脸红小编说:

【爱的沟通式】只会传教式、背后式?不只要让性爱越“做”越爱,还要越“说”越爱!另一半总是说不想要吗?想要爱爱却总是被拒绝?当一方想要,另一方却不想要时,对于性生活的需求落差更是令人感到很灰心,此时沟通绝对是你与伴侣间不可或缺的解方,今天脸红小编就要告诉你面对另一半性冷感,沟通的六大方向!(脸红推荐:专业性治疗师告诉妳,女人性冷感有这十种

有一位匿名猫女在讨论区,表示:“男友因为工作的缘故身体跟体力都不佳,睡觉都睡不饱了,导致两三个月才爱爱一次⋯⋯常常很想要都是自己看A片⋯⋯”

日本家庭计画协会于2016年举行了民意调查,针对日本 16 到 49 岁的国民的性生活,发现已婚者有 47.2% 的比例表示他们正处于“无性婚姻”的状态中,已经创下 2004 年开始调查以来的新高。不只是夫妻,根据一则美国的调查 [1],交往超过两年的未婚情侣中,每三对就有一对性生活停摆,夫妻、伴侣间性生活的冷淡正是各国都在面临的问题。

不管是夫妻或是情侣,都有可能遇到性生活极少或是缺乏的问题,特别是当一方“死床”,另一方却还“性致勃勃”时,冲突跟争吵更可能油然而生。当然,并非所有关系中都需要“性”,但是与伴侣间在性事上认知同步,仍是关系维持稳定的要素之一。面对伴侣“性冷感”时,请先不要指责、抱怨,或是开始思考要换个新对象了,先试着与对方沟通,互相理解,一起寻找解决方法。(延伸阅读:远离性冷感!这五个目标一定要达到

解决问题:一起让性爱更火热

遇到“性冷感”的问题时,请记住这并不是任何人的错,性爱是两个人的事,彼此互相陪伴、沟通讨论,才能找出最好的解决方法。如果你与另一半也遇到了“不想要”的问题,请试着与另一半,一起思考讨论六个来自脸红小编的问题!

1. 是不是生理上的问题?

有些人不想要性爱,并不是因为他们真的“不想要”,而是因为“生理”上的不舒服,像是,有些男性因为勃起功能障碍,而排斥性交;或是有些女性因为阴道干涩、紧缩,而在性交时感到疼痛,造成性爱意愿低落,此时,更应该诚实告诉对方自己的不舒服,一起尝试解决改善,例如:使用润滑剂增加阴道润滑等,若改善效果不佳,更别羞于找医生求助,毕竟这样的情况,医生可是看多了。(延伸阅读:阴道干涩爱爱疼痛?专业医师教你从穴位对症下药

2. 没有新鲜感了吗?

再美味的料理,要是天天吃,可能多数人还是会觉得厌倦,而难以体会它的滋味吧?毕竟人性大多喜欢追求新鲜刺激的,在同一段关系中一久难免会开始“性致缺缺”,此时,可以试试看改变时间、地点、性爱姿势、打扮来增加新鲜感。

比方说:如果每次都躺在床上做爱,下次不妨换到浴室、厨房等地方激起不一样的热情;又或者是穿上一件对方从未看过性感睡衣亮相,再搭配以前从没试过的姿势,为性生活加入些调味剂,再搬上桌,让它成为全新推出的私房料理吧!(脸红精选:整栋房子都是你的战场!五个大扫除的性爱姿势提案

3. 最近压力太大、太忙了吗?

当工作、家事、课业很忙的时候,我们难免会觉得很累,而“不想要”,但如果这种状态长期维持的话,就有可能影响与另一半的关系,此时,不如讨论设定每周一个固定的时间,让彼此在那段时间放下工作,一起来一场约会或是小旅行,享受两人的激情时光,适时的放松过后,不只你们的关系会更加升温,或许工作效率也会事半功倍!

4. 我们的关系出了问题吗?

当与另一半争吵,俗谚会说:“床头吵,床尾和”,但如果对方连床都不愿意靠近了,怎么可能会“和”呢?有时,性爱的意愿会反映出我们与另一半之间的契合度,当关系出现问题,难免互看很讨厌,当然不想跟对方上床,请先思考一下“最近你与另一半是否有吵架过?”“已经和好了吗?”或许就是因为一些关系中的龃龉,让你们跟着“不想要”了,此时,解铃还需系铃人,不妨先解决你们之间的问题,解决之后,相信性冷感的问题也会跟着迎刃而解。

5. 对于性是否感到羞耻、或恐惧?

有些人无法享受性爱的原因,是来自于“心理”上的因素,例如:因为社会对于女性情欲的限制与刻板印象,让有些女性对于性爱感到罪恶、羞耻,而难以主动享受性爱;又或是,因为曾经遭受到性骚扰、亲密关系暴力、性侵害,而导致害怕、恐惧性行为,也会因此失去性行为的意愿,此时,身为伴侣更应该积极的鼓励另一半,给予对方安全感,让他/她可以放心享受性爱,如果有需要,并一起寻求专业的心理辅导的协助。(延伸阅读:专访中国性科普女王 C-cup:谈性,让女性更有力量

6. 他/她是无性恋者?

无性恋 (Asexual) 是指,无论是对于男或女均无法感受到性吸引、产生性欲的一种性倾向 [2],无性恋者可以爱人,大多也有性欲,也会自慰,只是他们的情欲是属于自己的,而非因为别人产生的,无性恋就如同其他的 LGBT 族群一样,只是不同于与一般异性恋,但并非不正常。如果你的伴侣是无性恋者,接纳与理解对方,在“性”上达成的共识才是最重要的。(延伸阅读:“我爱你,但我不想跟你做爱”——浅谈无性恋者

当然造成性欲低落的原因,可能不只有这六种面向,也可以不仅是单一原因,而是综合多种原因的,无论原因是什么,两个人先冷静下来,彼此沟通交流,才能让性事不再成为关系中的绊脚石,迈向更契合的关系。

你与伴侣间也曾有“性冷感”的经验吗?如何解决的呢?来讨论区跟小编聊聊吧!

参考资料:

[1] 巴瑞麦卡锡,<原来,爱要这么做>一书。p.7

[2] 女人迷,<【性别观察】无性恋告白,我的爱不需要性>

Written by 脸红小编 Sunny

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