臉紅小編為大家精選的 5 個「瑜珈」性愛姿勢，透過不同姿勢，分別訓練妳不同的肌肉，為妳雕塑出妳的理想身材，接下來，就讓我們一起邁向高潮，揮灑運動的汗水吧！

高潮會隨著人、事、時、地、物的不同而有所異，難以有標準化，更白話來說，即是一種瞬間釋放的性張力。本文便以胸部為主，介紹怎麼愛撫最有感。

我們都知道乳頭是多數人胸部最敏感的地方，包括男性有時候也會被逗弄舔舐的不要、不要的，既然如此，如果直接攻擊的話不僅顯得你急躁，還會失去累積對方慾望的樂趣，所以從外圍到中心點，累積他的興奮感，再攻擊他的乳頭會有很棒的效果。

我覺得子宮頸高潮與陰道或陰蒂高潮有很不一樣的感覺，是種滿足、舒緩的愉悅感，不用太大刺激也可以享受多次高潮，也不像陰蒂高潮那種全身緊蹦到放鬆的疲累感（雖然陰蒂高潮很舒服，但太刺激了）。然後在陰莖的撞擊下，那種被塞滿、塞到底的感覺會令人回味，我個人還滿喜歡這種高潮。

懷孕期間擁有性生活，是自然而且正常的。如果懷孕的狀態穩定，那麼插入和性交的動作並不會傷害寶寶，而且腹部和子宮肌肉壁層及羊膜腔內的囊液都會保護寶寶！

男人慾望的核心部位。除了手愛之外最令男人銷魂的就是口愛了。其技巧脫離不了舔、含、吸允、逗弄、摩擦幾個要點。以下細分其敏感帶，如何讓他高潮迭起就看妳是否懂得「對症下藥」了。

當你沒有 30 公分，到床上時首要訓練的就是手技，手技包括了愛撫的點、線、面手法，也要觀察對方的敏感帶在哪。再來就是運用你的唇舌甚至牙齒的輕輕啃咬，都能成為愛撫利器。不要害怕愛撫的時間太長，平均女性的性喚起從開始到高峰大約 20 分鐘左右呢！而除了摸跟舔，指交也是個練習重點！

進行性愛前，專注在性慾的挑起，利用蒙眼輔以手指指尖、羽毛似有若無的輕柔碰觸，讓肌膚感官敏感的接受激情的訊號，並請伴侶發出撩人遐想的聲音。

你以為男人射精就是高潮了嗎？你以為男人對於高潮，能追求的就是最後的一陣噴發嗎？這些不說你不知道，說了顛覆你認知的五件男人高潮祕密。男人，你會對自己一直以來的高潮感受有更廣闊的定義！

報告指出，95% 的異性戀男性在性愛最親密的時候常常或總是會達到高潮，但是相同情況下異性戀女性卻只有 65%。男同志是 89%，女同志則是 86%。雙性戀男性為 88%，雙性戀女性則為 66%。