛愛頻率越高,越容易尿道感染?性學專家教妳如何告別感染

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臉紅小編說:

你也有「尿道發炎」的經驗嗎?你知道其實性生活,也可能會提高尿道發炎的機會嗎?尤其是,性行為後的「蜜月型膀胱炎」,讓性學專家教你如何告別感染!

作者:陳見(美國性學哲學博士)

To pee or not to pee, that's the question.

尿還是不尿,這是個問題。

尿路感染是一種很常見的病,尤其對女性而言。 又尤其對有性生活的女性而言。

圖片|受験のシンデレラ 劇照

性生活次數越多,女性尿路感染炎症的幾率就越大。 因此,國外也稱這類病為「蜜月膀胱炎」。(蜜月期間什麼最多,你懂的)

為什麼性生活跟女性的泌尿系統這麼過不去呢? 一方面,女性的尿道比較短,只有 5 公分左右,而且形狀較直,導致細菌很容易侵入,並迅速到達膀胱,引起感染。

另一方面,我們知道,尿道口和陰道口是緊挨的鄰居。在陰道裡進行的性行為,勢必也會對尿道產生很大的壓力,而壓力很容易將細菌推入尿道和膀胱裡,增加感染的風險。(推薦閱讀:尿道跟膀胱又發炎了怎麼辦?

所以,性生活常常跟女性尿路感染緊密相連。

針對這種情況,除了事前做好清潔工作,一個最常見的預防方法,就是「事後排尿」。

事後排尿,其實是對尿道的一次沖刷,有利於清除一些進入的致病細菌。對經常尿路感染的女性而言,性愛後及時小便,等於是一次身體的自淨。

我們通常都認為尿液很髒,這是因為尿液一旦排出體外,就很容易被污染,但尿液本身,其實是無菌的。 在許多國外的性教育中,醫生、老師和家長也都會告訴女孩們,愛愛完,記得儘量去尿個尿。

然而,這項建議雖然操作簡單,卻也常常給許多女性帶來壓力。

尤其對那些事後並沒有尿意的女性而言,沒有排尿會讓她們很擔心會尿路感染。

這種擔心完全沒有必要。 事實上,無論是醫生還是家長建議的排尿,都不是說非排不可,而是指,女性事後不要憋尿,有尿意的話儘量去排尿。

實在不想尿卻硬要擠出幾點,這對預防尿路感染其實並沒有什麼大的作用。 而事後排尿這個操作,本身並不能完全阻止細菌入侵,它只是可能降低感染的風險。

如果因此造成情緒緊張,影響到鼓掌的品質,就得不償失了。 所以,想尿就尿,不能尿也不要強迫。如果你還是不放心,可以在事後多喝點溫水,這樣既補充了之前激烈運動喪失的水分,也增加了排尿的可能性,一舉兩得。

男性也有必要事後及時排尿?

不是。

這是因為男女的泌尿系統不一樣。男性的尿道約有 18 公分長,是女性的 3 倍,而且更加彎曲,這就很好地阻止了大部分細菌通過尿道進入膀胱。所以,相對于女性尿路感染的頻發,男性發生尿路感染的幾率,天然就要小很多。

另外,男性是兩道混用,一根管道既用來尿尿,也用來排精,排精本身常常也會幫忙排出細菌。(推薦閱讀:大小便不順怎麼辦?改善男女泌尿問題的八髎穴

但是,為什麼不主張男性事後及時排尿呢?

因為,男性的管道在鼓掌中常常是處於高度興奮的狀態,就算到達頂點後,也需要一些時間來恢復平靜。此時如果太急於排尿,容易使尿道內壓力增高,而帶有細菌和代謝廢物的尿液也很容易逆流進入前列腺,反而造成感染。

而且,很多男性會發現,事後想要馬上順暢排尿,也並不容易,有時甚至根本排不出來。

這也是因為此時器官的充血狀態沒有完全解除,尿道的括約肌還沒有回到正常的狀態,無法正常工作。所以,對男性而言,事後休息幾分鐘,讓身體器官先平靜下來再尿,才不會增加感染風險。

當然,如果一兩次實在憋不住及時尿了,也不必太有心理負擔,因為這只是增加了風險,並不是一定會有感染。

及時排尿,會降低懷孕機率?

然而,還會有一種特殊情況,就是如果正在備孕,女性在事後馬上尿尿,會不會降低懷孕的幾率?

目前看來,不用特別擔心。

雖然有一些實驗資料顯示,人工授精後的女性,平躺以後會增加受孕的成功率,但人工授精和自然授精並不一樣,所以,這個結果並不一定對自然受孕適用。此外,就算是人工授精,也只在平躺 5 分鐘和 10 分鐘時有顯著差別,再久並沒有意義。

而美國計劃生育聯合會(PPFA)則明確指出,事後上廁所不會降低懷孕幾率。

因為一旦小蝌蚪進入了陰道,便會不受重力影響地一直往上走,無論你用什麼方法,都很難讓已經進去了的小蝌蚪出來。而當你決定去廁所的時候,一些勇敢的小蝌蚪甚至已經穿過了宮頸,進入了子宮。那種事後從陰道流出來的,基本上只是不含小蝌蚪的男性液體而已。

所以,即使你在備孕,也完全可以放心大膽地尿,這不會剝奪你當媽媽的機會。

不過,對於尿路感染而言,除了事後排尿外,最應該注意的,還是隱私部位的清潔衛生。當然,除了自己的,也有伴侶的,能戴安全套的話,儘量還是戴上,這不光可以避孕,還可以減少各種病菌交叉感染。

而如果得了尿路感染,如尿頻尿急尿痛等,也別驚慌和自責(或者責備他人),及時就醫就是了。

REFERENCE:

Elizabeth Boskey(PhD),Why You Should Pee After Sex, verywellHealth ,Updated December 24, 2018.

Rachel Gurevich, How soon after sex do you get pregnant, verywellHealth, Updated September 26, 2018.

Mary (at PPFA), Peeing to prevent pregnancy, PlannedParenthood.

Alicia Hall, Should you pee after sex if you "be trying to get pregnant?", pregprep(website), August 27, 2018.

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Feb 01, 2019
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