TIPS:找到你厭惡性愛的根源(這很關鍵)

✔ 如果,你以前有過不愉快的性經歷,你可能會下意識地對性愛產生消極的反應(比如我前面提到的案例)。

不要為此感到愧疚、羞愧,你要承認這些想法,正確看待它們,這樣你才能成功地擺脫它們。

最重要的是,認識到,你是為自己努力,而不是別人。

✔ 如果,性愛不能令你滿足,那就花更多的時間,去尋找你身上的性感帶

在沒有壓力、期限、緊張的情況下取悅自己。如果連放鬆的自慰都會讓你感到疼痛,那就去看醫生。你可能患有性交困難症。

✔ 如果,性愛更像是一種責任,而不是一次冒險,那麼你要尊重自己,未被滿足的情感需求。

在你最初開始性愛時是不是出於慷慨?後來它是不是變成了一種無趣的義務?和你的伴侶討論一下嘗試新的技巧,告訴對方你喜歡做什麼,或者想讓對方對你做什麼。

如果潛在的問題是,你經常感到未被滿足,那麼就把整件事情看作趣味和實驗,而不是挫折和反感,高潮不是唯一,充滿探索,你會感受另一種愉悅之情。

當然,如果你做愛,只是為了取悅別人,那麼你肯定會厭惡它。男士也一樣。

✔ 如果,你有過創傷性的性愛經歷,在你開始和別人做愛以前,要先試試自慰

重新喚起你的身體,之前你可能覺得它已經被人奪走了。忘掉別人的需求和看法,直到你已經重新和自己建立起了連接。

如果,你再次覺得性愛,是一件令人激動的事情了,那麼你就可以,和某個人建立起一種安全、舒緩、坦誠、信任的感情,甚至可以不急著做愛。你也許會發現,對你的伴侶坦白,不會讓你顯得怪異,他們會變得更耐心、真誠,更理解你。

以上,同理適用於那些覺得自己時間不夠長的男士。

時間,不等於進入時間;時間長,不等於必然帶來愉悅。謹記。

性愛是什麼?告訴自己,這沒什麼大不了,更性感的自己而已。

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