你想過,你在性愛裡最擔心什麼事情嗎?

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臉紅小編說:

每個人對性的認識與感受都不同,與伴侶相處時,因不同價值觀你們可能也會對性產生不同的疑惑,性福導師用五步驟,拆解你的性擔心炸彈!

「黑人問號」的梗圖很多人在用,連我也不例外。

提到梗圖之前,您有想過每個人對於性,腦中都有自己的一張地圖嗎?像是對生殖器尺寸的標準、性行為的過程怎麼進行到需要什麼性技巧等等都早已慢慢形塑於大腦中。這也是為何面臨同一件事,每個人的反應天差地遠。有人認為「只要有伴侶就不需要自己來」,也有人「有伴侶也還是會保持自慰的習慣」;又或者是「做愛有什麼有趣的,還不都是男人在爽」,卻也可聽到別人講「我很常跟我男朋友討」⋯⋯

是什麼影響著他們對於性行為的看法呢?是家庭教育?文化的影響?宗教影響?傳播媒體等等的影響,就不難看出這些有形與無形 的訊息描繪出一張張署名於你的性地圖。(推薦閱讀:「溝通」可以讓一個人的性愛心事,成為兩個人的性福故事

性危機倒數計時中

可是,來找我們的個案們都是走到了死胡同,找不到方向或者是路線不夠用了。於是會聽到他們敘述當前遇到的問題,在一連串的問答中,「黑人問號」圖時不時浮現在我的心中。

舉幾句個案曾說過的例子,「陰道解剖圖看起來有彎度,這樣陰莖進得了嗎?」、「因為分泌物很髒,所以做愛前我都會用水柱沖洗陰道」、「老婆懷孕前一星期做愛 2-3 次,生完孩子後只剩下 1 個月 1 次,她是不是不愛我了?」、「老公跟我說,我無法陰道 高潮是因為我有病。」、「常自慰會讓我變笨。」、「尿道跟陰道不是同一個洞嗎?」⋯⋯而這些都只是冰山裡的一角。

寫出這幾段話的用意是要傳達多數面臨到瓶頸多半是腦中的想法阻礙了自己,導致此路不通,進而產生更多的擔憂與負面情緒。說起來容易,但遇到狀況時我們常會被凍結住,好比眼看炸彈一分一秒在倒數計時中,卻暫時無法想到其它的方式突破,開始心慌意亂,手忙腳亂。(推薦閱讀:性生活有多重要?男女真心話大揭露

以下提供一些簡單的問句,快速幫助釐清當前的狀態,以降低憂慮,找出破解方法:

1.我在性上最擔心什麼事情?

例:老婆懷孕前一星期做愛2-3次,生完孩子後只剩下1個月1次,導致性生活頻率變少

2.上述的事情,將對您產生何種影響?

例:擔心她是不是不愛我了

3.上述所發生的真實性有多高?

例:咦?她真的不愛我嗎?(開始去檢視上述說的事情真的有發生過嗎?)

4.可以透過其它觀點來看此件事嗎?

例:老婆除了性頻率較少外,平常也一樣對我噓寒問暖,其實沒有太多的改變。

5.您願意做出什麼行動來證明您的擔心是多餘的?

例:去詢問老婆對於目前性生活的感受⋯⋯

若上述簡易的自我問答仍然無法減緩擔心或焦慮,建議尋求專業人員做更進一步的評估。

作者 許雅雯 性福導師

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相性幸福
May 20, 2018
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