臉紅小編說：
妳能接受小三嗎？妳能接受虐待式的性行為嗎？對你來說性和愛能夠分開嗎？性愛觀其實就和愛情觀一樣，每個人都不一樣，當妳決定愛上一個人，就是磨合的開始，臉紅紅性愛生活調查報告告訴我們，92%的人能夠接受婚前性行為，大家對於性愛的態度採取開放，更重視性與愛的契合，今天就讓專業性治療師告訴大家，這三項問題，會殺了妳的性生活。
一、關係中很少或無性
人們常把關係中的衝突怪罪於無性的關係，但「無性」這問題也可能是其他性問題所造成的。其實早洩、性壓抑、碰觸嫌惡或甚至低性慾，都有可能降低性興趣，使得性事逐漸遠離，變成遙遠的記憶。（同場加映：專業醫師告訴妳，性冷感有這五種）
原因
壓抑的或未表達的情緒
深埋的怒氣和怨恨終究會扼殺性慾。
低或降低的荷爾蒙量
女性動情激素偏低，會使性很痛苦。男性與女性的低睪丸酮也會降低性驅力。
服藥的副作用
這些醫藥可能包括高血壓用藥，以及前幾章中已討論過的抗鬱劑等。（避孕藥也有副作用？）
老化
老化會阻礙性功能，尤其是男性。勃起功能障礙是超過三千萬男性面臨的問題。當人們逐漸老化，所有的事情都緩慢下來，逐漸乾枯而下垂。
關係議題
通常是些看來與性不相關的微妙原因，包括金錢、對孩子的教養意見不同、對伴侶的生涯和收入不滿意，或者對伴侶的體能失望。持續不斷的權力爭鬥令人失去性慾。
冷淡
未把性（或性吸引力）放在優先，通常會導致很少或沒有性的關係。
身體殘障
倘若一個人不能移動身軀、四肢、有慢性疼痛（例如下半背疼痛，最常見的醫學抱怨），或有慢性疾病（例如臨床憂鬱或糖尿病），或許會失掉性興趣。
沒時間沒精力
雙生涯家庭越來越多，小孩的事情忙不完，而夫妻也夾在成長中子女的需求與年長父母的需求之間—今日誰是不忙碌的呢？(這時候，就該看看省力性愛姿勢)
二、觸碰嫌惡或錯置的碰觸溝通
每當因無性關係而來求助的伴侶承認他們不碰觸彼此時，我總是感到驚訝。一方會說，「我們從來不碰觸對方。」而另一方則亳無表情地點頭。也許他們的碰觸像朋友一樣，而非情人。他們會互相擁抱，迅速親一下，或偶爾熱情地在背上拍一拍。也有伴侶之一認為他清楚送出了熱情碰觸的信號，但另一半卻解讀為性的壓力。反之亦然。經由碰觸所得的訊息如果錯置了，會讓伴侶產生混淆或衝突。（臉紅小編推薦，從親密愛撫開始練習）
原因
他們已經太熟了
他會說：「她是我最好的朋友。」有時他們之間的連結不像伴侶，比較像手足或好友。
他們已停止所有的碰觸
任何性質的伴侶都有可能停止碰觸的習慣。不論他們是太專注於每天的例行事務或小孩身上，這些伴侶已經失去經由碰觸而建立關連的原始方式。
他們害怕碰觸後面的意圖
我發現許多案主害怕被碰，因為他們不知道伴侶以碰觸傳達什麼訊息。許多人對於接收到的碰觸訊息感到混淆，或者很煩惱到底該如何用碰觸來傳送訊息給伴侶而不會被誤解。
他們已經停止帶有激情的碰觸
重燃激情對這些伴侶╱夫妻而言是困難的，但卻是必做的功課。他們必須要轉變碰觸彼此的方式，從好朋友或手足的模式到滾熱的碰觸。（推薦搭配，九個重燃熱情的小方法）
三、操作技巧缺乏
不要小看情慾技巧的重要性。一方伴侶操作技巧缺乏（PSD）可能造成關係破裂。無法達到高潮或滿足另一半，通常是操作技巧缺乏的標記。（達到高潮前，先知道九個知識）
原因
操作技巧缺乏的原因似乎相當明顯，但有時也有隱藏的理由，例如未揭露的疾病、未表達的恐懼、案主根本沒有性經驗，或甚至出於偷情事件的羞慚感。
性的無知
案主可能只是不知道如何取悅伴侶。對案主來說，在接受你的教練之前，女性性反應或男性性反應到底是怎麼發生的，一直是個謎。 （請多看臉紅紅增加性知識）
無經驗
有些人事先沒有任何經驗，就進入了短期或長期性關係。不懂何時該做什麼、該說什麼，很明顯地是操作技巧缺乏的一個原因。
懶惰
有些人天生懶惰！他們一直覺得做起來很累，或者他們只是期待別人來取悅自己。
掩飾憤怒或怨恨
有時候積壓的憤怒會轉成怨恨，而被誤解為缺乏技巧。事實上，心懷怨恨的伴侶是不願意付出的。（心懷怨恨，也能來場分手砲）
本文摘錄自《不要讓床冷掉》（點書名可直接購買！）