臉紅小編說：

你也有「尿道發炎」的經驗嗎？你知道其實性生活，也可能會提高尿道發炎的機會嗎？尤其是，性行為後的「蜜月型膀胱炎」，讓性學專家教你如何告別感染！

作者：陳見（美國性學哲學博士）

To pee or not to pee, that's the question.

尿還是不尿，這是個問題。

尿路感染是一種很常見的病，尤其對女性而言。 又尤其對有性生活的女性而言。

圖片｜受験のシンデレラ 劇照

性生活次數越多，女性尿路感染炎症的幾率就越大。 因此，國外也稱這類病為「蜜月膀胱炎」。（蜜月期間什麼最多，你懂的）

為什麼性生活跟女性的泌尿系統這麼過不去呢？ 一方面，女性的尿道比較短，只有 5 公分左右，而且形狀較直，導致細菌很容易侵入，並迅速到達膀胱，引起感染。

另一方面，我們知道，尿道口和陰道口是緊挨的鄰居。在陰道裡進行的性行為，勢必也會對尿道產生很大的壓力，而壓力很容易將細菌推入尿道和膀胱裡，增加感染的風險。（推薦閱讀：尿道跟膀胱又發炎了怎麼辦？）

所以，性生活常常跟女性尿路感染緊密相連。

針對這種情況，除了事前做好清潔工作，一個最常見的預防方法，就是「事後排尿」。

事後排尿，其實是對尿道的一次沖刷，有利於清除一些進入的致病細菌。對經常尿路感染的女性而言，性愛後及時小便，等於是一次身體的自淨。

我們通常都認為尿液很髒，這是因為尿液一旦排出體外，就很容易被污染，但尿液本身，其實是無菌的。 在許多國外的性教育中，醫生、老師和家長也都會告訴女孩們，愛愛完，記得儘量去尿個尿。