臉紅小編說:

貓女們,妳有「自己來」過嗎?妳知道,我們的身體有許多美好的地方值得妳好好地去探索,現在,就來聽聽性福導師怎麼說!

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每個人對性的認知,大部份都源自於對自己身體的興趣與好奇,尤其是洗澡的時候,當水柱沖洗私密處所帶來的刺激與興奮,這一連串新奇的感受更加深對性的好奇與情慾的探索。因此,很多女孩小時候就是這樣學會自慰的。(享受性的美好!高達七成台灣女性有自慰經驗

自慰是我最愛的事情之一,因為我知道一定會高潮,所以我樂於享受一個人的自愛。—小玟,20歲,學生

我不會自慰,摸自己?很奇怪吧!有男人取悅我就夠了。—小晴,25歲,上班族

自慰很健康啊!但我比較喜歡兩人的性,因為一個人愛愛很無聊。—小真,28歲,

現今社會,對性議題的逐漸明朗化,來找我諮詢的女個案們,對自慰的觀念多數是健康、正向的。但奇怪的是,真正去身體力行,開發自己情慾的卻不多。因此我想傳授幾個要訣讓女孩們能夠自在的解放身體,與自己談一場火熱的戀愛!(多久沒約自己做愛了?自慰前需要的五個前戲

1.學習使自己興奮,探索性幻想

性學家說,大腦是人體最大的性器官,唯有透過幻想才能激發起慾望,所以女孩們大膽放任自己,盡情的揮灑色筆,畫出自己的「情色創作」,當個性感、好色的女人。

2.欣賞自己的身體

請赤裸裸的站在鏡子前,看著鏡子對自己說:「我喜歡妳現在這個樣子」,並發掘能讓自己喜歡且讚美的部位,別去在意不夠完美的缺點。記住!妳是世界上獨一無二的人,不論妳身材如何,妳都是鬼斧神工的藝術品。(女孩們,你認識自己的陰道嗎?