肌肉紧绷、润滑不足:初夜阴道疼痛的原因及解方

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做爱容易疼痛?不够润滑该怎么办?两种造成性交困难的可能成因与解法大解密!(推荐阅读:给女孩的初夜准备五件事

这天收到了某个读者的来信,其中提到了第一次甚至是后几次做完都会痛怎么办?如果要我来解释“为什么第一次会痛”,就像手指跟手指之间的连接处:把手掌张到最大连接处会有点紧绷感,如果再把两指之间撑得更大就会感受到微微的疼痛,这样的比喻不晓得能不能了解。

所以,一般女孩除了第一次,通常第二次、第三次甚至后几次都还是会有点疼痛感。等到身体比较能适应之后才会比较好些。至于,要怎么做才能减轻疼痛呢?

这边把一般阴道交的疼痛可能原因提出以下两种说明:

一、阴道肌肉过于紧绷(先不说阴道痉挛症)

女性的阴道是非常强大的,你看都能生下 baby 那么大的家伙了,区区接纳阴茎算什么?

而且阴道为了配合各种大小的阴茎,在性交过程中,阴道内壁是会变松软的。但前提是,女性在过程中心情是轻松并且感到舒服。这边跟据个人的经验,如果好一阵子(一、两个月以上)阴道没有接受过任何异物进入,之后的阴道交一定会觉得有点不舒服;就好像洞口没有那么大,却有东西硬塞进来一样。这应该怎么改善呢?(推荐阅读:女人也有性功能障碍:性交疼痛、湿不了、无高潮

这就要请女孩们调整自己的心态跟伴侣的配合了!做足前戏,让女性身体放松,尤其是第一次的女性。如果女方觉得不舒服,那就不要有那种“你再忍耐一下就好”的心态;“头过身就过”的想法不适合用在这里。越是想强行进入,越是达不到目的,因为女生的心理没有放松、身体就越抗拒、相对肌肉就会越紧绷。尤其是阴道口的部分,由于太紧张阴道收的过紧,导致阴茎抽不出来的实例是有的。

好啦,就算你第一次得逞,难道第二次女生也会有头过身就过的想法吗?那可不一定!搞不好因为第一次的经验差,只会造成第二次的性爱进行更困难而已。让女方放松、认为性爱真的是一件非常享受的事情,自然而然,身体也会接受。

不过,总不可能每次女声喊痛就停止进入吧?所以,要停止并不是拔出来,而是停留在阴道内先不要动。让阴道适应了侵入物的大小后再慢慢的推进。放慢速度、让阴道习惯、温柔以对、尊重。能的话,再多一些甜言蜜语安抚女孩,让她更信任你就再好不过了。(推荐阅读:洁癖、精神焦虑、害怕做爱!你听过“爱滋病恐惧症”吗?

二、润滑不足导致,过度摩擦导致阴道口附近受伤

有时候我自己也会有这样的问题,但我觉得那根本是纯粹摩擦过久,跟润滑没关系(笑)。

身上的肌肤,同一个地方一直重复摩擦久了一定会有不舒服的感觉,更别说是项阴部附近比较脆弱的肌肤了。通常自己痛的位置都是在肛门跟阴道口中间那段,靠近会阴的部分会有灼热感;湿润度不够的话,在插入时可能会因为挤压拉扯到小阴唇造成疼痛。

关于女生的爱液分泌多寡是会因为体质不同有异,如果女伴的爱液分泌不足的话,目前市面上也有很多润滑液。要增加情趣的话,现在也有分水果香味,或者是仿精液颜色的润滑剂,这就看每个人喜好啦。

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