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告別暗沉!調理私密肌色的中醫小觀念

不少女性都有私密處暗沉的煩惱,這是因為跨下黑色素細胞分布較多,且皮膚較薄的關係。

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熱起你的性慾!毛巾幫你做前戲

上篇跟大家分享了從腳底開始的助性穴位經絡按摩,這篇直接從上半身開始教大家。

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加強前戲效果!按摩穴位幫你先暖機

今天要以中醫經絡的角度,和大家分享幫另一半放鬆按摩的方法。

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快速恢復產前身形!最省時的中醫體雕術

連保養品都沒空擦,到底要怎麼利用時間幫自己恢復身材呢……

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搓揉你的乳頭!緊實身材的穴道按摩法

經後由於雌激素大量分泌,身體回到陰陽平衡,身心都處於最佳狀態,新陳代謝加速。

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跟著中醫調養,經期就是改造身材的好時機!

讓胸部也跟著up up一定要把握的是排卵期後經前期這段時間,利用陰陽俱盛的時期。

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會陰穴、三陰交、八字運動!性感身材的三種養成

更年期就像是這段奇異旅程進行到了下一階段,卵巢要退休了,而將屆退休的卵巢最大,愛做不做,效率變差。

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停經之後,還能享受性生活嗎?

更年期除了常見的熱潮紅、潮熱盜汗、失眠等等困擾,其實一般也都伴隨陰部乾澀、性慾減低的症狀,在在顯示腎陰陽俱虛的徵兆。

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調情食譜!五種食材讓你擁有美好性生活

今天要來跟大家談談能讓性事更加順利的食物,現代人生活壓力大、作息不正常,容易導致身體的陰陽、臟腑失衡。

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中醫穴位按摩,告別私密處的白帶搔癢困擾

我們常說「十女九帶」,白帶的問題可大可小,注意局部衛生、少用護墊、避免太緊或不透氣的褲子、不要過度灌洗陰道都是很重要的習慣。