想請問女生們如何讓胸部變大

想請問吃什麼或做什麼能讓胸部變大 ,因為我希望我的身材是男友可以滿意的 我身材體形大家都說勻秤布不胖,有的還說我瘦 但就是想讓胸部再大點

#1

這個好像上網查一下就能查到很多了吧

#2

去家樂福買個平底鍋

#5

我從原本只有32B 現在已經有34D
甚至mc來晉升到34E
一點都不誇張 只要努力

因為身材偏瘦又挑食 從小就只吃澱粉類跟蔬菜水果 很少吃肉蛋
甚至體脂肪驗出來只有9
我想說的是
如果妳太瘦或勻襯卻都是肌肉是不可能會有胸部的

我們女生的胸部都是蛋白質和脂肪構成的
所以一定要吃

這是當時我每天都要吃的食譜7-11就能買到了

  1. 每天一杯豆漿 不要超過(含有豐富雌性激素
    但若喝太多 會產生負回饋機制 會有反效果
    所以一杯就夠了 剛剛好滿足我們的身體需要
  2. 每天一顆蛋(蛋黃也要吃 蛋白質脂肪
  3. 每天一杯中杯全脂牛奶大約400cc(一定要全脂
    4 每天一片起司

#6

還有

  1. 可以看中醫打通血經脈 頗有效
  2. 游泳 自由式蛙式都有用 擴胸也可以
    但不建議 怕肩膀太寬
  3. 買合身的內衣非常非常非常重要
    許多胸部沒有長好或不夠大的女孩們
    都沒有認真挑適合自己的內衣
    確定是哪個杯哪個size再買
    調整型更好
    絕對不要買小一號 就只為了看起來很大
    其實是會壓迫到胸部的喔^_^

#7

最後再補充洗澡按摩超有效
網路有在教
每天洗澡都按個十分鐘
再照著我上面的方法實行

一個禮拜就見效
但25歲以下效果比較大喔

#8

想補充#5…
豆漿內富含的是大豆異黃酮,結構似人類的雌性激素。由於結構跟功能是相關的,所以才會說攝取大豆異黃酮多少能促進乳房發育。早期,為治療停經後婦女缺乏雌性激素分泌時會有的一些症狀,多會開雌性激素的藥物予服用,但後來發現服用過多雌性激素會促進細胞癌化就停止這樣的治療方式,而現代多改為建議食用大豆異黃酮。
飲食均衡跟在食物的選擇上可以多選擇某類食物外心情也是很重要的:-)
話說除了對促乳房發育多少有幫助外,豆漿真的是很好的蛋白質來源