性爱身体学:性行为的哪一阶段,你最想喊停?

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女性在性爱过程喊停,有时候并非不想做,而是有生理上的不舒服产生。亲爱的猫男猫女,透过检视注意性交不适之情况,更了解你的身体健康吧。(推荐阅读:抽插阴道,女生一定有快感?性爱,千万别只是听说

性行为的哪一阶段,你想喊停?

在攸关女性性福的治疗中,患者比较愿意对女医师敞开心房,诉说自己的问题。而说明越详细,越可以帮助医师准确判断,对症下药。女性在性生活过程中会想喊停,主要是出现不舒服的状况。然而不要小看这样的不舒服,在不同的阶段中喊停,有着不同的病理意义。

第一阶段:男性生殖器刚进入

如果是性行为时刚进入的时候便感到不舒服,原因通常为肾精肾阴偏弱,也就是阴道干涩或精神紧张,造成阴道痉挛。

第二阶段:性行为进行时

如果在性行为进行中感到不舒服、疼痛,可以先看看是不是姿势造成的不舒服。如果换了姿势依然没有减轻疼痛,我会建议到妇科进行深入检查,有可能是子宫内膜异位、生殖道有异物,甚至长肿瘤,一碰到就会痛,也要注意是否有出血的现象。

第三阶段:性行为进行后

有些女性反应行房过后感到不舒服、腰部酸痛,有可能是高潮后充血不退;还有另一种情况是肾阳虚,本身已经精神不振、脸色苍白,所以行房后会疲惫数日;也可能“髓海不充”,也就是肾气原本该充盈骨髓,但因为不足,导致骨头酸痛。

行房最佳时间点

养肝肾最好的子时觉就在晚上十一点到凌晨一点,而男女行房最佳的时晨为亥时,也就是晚上九点到十一点。亥时是十二时的最后一个,代表生命轮回的准备阶段,以中医观点来说是阴阳最相和合之时,刚好性生活完需要充分的休息,此时就可以准备入睡了。

“亥”的古字上面两个横字代表阴与阳,下面是两个人,前面代表女人,后面代表男人,也有女人挺着肚子、怀孕的意象,代表这个时辰行房,男女最能达到阴阳平衡。这对现代人来说有点困难,很多忙于工作的夫妻甚至到了晚上九点都还不一定能下班,但如果偶尔时间允许的话,晚餐过后七点到九点是走心包经,代表身体要准备休息,夫妻可以散散步来帮助消化,以聊天来培养感情,到晚上九点准备交合。而亥时除了最利于阴阳平衡,也容易孕育健康的孩子。

性爱之前的准备工作

女性的性生活不适或障碍,除了寻求医师协助,也可以透过一些准备,达到放松、增进血液循环等功效。这些事前准备对夫妻来说,也能成为甜蜜的性爱前戏。(推荐阅读:从心理到生理的自慰快感:与自己来场情欲问答

足浴

用热水泡脚,搭配活血的中药如红花、老姜、当归等,将药材煮出药汁约十分钟之后,加温水调成足浴,让身体变得暖和、增强骨盆腔的循环,同时也有减缓经痛、安神、助眠的功效。

按摩穴道

在诊间我会使用艾灸为患者针灸涌泉穴、肾俞穴,在家也可以透过按摩这两个穴道,提升肾功能。

性福晚餐

食疗仰赖平日的累积,晚餐可多吃补肾食物,如黑色食物或富含胶质、维生素E的食物,助肾且增加阴道润滑度,同时加入浪漫元素,也有催情的功效。例如“暖肾酒”、“韭菜海鲜汤”(参考第一百六十九页、第一百七十一页)。

芳疗催情

透过嗅香能促进感官、影响健康,可使用纯嗅香或精油按摩,还可以加在浴缸来个夫妻双人泡澡。用有催情功效的精油如玫瑰、茉莉、依兰,针对腿部内侧肝、脾、肾三经络按摩,可达到催情及补肾的功效。

作者 余雅雯中医师

透过《时疗》认识身体

性福诊疗间

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Apr 18, 2018
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