最近我開始去慢跑了
第一次跑真的很累
小腿超級痠痛的呀…
而且很喘呢！
今天去跑了第二次
竟然不像第一次那麼累和喘了
雖然小腿還是痠痛
但外出跑步有一種放風的感覺
蠻開心的^^
果然運動是一種很紓壓的方式
不過一個人慢跑和健走是有點點無聊的
慢跑後只好聽著優兔健走
今天陪著我的是這首很喜歡的歌
偶像劇“十六個夏天”的插曲
分享給各位貓兒
#1
第一次跑，聽的是這首
周杰倫難得的甜蜜輕快曲風
#2
學生時代的話只有跑步、騎單車，剛出社會那幾年是騎單車、爬山再加上瑜珈。
現在的話平時大概就是游泳、散步跟氣功吧! 游泳是一人進行，散步的話會找個伴在公園、河濱邊走邊聊天，至於氣功是在家自行鍛鍊。
再過幾年，會不會開始在公園打太極…
#4
氣喘呼呼真的很爽
腦袋全放空很輕鬆
但我就是懶
大該一年爬個一兩次山吧
哈哈
#5
船上運動嗎?
很久沒了
#7
#5 amp
你只會床上運動嗎XD
#8
#2 KGB
公園打太極嗎？很有可能喔！
你一直保有運動的習慣真好^^
我現在才慢慢發覺運動的好
可以把不開心也拋掉一些
#9
運動很棒喔！蝴蝶會不會一直跑一直跑然後就飛了起來～～～
#10
#9
蝴蝶的翅膀是殘破的
沒有辦法自由自在的飛翔
我困在一個牢裡
#11
讓我為你縫補吧
你夜晚的夢與幻想是自由的 盡情的去作夢吧（輕撫你的額頭）
這種隱形的牢籠是最痛苦的 我懂得（拍肩）
#12
#11
妳是誰？
是我的裝小姐嗎？（緊緊的抱住妳）
#15
安靜聽歌
#16
夜深了，羨慕能入眠的貓兒
#17
是我喔～蝴蝶
才剛發的文 廣告馬上來了
要刷好久
妳怎麼睡不著呢
#18
推薦你看一部美劇 講夫妻的
EASY ： 第一季第二季的婚姻
#19
#17
有口難言（吞下）
#20
繼續聽歌
#22
#17
今天白天狂追你的日記
我還沒要睡
這裡像座空城
沒人陪了
也許我待會在去追你其他的日記
#23
#蝴蝶
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