大家第一次分手的時候,都怎麼度過的?

by 匿名(貓女) 大約 7 年前

最近分手了。

第一次分手。

我覺得好痛,心好空好空,每天晚上,都一直掉眼淚,看著我們的照片,一直掉眼淚,聽著以前我們的微信,聽著他的聲音,陪著我度過一天又一天晚上,真的好難過。

大家是怎麼度過,分手低潮期的,我真的好需要,我知道要正面,要放下,可是太難了,明明相愛的兩個人,怎麼能夠說分就分?

大家可以救救我嗎........................................................我現在還是邊打字,邊掉眼淚.....我真的好難過。

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jiko (貓男) 2013-05-11 23:02:24 +0800 #1

那就哭個夠吧~不管怎麼難過都好~
但是就當是最後一次了~
放不下?等妳累了自然就會放下了~
很多事情需要練習的,愛情並不是妳人生中的全部~
妳需要的...只是練習習慣罷了~

匿名 2013-05-11 23:14:52 +0800 #2

剛開始會很難過
可是經過一個月就漸漸發現沒有他我也可以過的''超好''
甚至更開心 更有自己的時間 不會每天花這麼多心思在對方身上

匿名 (貓女) 2013-05-11 23:58:21 +0800 #3

我會做的很絕對,把所有簡訊都刪掉,逼自己不要看,過段時間,會好一點,希望你可以趕快走出來。

匿名 2013-05-11 23:59:16 +0800 #4

一個人默默的掉著淚
沒有吼叫沒有聲響
每一滴淚都是悼念

淚水腫脹了雙眼
撐開了眼皮
卻迷濛了眼前當時青春的我

太小會太想念
只能慢慢從眼淚中學會與知道
分開的兩雙手 需要各自向前更勇敢

匿名 2013-05-12 00:00:53 +0800 #5

斷絕所有跟他有關的事物,刪掉他的FB、照片、信、電話號碼、簡訊,不跟他打招呼,不跟他講話,就假裝這個人根本不存在,像空氣一樣

匿名 2013-05-12 00:04:53 +0800 #6

當時...........
瘋狂的上班~
不讓自己有空閒的時光!!!!!!
因為一旦聽下來就一定會想到過去的時光~~
所以去做自己一直想做的......
出國也好,上課也好,賺錢也好.....
總之就是讓自己成長!!!!!!!!
因為不斷的難過時間還是一直在流失!!!!!!

匿名 2013-05-12 00:08:59 +0800 #7

想哭就放聲大哭。
和好姊妹去吃飯+唱歌(唱個痛快)+也可以在他們懷裡痛哭。
過快一個月自己可以背起包包自己去旅行,自己一個人旅行效果最好。:")
也可以找自己興趣的事做唷!!或是學習新的事物也不錯
總之不要讓自己太過於閒著胡思亂想~~
慢慢的時間會淡化,重點是自己也要打扮得美美的。

加油吧!!!!!

匿名 2013-05-12 00:09:32 +0800 #8

加油!
絕對要誠實面對自己痛苦這件事~
不要對自己說一堆大話或是騙自己不在乎之類的
要跟痛苦當好朋友(我知道我講這話很像廢話.........)

建議如同樓上大大們說的
先讓他從你的世界消失
你也消失在他世界中
得知太多資訊只會更痛苦跟不平衡
畢竟你無法參與他的生活
最後,別瘋狂問對方"為什麼為什麼為什麼"
因為通常沒有答案而且對方有可能會覺得你很煩.........=_______=

加油!做自己想做的事,試著讓自己開心 ♥

匿名 2013-05-12 00:10:08 +0800 #9

抱著讓自己變得更好的決心,要讓對方後悔!
此外,想到自己也曾經讓對方傷心,
有種不互相虧欠的感覺,就覺得好多了。

匿名 2013-05-12 00:10:13 +0800 #10

多和其他跟他不同圈子的朋友出去,或去學點新的東西,轉移自己的注意力,很快

匿名 2013-05-12 00:10:47 +0800 #11

当你的心痛到极点你自然会放下的。。我用了大约一个月的时间。。之前也像你一样(我也是第一次分手)。。当你想他的时候。。找朋友吧。。他们会明白会谅解的。。尽量不要看见或和他有关的事物有接触。。这只会更难过。。加油。。你可以的。。^^

匿名 2013-05-12 00:17:49 +0800 #12

逼自己認清~沒有愛了~

匿名 (貓女) 2013-05-12 00:18:32 +0800 #13

我自己也剛分手兩個禮拜,我要說,一定要跟好朋友好好聊聊。好朋友會幫助你看到一些盲點。

我原本非常不能理解,為什麼他要跟我分手,跟朋友聊完才知道我哪裡做的不夠好,我也嘗試跟對方溝通,現在就有慢慢跟對方開始有一點聯絡跟互相了解。

雖然還不知道會怎麼樣,可是至少可以讓自己變得更好....不要再哭了,要把自己過好!加油!

匿名 (貓女) 2013-05-12 00:19:47 +0800 #14

第一次分手,真的很痛
可是當你越長大,會發現,其實分手,也許是種常態,不要太傷心了

匿名 2013-05-12 00:20:48 +0800 #15

加油!!
由衷推薦您一本書,書名叫做:每一天都是放手的練習(梅樂蒂。碧緹著)
人生苦短,尋找和享受快樂吧!

匿名 2013-05-12 00:23:04 +0800 #16

邊流淚邊回想的度過

當時用工作把自己填滿
填滿的大部分時間
再把休閒時間放在家人.朋友身上

後來因工作時想起他而出些意外
在家休養過程中..........更容易想到他的好與不好
就連電視中的一首歌都讓我莫名淚下
後來改用一直想 一直一直想他 想他到不行

之後開始漸漸不想他 甚至突然知道他的消息也不再迴避
開始用自己的話再跟自己對談
不再用他當初的什麼父母不同意 沒錢 沒工作等
這些分手理由說服不了自己 也欺騙不了自己
只有"他不愛我"才是真正的分手原因

誠實面對自己
我不要在委屈自己了 他也不用在對誰深深傷害
曾經我們彼此深愛過彼此
但現今我們只是朋友或陌生人而已

匿名 (貓女) 2013-05-12 00:24:42 +0800 #17

親愛的,我只能說,不要太傷心。
心碎了,只有時間能修補。
你需要給自己多一點點時間。
哭完,能夠繼續勇敢的。
放自己一條路,不要一直想『為什麼』分手,而多想想『已經分手了,那該怎麼辦。』

加油!

匿名 2013-05-12 00:31:10 +0800 #18

讓自己跳脫過去的框架
改變自己的生活圈
可以戴耳機去跑步騎騎車逛書局打保齡球任何能讓自己專注的運動
真的很消極就買個宵夜一瓶啤酒和好朋友去海邊聊聊

匿名 2013-05-12 00:37:24 +0800 #19

唉 我也很想知道...
我分手快兩年了,幾乎每天還是會想到她

我也有自己的生活,大部份時候也都很開心
做很多事情也很有成就感;除了想到她的時候.

我只是希望能跟自己,跟她都能和解而已.
我只希望在那交往過程中很少顯現的情緒,能夠被理解而已.

很恨她沒錯,但我最想要的還是跟她和解,跟自己和解-把這個結解開.

匿名 2013-05-12 00:42:04 +0800 #20

當時~~
幾乎是天天醉的狀態,因為只要清醒時就會哭泣
不過心情會隨著時間慢慢修好
我大約3個月痊愈
因為也遇到了下一任男友^^

匿名 2013-05-12 01:11:56 +0800 #21

讓自己忙吧!
工作、多跟朋友家人出去、運動、做喜歡做的事,
最初這段時間要自己不去想是辦不到的,
忙碌的生活會讓你好過點,
過陣子平靜下來後 再好好理清 過去的事、現在的事及以後的事(抱

匿名 2013-05-12 01:30:37 +0800 #22

傷心難過又如何?
對方根本不痛不癢沒感覺
快刪除對方一切連絡方式 逼自己不聽不看不想
這時候多找朋友
無論是發洩訴苦聊天逛街什麼的
把思緒轉移
加油=)

匿名 2013-05-12 01:32:45 +0800 #23

我跟你一樣,也在今天驟然失去自己的精神支柱。
我最愛的人。

http://sobakome.pixnet.net/blog/post/33227392-hero%EF%BC%8Dmariah-carey-(%E4%B8%AD%E6%96%87%E6%AD%8C%E8%A9%9E)

送你這首歌,也送我自己。

And you'll finally see the truth that a hero lies in you
(你會發現,原來你的心中,一直住著個勇者)

我們會痊癒的,我們會變得更美麗、更美好、更幸福的^^

匿名 (秘密) 2013-05-12 01:59:40 +0800 #24

年輕時借酒澆愁
年長時深呼吸,下個會更好

匿名 2013-05-12 02:32:18 +0800 #25

剛開始會難過.不習慣
但這只是暫時
因時間會讓自己去復原去認清甚至會去釐清對於感情觀等個人行為修正問題

也許你不認識這些回應你的人
但我們都關心鼓勵著妳
妳更該在釋放情緒後 為自己開始努力 別沉於著悲傷
加油 you can do it

jc2etet2jc (貓男) 2013-05-12 06:34:35 +0800 #26

認清自己很想他 很愛他 ,
然後想要想他的時候就想他 ,
如果你瘋狂的想念他 , 就會漸漸發現自己的
"意義?(這很複雜..有點難寫下來..而且這是要去經歷的過程..用看的也不會懂.)"
有些人哭著哭著太傷心..就笑了
有些人笑著笑著太開心..就哭了
如果確定不能挽回補救這段關係了 , 那請告訴自己生命是短暫又珍貴的 ,
奮力走向當下的美好 , 愛自己 , 不傷害人的方式 讓自己開心過好美一天 .
祝福你~

Nerida (貓女) 2013-05-12 10:58:18 +0800 #27

相信 時間 會治癒一切
而在治癒的時間點來臨前
就放聲大哭吧

匿名 2013-05-12 14:04:18 +0800 #28

其實任何人都救不了你
因為只有"你"才有辦法讓自己好起來

受傷了很痛我知道
但你可以選擇放著不管
也能試著學習如何治療

無論如何
都需要時間

慢慢來吧
不要急

匿名 (貓女) 2013-05-12 16:16:46 +0800 #29

我覺得樓上大家都寫的好好喔!

我自己的經驗是,我去買一本本子,然後每天寫下想念他的心情,難過就寫,生活有開心的也寫,就好像他還在一樣。寫著寫著,會覺得自己比較不孤單,好像他都還在,然後有一天,我再翻回去看,就會覺得其實當時,自己怎麼這麼勇敢,可以走過

然後一切就會好很多!
時間真的可以幫助你。

匿名 2013-05-12 16:36:21 +0800 #30

哭吧!累了就會放下的

匿名 (貓女) 2013-05-12 20:46:21 +0800 #31

時間真的會讓一切變好,多做點事情讓自己忙著吧
不要自己關在房間裡,去戶外,去學新東西,去認識新朋友,或是去旅行~~
你會發現這世界真的很大,不要只為了一個人不斷的傷心

匿名 2013-05-12 22:20:52 +0800 #32

我覺得不要想著他哪天會回頭吧,他這一次丟下你之後,哪天一定要會再丟下你(不論是不是分手)

匿名 2013-05-12 22:33:41 +0800 #33

去找其他男人,去玩吧!
有下一段戀情就會忘記這段

匿名 2013-05-13 00:14:59 +0800 #34

他是親愛的路人

第一次分手已經半年的我,還是會鼻酸
想哭的晚上還是很多
躺在自己淚水上的夜依然很長
讓自己哭個夠吧 覺悟不是一天兩天的事

找回自己的生活步調 是我們都要努力的
充實自己 不是逼自己忘記 而是要記著好的地方 壞的就隨風而去吧

去游泳吧,在水裡得自己很安靜!
不會有太多的思緒,因為你只會想到該怎麼換氣...
瘦身又消耗體力,換回難得的好眠,也換回之後的市場(笑)

hey dear take care you are not only one

匿名 (貓女) 2013-05-13 00:33:54 +0800 #35

不想跟你說下一個男人會更好
可是愛情的路上,總是會有傷有痛
總有一天會走過
那些眼淚會值得
因為你會遇到真的珍惜你的眼淚的人

匿名 2013-05-13 06:05:45 +0800 #36

就當作從未擁有過他~

匿名 (貓女) 2013-05-13 21:58:24 +0800 #37

總有一天會過去,希望你趕快好起來!

匿名 2013-05-13 22:36:04 +0800 #38

在眼淚和忙碌中度過...
雖然難過但日子一樣要過~漸漸的就自己在時間中遺忘=.=

匿名 2013-05-14 00:23:52 +0800 #39

親愛的,我是被劈腿。
一年來,想他,可惜都是傷,他都陪著別人。
而我,有朋友陪我。但是親愛的,我們都不知道未來如何?
去做一些挑戰
像我現在就正在挑戰
人生有很多冒險,很多未知
比如尋找新的工作等等。
沒有他,我們都還活的好好
然後期盼有另一段珍惜的未來
活在當下,不要浪費了你美麗的時光:)

匿名 (貓女) 2013-05-14 00:24:37 +0800 #40

謝謝你們的方法,真的,我邊看邊掉眼淚。
我知道一直哭的我很不成熟
可是看到你們告訴我的那些方法,我知道我一定要靠自己的力量走過
謝謝你們
希望有一天,可以笑笑的跟大家分享我怎麼做。

我會努力擦乾眼淚的。
只能說,謝謝你們,這幾天我一直看著你們給我的方法跟鼓勵
我也會嘗試,雖然還是會哭,可是一天比一天好一點

真的很謝謝你們,謝謝你們讓我覺得不孤單
好像還有人陪著我一樣

匿名 2013-05-16 15:36:11 +0800 #41

我也是剛分手呢 好好的兩個人怎麼能說分就分手呢
但是還是要留點尊嚴給自己
告訴自己他不會回來了 要過得比他好
照片和微信都刪掉了吧 對自己比較好 越看越傷心
告訴自己在給自己傷心多久的時間 時間到就不再傷心了 好好過生活 日子還是要過!
我是這樣告訴自己的 原來 真的 他沒有我也很好 我回頭會讓身邊人失望 我要過得很好!
心還是痛阿 但是對方真的愛你 再怎麼樣都不會輕易分開的 幸福快樂比不上他要分開的決心!

匿名 (貓女) 2013-05-16 17:24:21 +0800 #42

我今天剛好看到二小姐的文章,嗯,我覺得他說的蠻好的。

"我光是想像那些分手的痛,有時候真的會忍不住覺得我們乾脆不要再愛了,不要再愛,就不會再受傷害,不要再愛,就不需要擔心有一天這些巨大的幸福會消失,不要再愛,我們就可以保有自己最後的那些尊嚴和驕傲。"

我覺得,分手,真的很痛,真的會讓人不敢再相信了。

匿名 (貓女) 2013-05-16 17:24:22 +0800 #43

我今天剛好看到二小姐的文章,嗯,我覺得他說的蠻好的。

"我光是想像那些分手的痛,有時候真的會忍不住覺得我們乾脆不要再愛了,不要再愛,就不會再受傷害,不要再愛,就不需要擔心有一天這些巨大的幸福會消失,不要再愛,我們就可以保有自己最後的那些尊嚴和驕傲。"

我覺得,分手,真的很痛,真的會讓人不敢再相信了。

匿名 2013-05-25 00:51:58 +0800 #44

我也是分手大概三個多月了
每天都會想到他 不管做任何事都會想起他
但是時間真的可以帶走很多不必要的情緒
現在的我雖然還是會想起他 但已經不太痛了
對我來說 讓自己好最快的方式就是把和他有關的東西刪掉
封鎖他的臉書 不再看他的動態
然後請記得少聽太悲傷的情歌 多聽一些激勵自己的歌
就算偶爾想聽悲傷的歌發洩自己的情緒 也要記得馬上接著激勵的歌才不會陷在那種情緒 ex.S.H.E-愛就對了
最重要的是不要恨他 因為恨他的同時也一定是自怨自艾的
所以療傷期間與其想著他的好或是不好而讓自己難過的要命 不如想想自己哪裡需要改變
怎樣可以讓自己變得更好 為下一段愛情做準備
加油吧 :)

匿名 2013-05-25 00:57:46 +0800 #45

#44你也加油歐:)

匿名 2013-05-25 01:30:26 +0800 #46

不要恨他,那絕對不是讓妳開心過得好的方法。
在分手後,把對方的好仔仔細細的想過一遍,他的笑容、擁抱、氣息,所有相處的細節點點滴滴,當我們都細細想完後,認真傷心之後,擦去淚痕,才有更大的力量去愛別人!
我前幾個月剛分手,我愛他,相信他也愛我,我們是非常和平分手,那段時間好痛苦,但我一直告訴自己不可以恨他,很多人都會覺得這樣做是最快的止痛方法,但副作用卻是更長久甚至一輩子,而你只是把原本的痛用厭惡逃避了而已。也是同時在否定自己,畢竟這個人是你當初自己看上的。「永遠不要去後悔你所擁有的,因為那曾經是你想要的」我們應該開心自己有優點被肯定認同喜歡 進而兩者交往。分手沒有誰對誰錯,只有兩個不適合。當妳真正想要一樣東西時,就放手吧!屬於妳的,他終究會回到妳的身邊,沒回來的,那根本也不是妳的。
路小米曾說:「即使我們之間已經沒有愛情了,可那段美好時光,剩下,還是另一種愛,我並不會因為分開,就把你當成陌生人,你永遠是我生命中的一部份。」
我懂,要不恨他很難,因為愛卻又看不到不能在一起很痛苦,但妳要堅持,我分手到現在四個月了,我還是愛他,但沒有那麼痛了,我很慶幸我們現在是好朋友,還會聊天,還會分享事物給彼此,偶爾還會約出來吃飯。我相信我自己的眼光,所以即使分開了我也不會恨他,很感謝他帶給了我那麼樣一段美好時光,加油!真的加油!雖然痛苦,但一天一天過去,慢慢的就會比較好了!不容易也很辛苦,但你切記不要去恨一個人,因為那只會使妳更痛苦,共勉之。後說

匿名 2013-05-25 01:32:00 +0800 #47

還有千萬別為了沖淡那難過的情緒而濫竽充數,,,

匿名 2013-05-25 01:32:01 +0800 #48

還有千萬別為了沖淡那難過的情緒而濫竽充數,,,

匿名 2013-05-25 01:33:33 +0800 #49

讓自己大哭ㄧ個星期~然後振作~忙綠~認真工作!!

匿名 2013-05-25 02:06:12 +0800 #50

我的狀況是
崩潰痛哭歇斯底里夜夜做噩夢
療傷是慢慢的 一開始一直哭心很空
到後來慢慢一點一滴的好起來
大概2-3個月的療傷期

但最難過的時候也是我最厲害的時候了
開始對學業認真 努力學習自己的專長 還有增加自己的興趣
很難過很傷心很累很充實 漸漸找回自己 不 是脫胎換骨更好的自己
那是一種過程 有失必有得 至少我是這麼覺得

ps不要傷心到自暴自棄 那很傻噢

加油!!!:3

匿名 2013-05-25 02:40:46 +0800 #51

非常慘, 交往8年的他最後選擇跟認識3個月劈腿的女人在一起而分手; 我不到2個月暴瘦快10公斤因為飲食錯亂暴食再催吐宅在家一年狂看美劇, 直到後來去上班轉換環境又認識了現任男友大概3年才慢慢走出來. 當然剛剛那些方法都不好但後來有試過一些還不錯:
1.去河濱公園砸瓶子(仿犀利人妻劇情)有點違規但發洩效果非常好
2.一直狂聽音樂, 心情不好的時候馬上聽自己喜歡的音樂, 可以立即轉移注意力和心情
3.多認識其他男人, 不管是不是你的菜多認識yube用也好, 也能轉移注意力和放鬆心情

匿名 2013-05-25 05:04:49 +0800 #52

會過去的.時間會給最好的答案.人生就是如此..要不要走出來.只有妳最明白.該是你的就是你的.不是你的莫強求..加油..

匿名 2013-05-30 10:39:39 +0800 #53

曾經的我也是。
最好的方法就是 找到下一個 加油喔:")

匿名 2013-05-31 23:28:47 +0800 #54

我只能說 我現在跟你一模一樣 我也是剛分手 也是第一次分手 也是一直哭

匿名 2013-06-05 00:18:13 +0800 #55

加油!
我也是第一次剛分手
哭是一定的,我是整整大概20天都是處於每分每秒都哭得出來那種
分手來的很突然,又急又痛,也沒有任何徵兆,分手的前三天還買了情侶鞋。
一句「我就是沒感覺了,不愛了」就結束了,沒有任何機會改變或挽回。
雖然我很不解也一直追問為什麼,但我發現這樣完全沒用,到最後他對我都很不耐煩,我也就死心了。
當然說死心真的很難,總是期待還有那麼一點點機會可以再在一起,剛開始也是會一直看他的東西,希望可以發現一點點他感到後悔的線索,不過事實是殘酷的,他依然過著他快樂的人生,甚至很快就有新的女孩出現了。

我的建議是,不要再去看他在幹嘛了,看了只會覺得更傷心,東西捨不得丟就先都收起來。我媽說,「你要慶幸在你二十歲就離開了不珍惜你、不愛你的人,而不是結了婚生了小孩,等到四十歲,才莫名其妙的離婚。『你要活得更好,更棒,因為你多不好,他都不會再有任何感覺了。不要想值不值得,經過這次,你會學到很多。這會幫助你知道你適合什麼樣的人,幫助你遇到更好的人』」

一起加油! :)

分手30天的女孩

匿名 2013-06-05 00:31:36 +0800 #56

再怎樣放不下都不可以回頭聯絡...
分手過就有傷痕再也回不去了
就算再回到過去也只是逞強
我曾這樣藕斷絲連超級久
最後比分個乾淨還要更受傷

加油 努力熬過去

匿名 2013-06-05 00:35:22 +0800 #57

已經第10天了,也是初戀

最重要的是接受
前五天,每天都好想找他,都還是不住
但世界會改變的,從妳忍住第一次想找他的念頭之後
不可能不哭,但哭的頻率會大幅減少
痛還是痛,但人的力量很強
前三天依直覺得快要死掉了,感覺會活不下去
現在第十天,就覺得那時的自己傻壓

這時候真的真的真的真的很難受,會好的
即使你現在不相信,但一定要有個聲音

趕快找朋友訴說,花一點錢對自己好些,放聲的哭
不用在意打擾朋友

但千千萬萬不能做出對自己身體不好的事,那是換不回的!!!!!!!!!

很多女孩都很堅強也都在加油!!! 妳也會是其中一個!!!!

叮嚀: 不要刻意不去想,因為根本做不到。
不要貶低自己,每個人永遠都值得更好的人來愛。
看遠一點,不要只看到現在的好不好。
期待以後更美麗的自己!!!!!!!!!!!!!!!!

匿名 2013-07-13 16:33:20 +0800 #58

相關的東西都先不要看吧,用工作或上課把自己的生活都先填滿,讓自己忙碌點

匿名 2013-08-26 23:16:04 +0800 #59

加油
我也是每天晚上哭
連續好幾晚睡不著,就一直掉眼淚
把自己課排的很滿很忙對我都很痛苦
因為我們都還在同個班上,
(選課的時候還在一起,很多課我們一起上
而且下課之後會一直看到他和那個女生
很煩,很難熬,會非常想哭
所以我乾脆一直翹課,給自己很多時間
我覺得找人談還有讓時間治癒都很重要
雖然到現在想到心酸的時候還是會哭
可是真好多了
再難過也要記得照顧自己
因為身體會陪妳到最後,她最可靠
:-)

匿名 2013-08-30 11:42:11 +0800 #60

到睡覺時間之前,就是不斷找事情做
跟家人聊天、看電視、聽音樂、跟寵物玩、運動等等
到了睡覺時間...打開廣播,聽電台主持人說話,聽著播放的音樂

跟朋友聊天,跟他們說自己的情況,聽聽他們的意見
也讓他們知道你需要他們

兩個人共同的東西都不要去碰,也不要開微信、臉書

漸漸地把焦點轉移到自己身上,買新衣服、買3C產品、買些保養品
做些讓自己能有喜悅感的事,打扮的亮麗好看,用些保養品讓自己覺得看起來更漂亮

當你越來越重視自己愛自己時,你會發現自己不再需要另一個人的陪伴了
也許你會覺得孤單,但你已經不一樣了,因為你不再依賴他,你可以做任何你想做而以前沒時間沒有勇氣去做的

匿名 (貓女) 2013-09-23 17:43:09 +0800 #61

推樓上...

要習慣自己一個人這件事情,這件事情要理解很容易,要做到很難。可是親愛的加油!

匿名 2013-10-30 23:43:26 +0800 #62

在分手後的第12天,還是常常會在夜晚想到他,
六年的感情 怎能說掰就掰,雖然6年裡我常常堅持不下去,
也會向他提出分手,但之後還是會複合;但這次是他提出的,
理由是他並不想面對婚姻,他還沒做好準備,甚至覺得
我們兩個太常吵架,結了婚一定更無法好好相處,
近兩年,他開始會做一些對不起我的事,一次又一次
大大小小的事,都會被我發現,幾次下來信任越來越薄弱,
越來越沒有安全感,也搞得自己很像神經病 愛疑神疑鬼。

他分的非常的乾淨俐落,分手不到一星期,
就把FB上面所有過去的合照和我的部分,全部刪除了,
當下知道被刪除的時候,大哭到不能自己,現在想起來還是很想掉淚...

而且每每傷心發作都是在夜晚和睡前,真的好難過好難過...
只好讓自己累一點,能不要想太多趕快睡覺,可是工作都沒有心思,
睡覺也睡不太著,常常望著天花板發呆到天亮才入睡,
這樣的感受真的無法一時就能控制住或變好,真的只能依靠時間來治癒了。

匿名 (秘密) 2013-10-31 00:39:53 +0800 #63

#62
我跟你一樣
在看到他把所有過去的合照刪除時
忍不住又大哭了

本來以為好的差不多了......

匿名 2013-11-06 13:06:14 +0800 #64

我也是和你一樣
才經歷過第一次分手
真的很痛
就像是沒有人會了解的痛一樣
看了照片也哭
走過以前曾經的地方心都很糾結
看到別的情侶也會把頭轉開
就因為任何的場景都會幻想和她再一起的畫面

曾經拚了命的想他
現在卻拚了命的想要忘掉
我曾經忘了怎麼笑
忘了開心地大笑的感覺是什麼
但是我朋友常常鼓勵我
給我好多歡樂
這時候才發現朋友很重要

試著讓自己冷靜下來
找點別的事情做吧!
我也正在努力呢...
我要讓自己變得更好
我的廚藝大增
我要為了我未來夢想工作一步一步前進
再回頭來看
我們可以笑笑地在和他見面
而不是狼狽不堪的再會

我們一起加油吧^^

匿名 2013-11-07 00:03:26 +0800 #65

我跟初戀在一起16年
最終還是走向分手的結局
說不傷心難過是騙人的
但是心已經離開你身邊又能挽回甚麼
最終還是一個人必須走出來

我整整傷心失意了一整個月
後面也花了快一年的時間調整
因為是和平分手
所以也沒甚麼太多怨言
只有許多的不捨

分手後的一年間
我努力讓自己回歸原點
跟朋友去看展覽
自己學會騎車到台北
開始練習健走跑步

一切的一切都是為了讓自己知道
沒有他,我也可以過得很好
所有的所作所為
是為了讓自己能夠在遇到Mr. Right時
把自己最有自信的一面呈現出來

分手沒有誰對誰錯
緣分盡了就是如此
有緣再當朋友
無緣也不需強求

2012/09分手至今已經一年多

匿名 (秘密) 2013-11-27 22:43:53 +0800 #66

剛開始會很難過 接著開始自我否定
我到底哪裡不好等等....

其實到後來真正放下,不是忘了他
而是仍記著他,每當想到,也就只是會心一笑
但之後妳仍過妳的生活,妳也有妳全新的開始!

匿名 2013-11-29 03:01:54 +0800 #67

交往3年多,因為爭吵冷戰後提了分手,當下他什麼也沒說很乾脆的答應了,分手後承受不住失去的痛苦與想念回去找他,卻連他的家門也不給進了。分手後第21天,偶然發現早在分手前她幫他下廚的照片才知道,他的乾脆,他的絕情,他沒來由的嫌棄與抱怨還有爭吵,是為了什麼,當下痛哭失聲,為分手21天來反覆質疑自己的煎熬感到不值。今天第25天,明知道是他背叛,還是會停不住想念,看到劈腿劇情聽到相關背叛,還是會止不住掉淚。不是沒想過要問他為什麼這麼對我,你們從什麼時候開始的,一堆問題在腦中盤旋,但是我努力忍住告訴自己,就算你都知道了又怎麼樣,他已經不愛你,不會再為你心疼,所以不問了,告訴自己值得更好的人,努力平復中,一起加油多愛自己!

匿名 2013-11-29 23:03:46 +0800 #68

一開始我也是很難過
不斷的看著過去的照片
不停的回想過去在一起的一切
但這樣真的只是讓自己又再一次的落入
以為自己還愛著他 以為這一切還有挽救的餘地

最好的就是把有關對方的東西
全部置於自己看不見的地方
一開始會捨不得丟掉
但是可以選擇將之隱藏

然後多讓自己接觸新的人事物
讓自己的生活豐富一點
不管是要自己旅行
或是找朋友聊聊
都沒關係
不用避諱去談論過去的感情
因為這時候一定有很多心中的想法感覺想表達
但是已經無法再向對方說
如果有朋友願意聽你說
或是把想說的東西寫成寄不出去的信
總之就是要把沒能說的情感抒發完

久了~其實真的會淡掉
我本來也以為自己不會再愛
我本來也以為我走不出傷痛

但現在我壓根不想知道對方怎麼了
兩個就像平行線一樣的陌生人
如此而已

匿名 2014-01-18 14:31:54 +0800 #69

大家都好棒!!!!!

5天前
我看到
他和她18歲禁的照片與影片...好傷
沒想過我也會跟上流行遭遇劈腿情結
自己渡過的第ㄧ個六日....感覺好空好空
雖然他已表達深深的報抱歉與懺悔,
說是ㄧ直迷途
說會用ㄧ輩子彌補
我可以原諒他,可以不再計較
但這樣的ㄧ輩子我不敢賭....

空閒時間還是不斷想起他
這個六日也好想和他ㄧ起吃飯ㄧ起渡過
但我知道我該離開了,
強迫自己要加油!
ㄧ定會有過渡時期! 讓它慢慢淡掉...
人生就是如此.....姐妹們加油!!!!!!

匿名 (貓男) 2014-02-08 17:20:39 +0800 #70

一個偉大的哲人說過"人的感情是會變化的....."(這是大叔在書上看到的)

戀愛是他愛妳妳也愛他
最幸福了

但當有一個妳不喜歡的人
當他硬要喜歡妳
也硬著要你喜歡他
也要跟妳來個生死相許的戲碼
妳怎麼辦?
妳應該希望他靜靜地喜歡著妳就好.不要來騷擾妳吧!
你可以愛上我
但你不能要求我也一定愛上你
對吧!
在角色互換時也一樣

妳會說
"他說過他愛我.他也曾指天踏地的發誓....海水會乾.石頭會爛.此情綿綿無絕期ㄚ"
曾經!
曾經說過
我相信他說的時候是認真的(不過是不是百分之百肯定就不確定了)

但"人的感情是會變化的...."

不管你們是怎麼分手的
裡面總有一個原因
就是他不愛妳了
這情形就有點像有一個妳已經不喜歡的人
卻硬逼著妳還要喜歡他是一樣
只是這次角色互換了

愛上一個人!
是先愛上了才去找愛上的理由

不愛一個人!
是先不愛了才去找不愛的理由

以前我總喜歡為愛找理由.也喜歡為不愛找理由
在歷經被甩.甩人與被劈腿的傷痛後(大叔的履歷完整)
發現那些都是屁話
愛情不能沒理由嗎
愛情一定要爭個對錯嗎
愛就愛
不愛就不愛
就不可以如此單純嗎?

我問個問題
妳愛他
但妳可以告訴我
有甚麼理由他也一定要愛妳?

想通了!也許就不那麼痛了....
想通了!也許就能放手的去愛人與被愛....
想通了!也許就不怕再次愛上人了...
希望妳永遠都能有愛人與被愛的能力....

PS:原諒大叔老眼昏花.打完字才發現.妳都分手九個月了.再遲一點孩子都能生出來了呢!想必你早已走出情傷.找到愛妳的人.看在大叔打字打的這麼辛苦份上.妳就勉為其難看完它.裡面如有還能用的就加減拿去用吧...
還有看不下去的網友請高抬貴手.這只是一個中年大叔的碎念....要鞭!請小力.

匿名 (貓女) 2014-03-29 00:37:08 +0800 #71

不要想著不好,不要想著為什麼
就面對它,接受它,然後相信你會遇到下一個,另一個
真的,你會遇到的

匿名 (秘密) 2014-04-22 16:45:18 +0800 #72

我是目前剛分手 朋友建議我多爬文
想哭就哭 然後再給自己更多的正面能量
所以看到這篇文章雖然已經是12個月以前了
但是看著大家的留言 也漸漸相信自己一樣可以走出來
雖然不把握還會有愛人的能力
但是現階段就是努力讓自己走出來

希望第一次分手的女孩 都可以加油!!

匿名 (秘密) 2014-07-29 21:07:04 +0800 #73

第一次分手

五天...
很沒有真實感

在努力中
有時候覺得生氣 又難過 偏偏又會想念他

很波折的初戀 也算是什麼情形都讓我碰上了

希望我能走得出來...一起加油

犬夜叉321 (貓男) 2014-07-29 21:08:48 +0800 #74

好久的主題 原po應該走出了

匿名 (貓男) 2014-07-29 21:33:43 +0800 #75

#73
難過總是會過的,只要不再看見和他有關的事物,一想起他就要馬上制止自己,設法做些開心的事轉移注意力,你對他的記憶就會随著時間慢慢流逝的。

匿名 (貓女) 2014-12-29 15:03:35 +0800 #76

交往一年多
分手快兩個月了
上週才知道分手後他就交女朋友了
他是我的初戀 我放得很深
他當初跟我提分手的理由說他沒辦法兼顧感情這一塊
我體諒他 也試著挽回他 但他也沒答應
在這中間有吃過一次飯
他表達他想跟我做朋友
事後過幾天竟然我把FB刪了
然後換了感情狀態(與OOO穩定交往中)
惹怒我了 哈哈哈哈
其實事後聽到他交女朋友的事
其實讓我很不能接受
也讓我完全看清他了
只是我到現在還是沒辦法完全放下這段感情
每天都想 想到以前去的地方 想到以前每天打電話

希望自己趕快好起來
因為真的好累

匿名 2015-03-06 13:27:08 +0800 #77

兩週年的前幾天,他連分手都不敢當面跟我說,還要我自己去找他,他才說沒感情,不愛了,曾經說的計劃藍圖,瞬間被撕破,在這場愛情中我的錯誤的地方,我和他真心道歉,而他卻只是把所以分手的責任全推給我。超氣的

匿名 2015-03-06 13:27:09 +0800 #78

兩週年的前幾天,他連分手都不敢當面跟我說,還要我自己去找他,他才說沒感情,不愛了,曾經說的計劃藍圖,瞬間被撕破,在這場愛情中我的錯誤的地方,我和他真心道歉,而他卻只是把所以分手的責任全推給我。超氣的

f0ng (秘密) 2015-05-06 10:36:22 +0800 #80

現在的是剛分手第二天,
他是我的初戀,一起了兩年
很痛
睡不好,食不好,每天都想着他
好想找他,每天都去把他的東西拿來看
分手前他一直說與我無關,是他的情緒出現問題
到分手了,我看到他卻沒有難過
一直跟女生聯絡,很痛
再多的理由都是籍口,不愛才是原因
現在的我可以怎樣?
我很愛他

匿名 (秘密) 2015-07-12 19:58:38 +0800 #81

分手2個月,生命中第一個男人
突然被分手的,我心理感覺就像被脫光了衣服拋棄在街上,明明每天可以歸的家,今天門鎖換了,屋內人告訴你,這裡已沒你容身之所,你走吧,只一句對不起及叫你下次要保護自己……
頭一個月每天也睡不著,整夜失眠,在想是我有什麼不好嗎,我做了什麼令一個愛我的人非要跟我分手不可,想想想,打轉又打轉走不出來
第二個月我開始想通了,沒有別的原因就只是“不愛了”,當初怎麼努力的追求承諾永遠也不過是當時,當時他是認真的愛你,現在他是認真的不愛你了而已,又怎能強迫,放開捉緊的手打開手心方能得到更多
到現在心情也是好是壞,但相信最好的總有安排,會走的也留不住,致各位好女孩要愛自己,珍惜自己去等待真正愛你懂你的人出現

凡二 (秘密) 2015-07-12 20:14:39 +0800 #82

不要勉強自己,學會跟怎麼樣心情下的自己都能平淡共處,妳會得到很多失戀之外的東西

u82624 (秘密) 2015-07-23 11:28:51 +0800 #83

我是一個男生,我最近分手了,對方也是一位男生(自願役海陸),我們很甜蜜,他不在乎我是男生女生接受我的一切,在他面前我可以很自在,但上上個禮拜開始越來越冷淡,晚上也不能講電話,但冷淡的前一天都還好好的,他還唱鄧紫琪的喜歡妳給我聽,結果經過5天的冷但後來就消失了,電話不接賴也不讀不回,後來我想盡辦法連絡到他,他跟我說他把我們的事跟他家人講,他家人無法接受,爸爸要斷絕關係,媽媽哭得很傷心,他說我們當朋友就好了,我就這樣被迫突然從天堂掉到地獄,我只是自己還在漩渦裡打轉,一直想著為什麼不跟我商量我們可以一起想辦法,他是我第一個愛過的人,我知道我需要振作,但真的好想他,想每天講我們專屬的晚安程序,也想到他說要我這輩子只愛他一個,他怕這輩子不夠還要下輩子,聽起來很唬爛,但這段話非常讓我心安,只是全部都沒了,可笑的事我還很想對他好,還在想盡辦法要挽回,討厭這樣得自己。

匿名 (秘密) 2015-07-31 23:55:21 +0800 #84

他是一個同時劈四個女人的初戀
剛結束兩年的關係時 我超糜爛的
翹課住在朋友家每天玩
喝酒是為了讓自己醉到直接睡著
也瘋狂的載了好幾個交友軟體 換過數個床伴
儘管如此 每當只剩我一個人的時候 都是眼淚在陪伴我
這種陰暗 找不到出口的日子 長達了半年之久吧
後來也是受夠了不安定的感覺
才好好定下心來與人交心
並不是要鼓勵你去做這些壞事
只是 糜爛過後 反而能看清一些事情 (當然還是要在安全範圍拉)

匿名 (貓女) 2015-08-01 00:26:24 +0800 #85

聽歌 悲傷的情歌跟新朋友陪我度過
現在分手或悲傷 用app上交友
會有無數人安慰你哦
女生真的很幸運 因為是女生在環境裡其實比較被同情的
但是我不會去尋找約炮 因為這麼傷心不要做不理智的行為
我都只有躲在螢幕後被安慰而已
因為很多人關心 覺得有溫情 就慢慢有勇氣了

匿名 (秘密) 2015-10-01 20:19:01 +0800 #86

加油!
跟初戀交往快兩年,分手第三個月
做了很多事
酒醉大哭,工作忙碌,與朋友聊天
刪LINE刪fb刪手機刪簡訊
相信自己會好起來
而且會變得更好
等一下要去慢跑
找回自己一個人的勇氣
每天重新掉回分手的傷心
每天再重新爬出來
都已經三個月了
日子還是過得下去
敬那些最單純的初戀
再見,會變心的男人

som66888 (貓女) 2016-01-13 16:51:58 +0800 #87

我剛被劈腿無情分手2天,他封鎖我所有的一切fb,line,因為怕新女友知道我,也是都在哭,問自己到底哪裡不好,被劈腿……我希望能夠快點走出來,很痛,媽咪很擔心我,我希望自己真的真的趕快走出來

匿名 (秘密) 2016-04-04 00:43:50 +0800 #88

分手後快半年了,以為自己可以走的很瀟灑,其實一直以來我都還是愛著你,有好長的一段時間我真的不愛你了,但分手後的最近,聽著你侃侃而談著我們的曾經,心卻越來越痛,原來你還是在我心裡,揮之不去,你要我放下,因為不愛就是不愛了,這我都懂,我也了解.....
我想說,嘿我的初戀,謝謝你這麼好,曾經愛上這樣的一個我,我真的很愛你,是你讓我知道,我的初戀,這個男孩讓我變得這麼的特別,我知道我不能哭,你祝福我幸福,所以我要真的很幸福,因為你說要好聚好散
因為你真的很好,真的
如果可以當然還是希望你回到我身邊
一起大笑,耍白痴,聽你的甜言蜜語,幫我蓋被子,抱著你的手入眠,好多好多的關心...
可以有什麼方法讓我跟你說再見,或是我們能夠再相見嗎

匿名 (貓男) 2016-11-22 10:00:59 +0800 #89

我跟女友在一起快三年,突然間她說分手,到現在快二個月了,我被她封鎖通訊,但是我一直沒有放棄,我一直很努力想找回當初的熱情,希望我能成功,心愛的,回來吧!

匿名 (不分) 2016-12-27 00:51:10 +0800 #90

分手一個禮拜,還是很不習慣,天天想著他會回來,明知道他是個自私的人,還是忍不住想他,這個也是我的初戀,目前走不出來

hilaryC (秘密) 2017-07-07 15:01:55 +0800 #91

我也是剛分手第14天,他一直對我很好很好,所有事情都把我放在第一位,車出車入,為我解決一切煩惱,總把我放在第一位,而且十分尊一從不欺騙我,但是我卻因一時衝動背叛了他,因為不想欺騙他,最後把真相告訴了他,他接受不了,離開了我並有了新生活,每分每秒都被後悔同內疚感包圍,吃不下睡不著,每天看著他何時online, 有沒有新動態,會不會回到我身邊,對身邊所有事情都不再感興趣,妝也化不了,只希望時間快點過去,每個角落都充滿著他的回憶,很痛苦。好想改過然後好好對他,可是一切也太遲,他再也不會回來,曾經有個如此深愛著自己的人,卻被我一手趕走了。我唯一可以做的就是等,即使半年,一年,三年我都會等下去,希望他總有一天會原諒我,回到我身邊。

匿名 (秘密) 2019-01-23 23:20:27 +0800 #93

讓我教妳如何做到分手以後還是很快樂,請參考https://goo.gl/SgGHGb 
https://goo.gl/45ru2x

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