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妳關心陰道了嗎?一分鐘快速自我檢測陰道老化程度

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臉紅小編說:

什麼?!原來不只臉會老,我們的「陰道」也會老化!想要知道妳的陰道老化程度,就快做做看下面的自我檢查表。小編實際做過後,才發現自己的陰道老化得那麼快(哭),別說了,小編要趕緊去保養了。(延伸閱讀:臉紅身體教育圖籍|生理期這樣吃,寵愛自己有理

從生活習慣檢測陰道老化程度

以下項目,若符合妳的狀況,請在□內打✔。

□ 為了紓解白天一整天的辛勞,晚上會看手機或電腦追劇放鬆。

□ 晚上睡覺的時間,大多在12點以後。

□ 工作或育兒的壓力大,總覺得有處理不完的事在等著自己,經常處於焦慮狀態。

□ 喜歡穿緊身衣物,平時經常穿短褲、短裙等較清涼的服裝。

□ 沒時間自己做飯,為了方便與維持身材,常以生菜沙拉、麵包、水果裹腹。

□ 喜歡以蛋糕、甜點、手搖飲料等美食,犒賞辛苦的自己。

□ 因為太過忙碌、太累,跟另一半的親密行為一週不到一次。

□ 生活繁忙,每天生活節奏都很快,不記得自己之前好好放鬆休息是什麼時候。

□ 經常便祕,常有大便解不乾淨的感覺。

□ 平時喜歡喝冰飲、吃冰淇淋,無冰不歡,最討厭白開水這種常溫的飲料。

□ 有掉髮、白髮或頭髮乾枯毛糙的困擾。

□ 腳底冰涼或腳後跟乾燥粗糙。

□ 屁股有凹陷,股溝附近的皮膚顏色偏深黝黑。

檢測結果分析

打✔項目的數量為1 ∼ 3 個

陰道老化程度★★☆☆☆

妳的日常生活習慣算良好,平時應該也很注重養生保養,看起來比其他女性年輕有活力。只要妳改掉打✔項目的不良習慣,就能一直維持美麗與青春。

打✔項目的數量為4 ∼ 6 個

陰道老化程度★★★★☆

妳是否有手腳冰冷、生理痛、便祕、漏尿、經前症候群等不適症狀呢?小心,妳的女性生殖器已經開始老化了,若再不保養,很有可能演變成更大的健康問題哦!(臉紅推薦:女人「尿失禁」的原因與解方

打✔項目的數量為7 個以上

陰道老化程度★★★★★

哎呀!妳的女性生殖器正在快速老化呢!別擔心,現在開始保養,還是能夠重拾滋潤與美麗。建議妳改掉打✔的不良生活習慣,並積極進行油保養法、會陰按摩及骨盆底肌肉運動,一定會出現驚人的效果。(臉紅推薦:中醫傳授舒緩經期不適的溫體按摩

本文摘自:〔圖解〕陰道保養全書

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Oct 25, 2018
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