臉紅小編說:

賀爾蒙君第五篇文章熱騰騰上線!( 訂閱賀爾蒙君專欄 )專注鑽研高潮的秘密,內容既有學理又超直接直白,這次要以運動的角度探討高潮!( 複習上一篇:為什麼同性戀啪啪啪比異性戀更容易高潮?

每當男性粉絲詢問怎麼以科學健康合理的方式提高性愛品質時,荷君總是說鍛鍊身體。

當然荷君告訴大家的鍛鍊身體,不僅僅是為了提高體能,延長性愛時間久而已,真正要提高性生活品質,讓女性獲得高潮,延長時間沒有直接的作用。今天我們不聊運動對男性的影響,跟大家聊一聊女性性高潮與運動的關係。

運動

適量的健身運動之所以給人們的性愛愉悅帶來了助益,是因為它可以調節人體植物神經的機能,改善內分泌系統並促使腦垂體分泌激素的功能得到明顯改善,從而使體內雄性激素睾丸酮含量增多,性慾大大增強(性慾的強弱主要取決於雄性激素的分泌)。( 探討更多高潮:陰蒂高潮是身體顫抖的快感,陰道高潮是全然的自由

運動還可增強女性腹部、臀部的肌肉彈性,有效提高陰道肌、會陰肌的張力、改變因分娩後陰道鬆弛狀況,因為身體的柔韌性、靈活度、各部位敏感性等,才是影響性愛品質的關鍵因素。