談感情很沒安全感 不知道該怎麼辦

談感情我總是很沒安全感
我都跟對方說我很相信他
說的當下真的都很相信
也相信我們的愛情
但是總是有胡思亂想的時候

我知道安全感是對方給不了的
他一開始知道我沒安全感後也做了很多

或許我是對自己沒自信吧
好像有個週期 一陣子就很沒安全感

這時候要跟對方說呢還是?

#4

相信自己能自立自強,就算失戀,還有家人與朋友陪伴走過黑暗,你只要相信自己是有價值被愛,對自己有自信。
然後這種情況會慢慢改善。
加油